5 летних фруктов и ягод, которые полюбит твоя кожа

Скоро лето, а это значит ты должна заранее знать, какие ягоды и фрукты следует включить в свой рацион, чтобы заполучить здоровую и сияющую кожу!

Лето уже совсем скоро и буквально через месяц наш рацион пополнится новыми фруктами и ягодами, которых любители правильного питания ждут с таким нетерпением. А чтобы знать, какие фрукты нужно скупать килограммами в первую очередь, обращаем внимание на те, которые подарят нашей коже красоту и упругость.

Клубника

Польза клубники для красоты

Одна из первых ягод летнего сезона, такая сочная и вкусная. Кроме гастрономического наслаждения подарит организму массу витаминов и микроэлементов, а коже поможет стать мягкой и прийти в тонус. Клубника – отличное средство для очищения кожи и борьбы с акне, если ее использовать в качестве скраба. Также стоит обратить внимание на клубнику девушкам, которые хотят немного осветлить кожу или избавиться от пигментации, смягчить или разгладить ее.

Персик

Персик чем полезен для кожи

Не любить персики сложно и даже почти невозможно. Тем более, что они богаты витаминами А, В, С, Е, К и такими минералами как фосфор, магний, железо, кальций, цинк, натрий и многими другими. Важным для ухода за кожей является наличие в персиках бета-каротина, который и придает им яркий насыщенный цвет. Благодаря ему клетки кожи восстанавливаются, а цвет лица приобретает красивый оттенок. Кожа становится более мягкой, бархатистой и упругой. Употреблять персики стоит как внутрь, так и использовать их для приготовления масок и скрабов, которые насытят кожу витаминами, дадут тонизирующий эффект и выровняют цвет лица.

Малина

​​Малина для красоты и здоровья

Малина – универсальная ягода для красоты нашей кожи - из нее часто готовят лосьоны, маски и скрабы. Благодаря высокому содержанию витаминов А, В2, В12, РР, Е, С и микроэлементов малина отлично справится с насыщением кожи полезными веществами и увлажнением. С помощью малиновых скрабов кожа превосходно очищается и обновляется, лосьоны освежают лицо и помогают бороться с прыщами, веснушками и пигментными пятнами, а малиновые маски выравнивают цвет лица и увлажняют кожу.

Дыня

Дыня польза для красоты фото

Чтобы внешний вид кожи радовал каждый день, обязательно стоит летом обратить внимание на спелую дыню. Ее полезные составляющие выровняют кожу и придадут ей мягкость и упругость, цвет лица улучшится, а клетки смогут насытиться кислородом. Применяем мякоть дыни в качестве маски при воспалениях на коже, сухости, пигментных пятнах и веснушках, бледном и желтоватом цвете лица.

Виноград

Винограда польза для кожи фото

Виноград часто называют идеальным средством для сохранения вечной молодости, ведь он содержит в себе компоненты, которые способны преобразить кожу до неузнаваемости. Витамины А и С, органические кислоты, фолиевая кислота, биотин и калий – все эти составляющие обеспечивают коже омолаживающий и оздоровляющий эффект, свежий цвет лица, упругость и увлажненность. Виноград обновляет поврежденные клетки, помогает усилить защитную функцию кожи и препятствует возникновению морщин.

Новости партнеров

Loading...
Загрузка...

Beauty Fresh

События

Hygge Beauty Day от beauty.ua: как прошел самый теплый девичник зимы

Здоровое питание

Готовь просто, ешь вкусно и будь в своей лучшей форме

Лицо

Натуральная косметика, созданная в Украине.

Лицо

Новинки медицинской косметологии в клинике Esthel

События

Viva! с размахом отпраздновала 15-летие: как это было?

События

Вечеринка Makeup Tochka 2019: достижения, красота, отдых

Здоровое питание

Киноа: полезные свойства и как правильно готовить

Аромат

5 новинок нишевой парфюмерии, которые ты обязательно должна попробовать: мнение эксперта

Тренды

Праздничный мейк: советы визажистов к макияжу на 2020 год

Здоровое питание

Быстро и полезно: 5 вариантов простых завтраков

Лицо

Натуральная косметика: топ-5 украинских брендов уходовой продукции

Тренды

Оversize в тренде: как подобрать стильные образы со свободной одеждой?

Тренды

ТОП-5 трендов женских головных уборов

События

22 ноября в Киеве состоится Make-Up Tochka 2019!

Новинки

Топ-5 работающих способов для ухода за лицом

Новинки

Тест редактора: бьюти-бокс премиум Be Special от Beauty.ua Box