3 напитка, которые согреют тебя зимой

Когда на улице минус 15 и так сложно согреться после морозной прогулки, на помощь тебе придут полезные согревающие напитки, которые легко готовить и приятно пить.

Чай из шиповника и гвоздики

Завари в термосе горстку ягод шиповника, добавь 5 цветочков гвоздики. Добавь в напиток мед и лимон.

Безалкогольный глинтвейн

Тебе понадобится: гвоздика, мускатный орех, корица, цедра лимона и апельсина, чай каркаде (1 ч.л. на большую чашку). Специи можно проварить и добавить сразу или залить кипятком вместе с каркаде, добавив мед. Такой глинтвейн – отличный способ повысить иммунитет и обезопасить себя от простуды и гриппа.

Шоколадно-кофейный напиток

Тебе понадобятся: кардамон, имбирь, гвоздика, кофе, какао. Специи помести в турку с молотым кофе, поставь на огонь, затем добавь сваренное какао. Кардамон снимет первые симптомы простуды (першение, боль в горле), имбирь взбодрит и устранит кашель. Рекомендуем употреблять до полудня.

В качестве профилактики простуды обогащай обыкновенный чай калиной, клюквой, облепихой и специями, о которых мы писали выше.
 

Beauty Fresh

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів