Осторожно: 7 самых опасных продуктов питания, о которых нужно забыть 

Канцерогены, красители и жир влияют на наш организм не лучшим образом. В каких продуктах они содержатся и почему их стоит исключить из рациона?

Кажется, что все эти рассказы про вредную еду и здоровое питание, просто маркетинговый ход. Но давай честно. Есть продукты, на которые даже смотреть нельзя. Вот 7 из них.

Картошка фри

И чипсы тоже. Да, это невероятно вкусно. Но злоупотребление ими не только приводит к лишнему весу (жир и пустые углеводы), но и снабжает организм канцерогенами.

Читайте також

Итоги года в мире суперфудов: топ-5 модных продуктов 2018

Картошку фри жарят на масле, которое накапливает в себе все вредные и опасные вещества. А мы едим их вместе с картошкой.

Колбаса

Ну, во-первых, настоящей мясной колбасы на прилавках в магазинах практически нет. А, во-вторых, в ней очень много жира, консервантов, загустителей и других максимально вредных веществ, которые могут аукнуться нам серьезными проблемами со здоровьем.

Шоколадные батончики

Шоколадный батончик обладает самым высоким гликемическим индесом. Это значит, что сахар усваивается мгновенно и не дает никакой энергии. А про полезные вещества и говорить не стоит. 

Лапша

Точнее, лапша быстрого приготовления. Стоит ли говорить, что есть условную «мивину» нельзя? Неизвестно, из чего она состоит.

Кстати, в студенческие годы я провела несколько месяцев на такой лапше (не каждый день ела, конечно же) — мое лицо стало похоже на вулкан с кратерами, акне лечила почти год. Вот тебе и ответ.

Попкорн

Сама по себе кукуруза — это очень вкусно и полезно. Но попкорн — не кукуруза в качане, а соль, карамелизатор, масло и усилители вкуса. Вреднее, чем картофель фри из известной сети фаст-фуда.

Майонез и кетчуп

Нет, есть домашний майонез и кетчуп можно, а вот к магазинному даже подходить нельзя.  В нём жесткая доза консервантов и других неприятных веществ, которые влияют на наш организм с тройной негативной силой. 

Обезжиренные продукты

Казалось бы, хочешь похудеть — пей обезжиренный кефир. Но нет. 

На деле эти продукты компенсируют свою «обезжиренность» сахаром и крахмалом, не несут никакой ценности и полезных веществ. Даже наоборот. Портят все в твоей системе питания и вызывают аппетит. 

Beauty Fresh

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів

Нігті

Базове покриття для нігтів: як вибрати, які бувають види та як правильно наносити

Очі

Чим змивати водостійку туш: ефективні засоби, поради та догляд за віями