Хуже сахара: 5 самых вредных продуктов, от которых стоит отказаться

Некоторые продукты стоит исключить из своего рациона прямо сейчас, ведь они несут огромный вред нашему организму. Разбираемся, что может быть опаснее сахара и почему от этих продуктов нужно отказаться раз и навсегда.

Чипсы

Вряд ли для тебя будет новостью, что чипсы относятся к вредным продуктам. Но знаешь ли ты, почему? Все дело в трансжирах, которые добавляют в чипсы и другой фаст-фуд в целях продления их срока годности и товарного вида. Трансжиры получают методом добавления водорода в растительные масла, после чего они твердеют и могут добавляться в продукты. Частое употребление этих опасных жиров ведет к ожирению, сахарному диабету, сердечным заболеваниям и даже инсульту.

вредные продукты

Колбаса

К самым вредным продуктам относится колбаса и прочие продукты из переработанного мяса. И дело даже не в том, что мяса там не так уж и много. Главная проблема – большое количество вкусовых добавок и ароматизаторов, которые обеспечивают приятный запах, цвет и, конечно же, вкус. Частое употребление колбасных изделий ведет к ожирению, диабету и проблемам с желудочно-кишечным трактом.

список продуктов вредных

Читайте также

Без вреда для фигуры: 5 причин добавить виноград в свое меню

Майонез

Конечно же, в топ вредных продуктов вошел и такой любимый украинцами майонез. Ты уже знаешь, что этот продукт чрезвычайно жирный и калорийный, но это не все его недостатки. Магазинный майонез по большей части состоит из всевозможных добавок, подсластителей и ароматизаторов, которые ничего хорошего уж точно не принесут твоему здоровью. Результат салатиков с майонезом: заболевания сердца и сосудов, желудка, кишечника, нарушение обмена веществ и, в итоге, ожирение.

топ вредных продуктов

Газировка

В наш список вредных продуктов также попали газированные напитки. В них часто добавляют высокофруктозный кукурузный сироп, который может стать причиной проблем с переработкой жиров в печени и даже привести к ее ожирению. Более того, такие прелести как повышенное чувство голода и постоянное желание есть что-то сладкое приводят к перееданию и, в итоге, к лишнему весу и проблемам со здоровьем.

самые вредные продукты

Читайте также

Под контролем: в чем причина повышенного аппетита и как бороться с жором?

Шоколадные батончики

Догадываешься, почему шоколадные батончики – это зло в чистом виде? Они содержат огромное количество калорий и химических добавок, которые придают им нужный вкус, цвет, аромат и текстуру. Их употребление приводит к болезням почек и печени, ожирению, проблемам с ЖКТ и аллергии. Советуем отдавать предпочтение сладостям, приготовленным самостоятельно: домашнему печенью, творожным запеканкам или конфетам из сухофруктов.

шоколад вред

Beauty Fresh

Тіло

Детокс-курс по Майєру тепер можна пройти в Emily Medical Center Григорія Козловського

Тіло

Де здати важливий аналіз крові для дітей, жінок і при вагітності?

Події

У Києві з'явилася нова технологія видалення татуювань, постакне, пігментації та зморшок

Події

Як перестати встигати та почати жити: як пройшов бранч за участю Ірини Заверухи

Новинки

Б'юті-новинка 2022 року — суперзволожувальна помада у 8 трендових відтінках, що піклується про твої

Новинки

Must-have цієї зими: 13 засобів по догляду, які повинні опинитися в твоїй косметичці

Події

5 новорічних фільмів англійською, які допоможуть у вивченні мови

Події

Новорічний парад хітів

Події

Названий кращий nail-бренд України за результатами голосування “Вибір року”

Події

Час розправляти крила! Як пройшла івент-презентація спеціального номера Viva! Connecting Women

Події

Фен для волосся: як вибрати beauty-техніку в Чорну п'ятницю

Колекції

У чому зігрітися цієї осені: нова колекція взуття й одягу Senses від Born2be вже в продажу

Новинки

Дев'ять трендових бьюті засоба на осінь

Новинки

10 Б’ЮТІ-НОВИНОК ОСЕНІ: ЗВОЛОЖУВАЛЬНА ПОМАДА, ТУШ ДЛЯ ГІПНОТИЧНОГО ПОГЛЯДУ І ПАРНІ АРОМАТИ

Події

«ТАТО РОКУ 2021»: НАЙЯСКРАВІШІ МОМЕНТИ З ЦЕРЕМОНІЇ ВРУЧЕННЯ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРЕМІЇ

Події

Біохакінг: що робити зараз, щоб зберегти молодість?