Удерживай каждую растяжку по 30 секунд для достижения наилучшего эффекта.
6 упражнений на растяжку
Хорошая растяжка - залог красивого и грациозного тела. Поэтому этим упражнениям следует уделять особое внимание. Мы подобрали комплекс не сложных, но очень эффективных упражнений на растяжку.
Beauty Fresh

Як виправити поставу: 5 ефективних способів позбутися сутулості

Зневоднення: основні симптоми, які не можна ігнорувати

Ензимна пудра

Як вибрати догляд за шкірою обличчя відповідно до її типу

Що таке депіляція: види, переваги та як обрати найкращий метод

Фольга для нігтів

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Міцелярна вода

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби
