Вопрос: девушка небольшого роста сможет увеличить свой рост с помощью йоги?

Ответ: да! Йога учит нас чувствовать свое тело, быть более гибкими и спокойными. В дополнение к этому, занятия йогой улучшают общее физическое состояние тела. Осанка становится ровной, позвоночник крепче, а плечи более расправленными. Более того, при регулярной практике, йога перетекает в обычную жизнь, давая возможность телу быть стройнее на постоянной основе, а не только во время тренировок. 

Читай также: ТОП-4 лучших упражнения для сексуальных ног