Хуже сахара: 5 самых вредных продуктов, от которых стоит отказаться

Некоторые продукты стоит исключить из своего рациона прямо сейчас, ведь они несут огромный вред нашему организму. Разбираемся, что может быть опаснее сахара и почему от этих продуктов нужно отказаться раз и навсегда.

Чипсы

Вряд ли для тебя будет новостью, что чипсы относятся к вредным продуктам. Но знаешь ли ты, почему? Все дело в трансжирах, которые добавляют в чипсы и другой фаст-фуд в целях продления их срока годности и товарного вида. Трансжиры получают методом добавления водорода в растительные масла, после чего они твердеют и могут добавляться в продукты. Частое употребление этих опасных жиров ведет к ожирению, сахарному диабету, сердечным заболеваниям и даже инсульту.

вредные продукты

Колбаса

К самым вредным продуктам относится колбаса и прочие продукты из переработанного мяса. И дело даже не в том, что мяса там не так уж и много. Главная проблема – большое количество вкусовых добавок и ароматизаторов, которые обеспечивают приятный запах, цвет и, конечно же, вкус. Частое употребление колбасных изделий ведет к ожирению, диабету и проблемам с желудочно-кишечным трактом.

список продуктов вредных

Beauty рекомендует

Big City All day Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз, 30мл

450 грн
Купить

Маска для волос с маслом Инка Инчи , 250мл

320 грн
Купить

Читайте также

Без вреда для фигуры: 5 причин добавить виноград в свое меню

Майонез

Конечно же, в топ вредных продуктов вошел и такой любимый украинцами майонез. Ты уже знаешь, что этот продукт чрезвычайно жирный и калорийный, но это не все его недостатки. Магазинный майонез по большей части состоит из всевозможных добавок, подсластителей и ароматизаторов, которые ничего хорошего уж точно не принесут твоему здоровью. Результат салатиков с майонезом: заболевания сердца и сосудов, желудка, кишечника, нарушение обмена веществ и, в итоге, ожирение.

топ вредных продуктов

Газировка

В наш список вредных продуктов также попали газированные напитки. В них часто добавляют высокофруктозный кукурузный сироп, который может стать причиной проблем с переработкой жиров в печени и даже привести к ее ожирению. Более того, такие прелести как повышенное чувство голода и постоянное желание есть что-то сладкое приводят к перееданию и, в итоге, к лишнему весу и проблемам со здоровьем.

самые вредные продукты

Читайте также

Под контролем: в чем причина повышенного аппетита и как бороться с жором?

Шоколадные батончики

Догадываешься, почему шоколадные батончики – это зло в чистом виде? Они содержат огромное количество калорий и химических добавок, которые придают им нужный вкус, цвет, аромат и текстуру. Их употребление приводит к болезням почек и печени, ожирению, проблемам с ЖКТ и аллергии. Советуем отдавать предпочтение сладостям, приготовленным самостоятельно: домашнему печенью, творожным запеканкам или конфетам из сухофруктов.

шоколад вред

Новости партнеров

Loading...
Загрузка...

Beauty Fresh

Звёзды

Дорога появляется под ногами идущего. Первый фильм об украинском дизайнере Andre Tan

Лицо

Очищение кожи. Топ правил для здоровой и сияющей кожи.

Лицо

Beauty-box by BLAURI: Все необходимое в одной коробочке

Аромат

С ароматами Le Pelerin Parfum в кругосветное путешествие

Аромат

Выбор редактора: 5 любимых нишевых ароматов, которые идеальны для зимы

События

КЛАССИКА БУДУЩЕГО В ЧЕРНОГОРИИ

Новинки

6 must have средств этой зимы

Лицо

Подари своей коже качественный уход. Топ продуктов от Purles

Аромат

Как пахнуть, чтобы выделяться: 5 ароматных продуктов для тела

Лицо

Новинки косметики Ziaja для красоты лица и тела

Тренды

Гид по подаркам от LuckyLOOK

Аромат

Территория соблазна: нишевые ароматы Siberian Wellness, которые вскружат голову твоему мужчине

Аромат

Выбор редактора: 7 продуктов для ухода за телом, от которых я не могу отказаться

Аромат

Лёд и пламя: 6 интересных нишевых ароматов by Siberian Wellness, на которые стоит обратить внимание

События

Hygge Beauty Day от beauty.ua: как прошел самый теплый девичник зимы

Здоровое питание

Готовь просто, ешь вкусно и будь в своей лучшей форме