Удерживай каждую растяжку по 30 секунд для достижения наилучшего эффекта.
6 упражнений на растяжку
Хорошая растяжка - залог красивого и грациозного тела. Поэтому этим упражнениям следует уделять особое внимание. Мы подобрали комплекс не сложных, но очень эффективных упражнений на растяжку.
Beauty Fresh
Як виправити поставу: 5 ефективних способів позбутися сутулості
Зневоднення: основні симптоми, які не можна ігнорувати
Ензимна пудра
Як вибрати догляд за шкірою обличчя відповідно до її типу
Що таке депіляція: види, переваги та як обрати найкращий метод
Фольга для нігтів
Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри
Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків
Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати
Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії
Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси
Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки
Міцелярна вода
Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів
Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби
