Совсем недавно 51-летняя актриса опубликовала в своем Instagram фото в бикини, которое подчеркивает ее пышную грудь, пресс и осиную талию. В подписи к фото Холли рассказала о своем отношении к телу, а также призвала девушек следить за собой и готовиться к лету.
Так, стало известно, что Холли придерживается кетогенной диеты, тренируется 5 раз в неделю и ест специальные продукты перед тренировкой.
За 30 минут до тренировки Холли питается специальными редкими продуктами, такими, как кордицепс (гриб), корень мака, свекла и моринга. Их всего этого Холли делает смузи, которое выпивает натощак за 30 минут до тренировки. Персональный тренер Холли утверждает, что такое сочетание продуктов помогает достичь лучших результатов.
Читайте також
К сожалению, употребление этого смузи не сделает из вас Холли Берри за одну неделю. Но все-таки поможет добиться определённых результатов и ускорит процесс достижения определенных результатов.
