3 весомых аргумента, чтобы не загорать

Солнце - не только наш друг, но в некоторых случаях и враг! Узнай, почему загар может быть вреден для здоровья, а также, 3 фактора в пользу отдыха в тени.

Почему солнце опасно для здоровья?

Чем опасно солнце для загара?

Аргумент против загара 1. Достаточно 15 минут под солнцем без необходимых защитных средств, чтобы возбудить на коже опасные для здоровья процессы. Покраснения и волдыри приносят боль и заметны даже невооруженным глазом. Однако ожоги – не единственный вред, который может доставить тебе солнце.

Аргумент против загара 2. Более серьезным последствием может быть, например, преждевременное старение кожи – даже несколько лишних часов, проведенных под палящим солнцем, приводит к ослаблению структуры коллагена и эластина. Результат: больше морщин, кожа теряет упругость.

Аргумент против загара 3. Чрезмерное пребывание на солнце также может спровоцировать снижение защитных функций организма ( UV-лучи уничтожают островки Лангерганса в межклеточном пространстве, которые играют ключевую роль в защите кожи). Как результат – риск возникновения изменений на коже, например, родинок.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Советы дерматолога: что делать, если ты обгорела
 

Beauty Fresh

Фітнес та дієти

Літо на допомогу: 7 способів схуднути, нічого не роблячи

Фітнес та дієти

Неможливе можливе: худнемо на 20 кг за 5 тижнів на дієті Протасова

Гаджети

Як позувати на фото: секретні трюки супермоделей

Фітнес та дієти

Цільнозерновий хліб: у чому користь і де його знайти?

Фітнес та дієти

Не так, як Кім: найкращі процедури та вправи для схуднення стегон

Фітнес та дієти

Зірвалася: як вивести цукор з організму, якщо переїла солодкого

Фітнес та дієти

Вітамінний заряд: 5 корисних зимових салатів

Обличчя

7 олій для шкіри, які допоможуть при розацеа

Фітнес та дієти

Схуднути на 25 кг: усе про модну дієту Наталії Самойленко

Фарбування

Колір волосся «кава з молоком»: 10 модних варіантів на майбутню осінь

Фітнес та дієти

Додай у раціон: чим корисний волоський горіх для жінок?

Фітнес та дієти

Інтенсивні тренування: що таке кросфіт і з чим його їдять?

Фітнес та дієти

Шведська дієта: як схуднути на 7 кілограмів за 13 днів

Події

Ідеальні подарунки до Дня Святого Валентина, які викличуть захват у нього та у неї

Здорове харчування

Смачно і низькокалорійно: 5 рулетів із лаваша на сніданок та перекус

Догляд за волоссям

Магічний дайкон: переваги цього овоча та смачні страви з ним