Бедра. Проблема: целлюлит и лишний вес

Пользуйся кремами с лимфодренажным действием – кофеином, экстрактами водорослей и цитрусовыми. Наноси круговыми движениями перед пробежкой или походом в спортзал. Полезными будут и грязевые обертывания – они ускоряют кровообращение и избавляют от лишней жидкости.

Ноги. Проблема: Отечность, чувство тяжести

Помогут средства с ментолом и перцем – они оказывают лимфодренажное действие и ускоряют лимфоток. При варикозном расширении вен используй менее агрессивные средства с маслами авокадо, ши и антиоксидантами. Помассируй ноги от стоп к бедрам, особое внимание уделяй лимфоузлам в паховой области. Стимулируя эти точки, ты ускоряешь микроциркуляцию, в результате чего спадает отек.

Руки. Проблема: Дряблость, потеря упругости

Для профилактики целлюлита и сухости кожи, чередуй питательные и укрепляющие кремы. И помни: провисание кожи на внутренней поверхности рук после 25 лет – распространенное явление.  Чтобы справится с проблемой, 3 раза в неделю делай упражнения с гантелями весом 1,5 кг.

Живот. Проблема: Жировые отложения

Новые кремы и гели содержат кофеин и экстракт плюща – для расщепления жиров, пептиды и аминокислоты  - для профилактики растяжек. Наноси средство круговыми движениями, обмотайся пищевой пленкой и качай пресс. Кремы оказывают дренажное действие и укрепляют кожу.