Антракт для пищеварительной системы

Проголодалась, съела сочный пирожок на бегу, а через час ощутила боль в животе? Прими срочные меры – помоги своей пищеварительной системе справиться с нагрузкой!

Скорее всего, твой организм не смог справиться с жирным продуктом, и пищеварительная система дала сбой. Но также возможно, что ингредиенты пирожка были не совсем свежими, и ты банально отравилась. Как отличить отравление от несварения желудка и что делать?

Симптомы несварения

  • боль (чаще тупая) и тяжесть в желудке
  • умеренная тошнота
  • вздутие живота
  • изжога и отрыжка
  • расстройство кишечника (обычно непродолжительное)

Первая помощь при несварении

 

  • Прими ферментные препараты (фестал, панкреатин).
  • Выпей теплый крепкий ромашковый или мятный чай.
  • Хотя бы на сутки попытайся отказаться от твердой пищи, затем постепенно вернись к ней. Начни с овощного пюре.
  • Старайся придерживаться щадящей диеты хотя бы несколько дней, чтобы снова не нагружать пищеварительную систему. Полностью откажись от острой пищи, кофе и алкоголя как минимум на две недели.

Симптомы пищевого отравления

  • схваткообразные боли в животе, подложечной или околопупочной областях
  • обильная рвота (она может происходить три и более раз в сутки)
  • диарея (иногда до 10-15 раз за день, нередко со слизью)
  • субфебрильная температура (37-37,5 °C)
  • сильная тошнота, слабость, иногда головокружение, редко – обмороки возможны озноб, тахикардия, понижение артериального давления

Первая помощь при пищевом отравлении

  • Выпей в один прием 1,5 литра бледно-розового водного раствора марганцовки для очищения желудка.
  • Раз в 15 минут принимай столовую ложку щелочной воды.
  • Выпей сорбент (смекта, активированный уголь).

При болях в животе постарайся не пить таблеток. Если боль очень сильная, обязательно вызывай врача: у отравления и аппендицита сходные симптомы

Beauty Fresh

Обличчя

Все, що вам потрібно знати про вибір пінки та гелю для вмивання

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?