Топ-5 детокс-соков для очистки организма после праздников

Наконец все новогодние праздники закончились, щедровальщики больше не придут, поэтому можно смело очистить холодильник от вредных продуктов и поместить туда полезные соки для детокса. 

Очистить организм от токсинов, сделать кожу сияющей и быстро сбросить вес, набранный за праздники, помогут детокс-соки. Их можно приготовить в домашний условиях. 

Рецепты соков-фрешей для чистки организма

Зеленый сок со шпинатом

Возьмите 50-100 мл воды, 50 г пекинской капусты, 50 г шпината, 1 зеленое яблоко, сок 1/4 лимона, 1 ч.л. имбиря, 1/2 стебля сельдерея. При желании можно добавить 1 ст.л. меда. 

Все ингредиенты помой, очисти и смешай в блендере до однородности. 

очищение организма

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дольче вита: чем заменить сладкое в рационе

Витаминный детокс коктейль

Возьмите яблоко, киви, морковь и 1 ч.л. имбиря. В смесь этого сока добавляют молотый имбирь - он помогает ускорить обмен веществ.

Сладкий фреш-детокс

Смешайте 1 яблоко, 1 морковь, 100 г ананаса и 1 дольку лимона. Также можно добавить 50 г льда. Взбейте все в блендере до однородности. 

Зеленый фреш с сельдереем

Смешайте 100 г шпината, 1 огурец, 100 г сельдерея и сок 1/4 лимона. При желании можно добавить 1 ч.л. меда. Взбейте все в блендере для однородности. Сельдерей в коктейле поможет не только вывести токсины, но и сбросить лишний вес. 

как очистить организм от шлаков

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как укрепить иммунитет зимой: 5 советов, которые работают

Детокс-рецепт с капустой

Смешайте 200 г листьев капусты, 3 небольших соцветия брокколи, 150 г мякоти авокадо, 50 г шпината, 20 г мяты. Взбейте ингредиенты блендером в пюре, добавив 50 мл воды. В капусте содержится L-карнитин, который ускоряет обмен веществ и сжигает подкожный жир.

Новости партнеров

Loading...
Загрузка...

Beauty Fresh

События

Hygge Beauty Day от beauty.ua: как прошел самый теплый девичник зимы

Здоровое питание

Готовь просто, ешь вкусно и будь в своей лучшей форме

Лицо

Натуральная косметика, созданная в Украине.

Лицо

Новинки медицинской косметологии в клинике Esthel

События

Viva! с размахом отпраздновала 15-летие: как это было?

События

Вечеринка Makeup Tochka 2019: достижения, красота, отдых

Здоровое питание

Киноа: полезные свойства и как правильно готовить

Аромат

5 новинок нишевой парфюмерии, которые ты обязательно должна попробовать: мнение эксперта

Тренды

Праздничный мейк: советы визажистов к макияжу на 2020 год

Здоровое питание

Быстро и полезно: 5 вариантов простых завтраков

Лицо

Натуральная косметика: топ-5 украинских брендов уходовой продукции

Тренды

Оversize в тренде: как подобрать стильные образы со свободной одеждой?

Тренды

ТОП-5 трендов женских головных уборов

События

22 ноября в Киеве состоится Make-Up Tochka 2019!

Новинки

Топ-5 работающих способов для ухода за лицом

Новинки

Тест редактора: бьюти-бокс премиум Be Special от Beauty.ua Box