Что приготовить на Рождество: полезные блюда на праздник

Придерживаешься здорового питания и хочешь приготовить полезные блюда для рождественского стола? Мы готовы тебе помочь, и предлагаем несколько простых, но очень вкусных блюд.

Кутья

Конечно же, какое Рождество без традиционного украинского блюда – вкусной рождественской кутьи? Сама по себе кутья является очень полезной, поэтому смело готовь ее на праздник. Используй пшеницу, мак, изюм, орехи и заправляй кашу медом для сладости. Так как кутья очень калорийна, не стоит ею увлекаться: небольшой пиалы будет вполне достаточно для того, чтобы насладиться вкусом и соблюсти традицию.

рождество 2018

Салат с хурмой

Так как Рождество 2018 года скоро наступит, предлагаем брать на заметку полезные рецепты прямо сейчас. Отличным блюдом для рождественского стола станет легкий салат с хурмой и моцареллой! Для его приготовления тебе понадобятся листья салата, руккола, обжаренные грецкие орехи, тыквенные семечки, кусочки моцареллы, хурма, мандарины и сушеная клюква. Промой, нарежь и смешай все ингредиенты, а затем заправь салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Низкоуглеводная диета: как она работает и что в себя включает?

что приготовить на рождество

Салат с рукколой и фетой

Еще один рецепт полезного салата станет ответом на вопрос, что приготовить на Рождество 2018 года. В большой миске смешай вымытую рукколу, кусочки томатов, оливки, кубики феты и авокадо. Заправь салат оливковым маслом и лимонным соком и разложи в салатницы. Простое, легкое и очень полезное блюдо готово! Осталось только угостить всех родных и близких.

что приготовить на рождество 2018

Запеченные овощи с моцареллой

Замечательным блюдом на Рождество станут запеченные овощи, притрушенные моцареллой. Ты можешь выбрать для приготовления картофель, баклажаны, кабачки, морковь, перец и даже грибы – выбирай ингредиенты на свой вкус! Не забудь перед запеканием полить овощи сметанным соусом, а в процессе приготовления посыпь их вкусным сыром. Перед подачей укрась блюдо зеленью.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ароматный травяной чай: 5 простых и полезных рецептов

блюда на рождество

Чизкейк с мандаринами

Не знаешь, что приготовить на Рождество? В качестве десерта выбирай нежный чизкейк с мандаринами, который еще больше зарядит праздничным настроением. Не стоит класть сахар и использовать муку для выпекания основы из текста. Вредные ингредиенты замени на мед, сладкие фрукты, овсяные хлопья и орехи. Чизкейк порадует тебя нежным творожным вкусом и ароматом мандарин. Звучит неплохо, правда?

рождественский стол

Beauty Fresh

Нігті

Як укріпити нігті в домашніх умовах: дієві поради для здорових і міцних нігтів

Wellnes&travel

Як покращити відтік лімфи: 7 простих способів позбутися набряків і втоми

Wellnes&travel

Як налагодити гормональний фон: природні способи відновити жіночий баланс

Тіло

Як виправити поставу: 5 ефективних способів позбутися сутулості

Тіло

Зневоднення: основні симптоми, які не можна ігнорувати

Beauty Book

Ензимна пудра

Обличчя

Як вибрати догляд за шкірою обличчя відповідно до її типу

Тіло

Що таке депіляція: види, переваги та як обрати найкращий метод

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода