Антракт для пищеварительной системы

Проголодалась, съела сочный пирожок на бегу, а через час ощутила боль в животе? Прими срочные меры – помоги своей пищеварительной системе справиться с нагрузкой!

Скорее всего, твой организм не смог справиться с жирным продуктом, и пищеварительная система дала сбой. Но также возможно, что ингредиенты пирожка были не совсем свежими, и ты банально отравилась. Как отличить отравление от несварения желудка и что делать?

Симптомы несварения

  • боль (чаще тупая) и тяжесть в желудке
  • умеренная тошнота
  • вздутие живота
  • изжога и отрыжка
  • расстройство кишечника (обычно непродолжительное)

Первая помощь при несварении

 

  • Прими ферментные препараты (фестал, панкреатин).
  • Выпей теплый крепкий ромашковый или мятный чай.
  • Хотя бы на сутки попытайся отказаться от твердой пищи, затем постепенно вернись к ней. Начни с овощного пюре.
  • Старайся придерживаться щадящей диеты хотя бы несколько дней, чтобы снова не нагружать пищеварительную систему. Полностью откажись от острой пищи, кофе и алкоголя как минимум на две недели.

Симптомы пищевого отравления

  • схваткообразные боли в животе, подложечной или околопупочной областях
  • обильная рвота (она может происходить три и более раз в сутки)
  • диарея (иногда до 10-15 раз за день, нередко со слизью)
  • субфебрильная температура (37-37,5 °C)
  • сильная тошнота, слабость, иногда головокружение, редко – обмороки возможны озноб, тахикардия, понижение артериального давления

Первая помощь при пищевом отравлении

  • Выпей в один прием 1,5 литра бледно-розового водного раствора марганцовки для очищения желудка.
  • Раз в 15 минут принимай столовую ложку щелочной воды.
  • Выпей сорбент (смекта, активированный уголь).

При болях в животе постарайся не пить таблеток. Если боль очень сильная, обязательно вызывай врача: у отравления и аппендицита сходные симптомы

Beauty Fresh

Обличчя

Розкішне сяйво: як обрати ідеальний хайлайтер?

Wellnes&travel

Джерело краси та молодості: все, що тобі потрібно знати про колаген та його вплив на організм

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?