Как быстро снять тяжесть в ногах

Целый день на каблуках это, конечно, красиво. Но под вечер у тебя может появиться неприятное ощущение тяжести в ногах. Мы расскажем тебе как с ним справляться.

Массаж ступней помогает быстрее справиться со стрессом и расслабиться. Для этой процедуры тебе понадобится только крем для ног и лайм.

Нанеси на ступни тонкий слой смягчающего крема для ног. Возьми в руку целый лайм и начинай катать его по ступне, слегка усиливая давление сначала на пятке, затем плавно переходя к мыску и заканчивая пальцами ног.

Еще один быстрый способ

Большими пальцами рук надави на точки под подушечками больших пальцев (не поверишь – 30 секунд для этой процедуры вполне достаточно) – ты моментально почувствуешь легкость в ногах.

Beauty Fresh

Тіло

Як виправити поставу: 5 ефективних способів позбутися сутулості

Тіло

Зневоднення: основні симптоми, які не можна ігнорувати

Beauty Book

Ензимна пудра

Обличчя

Як вибрати догляд за шкірою обличчя відповідно до її типу

Тіло

Що таке депіляція: види, переваги та як обрати найкращий метод

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд