3 напитка, которые согреют тебя зимой

Когда на улице минус 15 и так сложно согреться после морозной прогулки, на помощь тебе придут полезные согревающие напитки, которые легко готовить и приятно пить.

Чай из шиповника и гвоздики

Завари в термосе горстку ягод шиповника, добавь 5 цветочков гвоздики. Добавь в напиток мед и лимон.

Безалкогольный глинтвейн

Тебе понадобится: гвоздика, мускатный орех, корица, цедра лимона и апельсина, чай каркаде (1 ч.л. на большую чашку). Специи можно проварить и добавить сразу или залить кипятком вместе с каркаде, добавив мед. Такой глинтвейн – отличный способ повысить иммунитет и обезопасить себя от простуды и гриппа.

Шоколадно-кофейный напиток

Тебе понадобятся: кардамон, имбирь, гвоздика, кофе, какао. Специи помести в турку с молотым кофе, поставь на огонь, затем добавь сваренное какао. Кардамон снимет первые симптомы простуды (першение, боль в горле), имбирь взбодрит и устранит кашель. Рекомендуем употреблять до полудня.

В качестве профилактики простуды обогащай обыкновенный чай калиной, клюквой, облепихой и специями, о которых мы писали выше.
 

Beauty Fresh

Обличчя

Сміливий б’юті-експеримент від Beauty.ua: редакція тестує цифрову діагностику шкіри у BROCARD

Обличчя

Новий вимір зволоження: Medik8 презентував крем Total Moisture Daily Facial Creme

Тіло

Як досягти здорової шкіри з Mary Kay: рекомендовані засоби для догляду

Події

Особистий бренд: 50 активних українок зібралися на благодійному бранчі Connecting Women

Обличчя

Все, що вам потрібно знати про вибір пінки та гелю для вмивання

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко