Ягодное настроение: 5 вкусных и полезных завтраков с клубникой

727

Лето – время красочных завтраков с сезонными сочными ягодами и фруктами, которые обогатят организм витаминами, минералами и клетчаткой. Лови пятерку вкусных и полезных завтраков с ароматной клубникой, которые не оставят тебя равнодушной.

Творог с клубникой

Полезный завтрак не только может, но и должен быть вкусным, ведь именно с него начинается наш день. Летом добавляй в творог яркую и красивую клубнику – она не только придаст блюду красок, но и сделает его невероятно фотогеничным. Выбирай творог средней жирности, чтобы организм получил порцию белков и полезных животных жиров, а также витамины, клетчатку и минералы из свежей клубники.

полезный завтрак

Тосты с ягодами

Чтобы приготовить такой завтрак из клубники, тебе понадобится цельнозерновой хлеб, мягкий творог и сметана, свежая клубника, мята и любые другие фрукты на твой вкус. Для начала поджарь хлеб в тостере, затем приготовь соус их творога, сметаны и щепотки ванильного сахара. Соус намажь на тосты, выложи на них ломтики фруктов и укрась блюдо листиками мяты.

завтрак из клубники

Beauty рекомендует

Big City All day Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз, 30мл

450 грн
Купить

Маска для волос с маслом Инка Инчи , 250мл

320 грн
Купить

Читайте также

Суперфуд для женщин: почему стоит добавить петрушку в свой рацион уже сегодня?

Клубничный смузи

Для приготовления сладкого завтрака выбирай такое полезное блюдо из клубники как смузи. Готовить его можно на основе молока или йогурта, а добавлять рекомендуется самые разные фрукты и ягоды: клубнику, яблоко, банан, чернику, киви или ананас. Ищи свои любимые сочетания и экспериментируй! Для этого тебе необходим только хороший блендер.

блюда из клубники

Блины с клубникой

В поисках вкусных и полезных рецептов блюд с клубникой? Тогда тебе обязательно следует попробовать блинчики с этими ароматными ягодами. Замени муку первого сорта на цельнозерновую, а масло при жарке используй по минимуму, чтобы получить полезный завтрак, который зарядит энергией и подарит отличное настроение.

рецепты с клубникой

Читайте также

Идеальное лакомство: польза клубники для красоты и здоровья

Овсянка с клубникой

Не представляешь свое утро без овсянки? И правильно, она богата витаминами, микро- и макроэлементами, а также аминокислотами. Овсянка с клубникой подарит организму энергию, чтобы ты была в бодром состоянии как минимум до обеда. При желании можно добавить в кашу еще больше фруктов, орехов или сухофруктов, чтобы сделать вкус ярче и экзотичнее.

полезный завтрак с клубникой

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Глаза
29

Ни с места: 7 водостойких подводок для глаз, которые стоит попробовать

Ногти
659

Оранжевый маникюр: идеи дизайна в самом трендовом оттенке сезона

Тренды
86

Осенний тренд: топ-4 самых модных варианта женских плащей для межсезонья

Фитнес и диеты
128

На шпагат за две недели! Эффективные упражнения на растяжку

Окрашивание
1556

Преобразись: модные оттенки мелирования, которые стоит попробовать до конца года

Как носить
457

Что носить теплой осенью: топ-7 образов для старта сезона

Beauty Book
142

Серум для лица

Гаджеты
100

Ни тени сомнения: как уверенность в себе творит чудеса

Уход за волосами
1304

Как не мыть голову каждый день: лучшие шампуни для жирных волос

Коллекции
84

ELENA GURANDA FW19/20: новая коллекция украинского бренда

Ногти
256

Белый маникюр: свежие идеи дизайна на любой случай и настроение

Здоровое питание
310

Ежевика: вот почему ты должна полюбить эту ягоду!

Здоровое питание
156

Курага в домашних условиях: и вкусно, и полезно!

Уход за волосами
134

Масло авокадо для волос : удивительный источник силы и красоты

Звёзды
664

Как одеваться прохладным летом: показывают самые стильные знаменитости недели

Лицо
2465

И макияж, и уход: бюджетные и качественные ВВ-кремы