При малейшем подозрении на отравление следуй таким рекомендациям:

1. Не только отложи в сторону "подозрительный" продукт или напиток, но и вовсе воздержись от любой пищи.

Читай также: Как не поправляться зимой

2. Не препятствуй естественному очищению организма: не пей противорвотных и противодиарейных препаратов. Не принимай также спазмалитиков - описанные симптомы могут быть признаками панкреатита. Наоборот, постарайся помочь желудку очиститься. Промой его двумя литрами (или большим количеством, если понадобится) воды комнатной температуры: пей, пока возвращающая вода будет чистой, без остатков пищи.

3. При первой же возможности покажись врачу. Если знаешь, что в ближайшие пару часов этого сделать не удастся, выпей 1-2 таблетки активированного угля.

По материалам журнала "Твое здоровье".