48-летняя Синди Кроуфорд демонстрирует безупречную фигуру

Супермодель Синди Кроуфорд появилась на обложке испанского журнала El Pais Semanal. Точеная фигура, идеальная кожа – Синди в очередной раз доказала, что и в 48 лет она выглядит безупречно!

Модель Синди Кроуфорд (Cindy Crawford) много раз получала звание самой красивой девушки. Даже сегодня, будучи мамой двоих детей, Синди не потеряла этого звания. Об этом свидетельствует ее недавняя фотосессия для испанского журнала El Pais Semanal. «Прежде всего, я – мама, и если мои дети захотят десерт, я с удовольствием составлю им компанию. Не хочу, чтобы моя дочь думала, что красива женщина – та, которая во всем себе отказывает, - поясняет Синди. – Я не стараюсь выглядеть на 23. Да, у меня есть целлюлит и что же? Скрывать этот факт глупо».

Но супермодель не отрицает, что ее безупречная фигура – это не дар природы, а результат регулярных тренировок: «Моя обязательная программа – 2 тренировки в неделю по 30 минут. Задумайтесь только: 1 час вашего времени в неделю – разве это так уж много для достижения идеальной фигуры?»

 

Beauty Fresh

Обличчя

Почервоніння шкіри обличчя: причини та як його прибрати

Здорове харчування

Чи поправляються від колагену: міф чи реальність?

Нігті

Скловолокно для нарощування нігтів: що це, переваги та секрети ідеального манікюру

Обличчя

Як прибрати апельсинову кірку на обличчі: домашні методи й професійні процедури

Обличчя

Тональні креми для жирної шкіри: як вибрати і які найкраще працюють

Обличчя

Чому лущиться шкіра обличчя та тіла і що з цим робити

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Нігті

Як відновити нігті після гель-лаку: домашні й салонні методи

Стрижки та зачіски

Коли можна стригти волосся: як обрати найкращий день для оновлення

Обличчя

Тонік для жирної шкіри: як вибрати і правильно користуватися

Здорове харчування

Інсуліновий індекс продуктів: чим він важливий і як правильно впровадити його в раціон

Обличчя

Креми для жирної шкіри: як вибрати і на що звернути увагу

Нігті

Як правильно зробити форму нігтів: поради, типи та часті помилки

Догляд за волоссям

Як збільшити густоту волосся: ефективні поради для жінок

Wellnes&travel

Як сісти на шпагат: поради тренерів, вправи та безпечна техніка

Обличчя

Зморшки: причини та як позбутися в домашніх умовах і салоні