Осторожно: 7 самых опасных продуктов питания, о которых нужно забыть 

Канцерогены, красители и жир влияют на наш организм не лучшим образом. В каких продуктах они содержатся и почему их стоит исключить из рациона?

Кажется, что все эти рассказы про вредную еду и здоровое питание, просто маркетинговый ход. Но давай честно. Есть продукты, на которые даже смотреть нельзя. Вот 7 из них.

Картошка фри

И чипсы тоже. Да, это невероятно вкусно. Но злоупотребление ими не только приводит к лишнему весу (жир и пустые углеводы), но и снабжает организм канцерогенами.

Читайте также

Итоги года в мире суперфудов: топ-5 модных продуктов 2018

Картошку фри жарят на масле, которое накапливает в себе все вредные и опасные вещества. А мы едим их вместе с картошкой.

Колбаса

Ну, во-первых, настоящей мясной колбасы на прилавках в магазинах практически нет. А, во-вторых, в ней очень много жира, консервантов, загустителей и других максимально вредных веществ, которые могут аукнуться нам серьезными проблемами со здоровьем.

Шоколадные батончики

Шоколадный батончик обладает самым высоким гликемическим индесом. Это значит, что сахар усваивается мгновенно и не дает никакой энергии. А про полезные вещества и говорить не стоит. 

Лапша

Точнее, лапша быстрого приготовления. Стоит ли говорить, что есть условную «мивину» нельзя? Неизвестно, из чего она состоит.

Кстати, в студенческие годы я провела несколько месяцев на такой лапше (не каждый день ела, конечно же) — мое лицо стало похоже на вулкан с кратерами, акне лечила почти год. Вот тебе и ответ.

Попкорн

Сама по себе кукуруза — это очень вкусно и полезно. Но попкорн — не кукуруза в качане, а соль, карамелизатор, масло и усилители вкуса. Вреднее, чем картофель фри из известной сети фаст-фуда.

Майонез и кетчуп

Нет, есть домашний майонез и кетчуп можно, а вот к магазинному даже подходить нельзя.  В нём жесткая доза консервантов и других неприятных веществ, которые влияют на наш организм с тройной негативной силой. 

Обезжиренные продукты

Казалось бы, хочешь похудеть — пей обезжиренный кефир. Но нет. 

На деле эти продукты компенсируют свою «обезжиренность» сахаром и крахмалом, не несут никакой ценности и полезных веществ. Даже наоборот. Портят все в твоей системе питания и вызывают аппетит. 

Beauty Fresh

Події

Що подарувати коханій на День святого Валентина: ТОП-8 варіантів

Новинки

Оригінали: ТОП-5 найцікавіших книжок про світ моди

Догляд за волоссям

Beauty hack: як доглядати за волоссям у міжсезоння

Здорове харчування

Сезонний авітаміноз: як правильно приймати вітаміни

Події

Благодійний вечір Viva! на підтримку ЗСУ: зіркова подія в Києві

Події

Як це було: подробиці б’юті-заходу CIRCADIA DAY

Персони

Юлія Іскусних - засновниця українського бренду SCULPTOR

Нігті

Манікюр гель-лаком: власноруч чи у майстра?

Події

Зірка «Голосу країни» KHAYAT презентував нову акустичну програму

Тіло

Вітаміни, які слід приймати восени: унікальний сезон знижок від iHerb

Фітнес та дієти

Кавунова дієта: міф чи реальність? Все, що потрібно знати

Гаджети

8 англомовних бьюті-акаунтів в Інстаграм, на які варто підписатися

Аромат

Як пахнути, щоб виділятися: 5 ароматних продуктів для тіла

Здорове харчування

Швидко та корисно: 5 варіантів простих сніданків

Догляд за волоссям

Детокс для волосся після літа: прості кроки до відновлення пасм

Wellnes&travel

8 екранізацій книг майстра романтичних історій Ніколаса Спаркса