целлюлит,детокс-диета,антицеллюлитные процедуры,похудеть к лету

Борьба с целлюлитом: антицеллюлитный детокс организма

21.04.2015

Некоторые девушки вообще ничего не знают о целлюлите. Для других же, даже очень худых, это серьезное испытание. Гормоны, диеты, тип кожи, климатические условия и температура - все это может влиять на возникновение целлюлита. Но чаще всего причиной целлюлита является собственная лень.

Если кожа систематически не очищается соответствующим образом (изнутри с помощью воды), если ты пренебрегаешь физическими  упражнениями, ты не избавишься от  того, что провоцирует возникновение целлюлита ( собственно жир плюс нежелательные химические элементы). Ведь целлюлит, по существу, это матрац, который просто нужно хорошенько вычистить и проветрить!

Антицеллюлитный детокс организма

Сначала следует вывести из организма и подкожно-жировой ткани застарелые жировые отложения. В этом тебе помогут таблетки, блокирующие скопление очередных порций жира и расщепляющие их старые запасы. Выбери специальный тип питания, в котором преобладают  продукты, богатые антиоксидантами (помидоры, шпинат, апельсины, брокколи), - это поможет очистить содержимое жировых клеток и улучшит кровообращение.

Ежедневно употребляй в пищу качественные жиры (рапсовое и оливковое масло, орехи), но не переусердствуй с их количеством. Даже полезные жиры все равно остаются жирами! Употребляй в пищу также микроэлементы и белки (масло и кефир) – они улучшают внутренний метаболизм кожи (исследования не подтвердили мнения о том, что белок может стать причиной «апельсиновой кожи»).

Антицеллюлитные процедуры

Следующий важный момент:  обеспечь коже механическое движение! К числу эффективных процедур можно отнести эндермологию и специальный массаж (SPM, Body Mix). Ведь целлюлит-  это отвердевшие залежи жира и шлаков, от которых нужно избавиться хотя бы для того, чтобы они не сдавливали стенки кровеносных сосудов,  затрудняя тем самым кровообращение.

Питьевой режим при целлюлите

Помни также о жидкостях. Если для тебя выпивать в день 2-3 л воды это проблема, не волнуйся! Организм может получать необходимое ему количество жидкости из потребляемых соков и самих фруктов, а также чая (зеленого, черного, травяного, красного). Ты также можешь без ограничения  пить газированную воду – от нее целлюлита не станет больше.

 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Фотофакт: Игги Азалия шокировала избы​тком целлюлита

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
целлюлит,гимнастика,как избавиться,в домашних условиях,упражнения для бедер,фитнес Простая антицеллюлитная гимнастика для дома
14.07.2014 14:03
Избавиться от апельсиновой корки можно и в домашних условиях. Для этого необходимо регулярно выполнять гимнастические упражнения, которые мы предлагаем!
Lundenilona,целлюлит,новинка,обертывание Антицеллюлитное подтягивающее обертывание BodySculptor
2.06.2014 18:54
Приближается пора коротких шортиков, бикини и мини платьев. Если ваша кожа не идеальна и на ней виднеется целлюлит – новинка от Lundenilona была создана специально для вас!
антицеллюлитные,маска,уход за телом,красный перец,голубая глина Обжигающая антицеллюлитная маска для проблемных зон
30.05.2014 11:09
В преддверии пляжного сезона позаботься о том, чтобы твои ножки привлекали внимание своей стройностью и красотой, а не ужасным целлюлитом. С помощью нашей жгучей маски ты сможешь быстро и эффективно у
целлюлит Как выбрать антицеллюлитный крем?
31.12.2013 14:00
Если ты решила обзавестись антицеллюлитным кремом, тебе необходимо знать несколько важных вещей о нем. Самое главное – сам по себе этот крем не решит эту неприятную проблему. Его стоит использов
новости партнеров
Loading...

Загрузка...
comments powered by HyperComments

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Татьяна Дидковская

блогер

Врач дерматолог, косметолог клиники «Медисса»,...

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...

Катя Котич

блогер

Редактор Beauty.ua. Поверить не могу, что когда-то содержимое моей...
все блоги

топ 5 новостей