Польза бани для красоты и здоровья

Баня - это не только приятное времяпрепровождение, но и отличное средство для восстановления организма, усиления обменных процессов и нормализации веса.

Русская баня обладает уникальными целебными свойствами. Зимой баня хороша для профилактики простудных и инфекционных заболеваний. Баня повышает иммунитет, делает человека сильнее и помогает повысить умственные способности. Немаловажным фактом является то, что при регулярном посещении бани мы сохраняем молодость и свежесть кожи. Пар, обволакивая тело, улучшает циркуляцию крови: открываются поры, после этого кожа становится гладкой, мягкой и упругой как у ребенка. Со второго захода в парную рекомендуется смело натирать себя кофейной гущей, медом или глиной.

Баня - это еще прекрасный способ для борьбы с лишним весом. За один сеанс можно потерять от 2 до 4 кг. Но не стоит после каждого выхода из парилки принимать прохладный душ или погружаться в бассейн. Это снижает скорость процессов, которые отвечают за сжигание жира, поэтому душ допускается только один раз. Также рекомендуется использовать дополнительные средства для улучшения эффекта. Соль и мед способствуют быстрому сжиганию жировых отложений, а если вы хотите устранить первые признаки целлюлита, то применяйте в качестве скраба натуральный кофе.

Beauty Fresh

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів