Осторожно: 7 самых опасных продуктов питания, о которых нужно забыть 

Канцерогены, красители и жир влияют на наш организм не лучшим образом. В каких продуктах они содержатся и почему их стоит исключить из рациона?

Кажется, что все эти рассказы про вредную еду и здоровое питание, просто маркетинговый ход. Но давай честно. Есть продукты, на которые даже смотреть нельзя. Вот 7 из них.

Картошка фри

И чипсы тоже. Да, это невероятно вкусно. Но злоупотребление ими не только приводит к лишнему весу (жир и пустые углеводы), но и снабжает организм канцерогенами.

Читайте також

Итоги года в мире суперфудов: топ-5 модных продуктов 2018

Картошку фри жарят на масле, которое накапливает в себе все вредные и опасные вещества. А мы едим их вместе с картошкой.

Колбаса

Ну, во-первых, настоящей мясной колбасы на прилавках в магазинах практически нет. А, во-вторых, в ней очень много жира, консервантов, загустителей и других максимально вредных веществ, которые могут аукнуться нам серьезными проблемами со здоровьем.

Шоколадные батончики

Шоколадный батончик обладает самым высоким гликемическим индесом. Это значит, что сахар усваивается мгновенно и не дает никакой энергии. А про полезные вещества и говорить не стоит. 

Лапша

Точнее, лапша быстрого приготовления. Стоит ли говорить, что есть условную «мивину» нельзя? Неизвестно, из чего она состоит.

Кстати, в студенческие годы я провела несколько месяцев на такой лапше (не каждый день ела, конечно же) — мое лицо стало похоже на вулкан с кратерами, акне лечила почти год. Вот тебе и ответ.

Попкорн

Сама по себе кукуруза — это очень вкусно и полезно. Но попкорн — не кукуруза в качане, а соль, карамелизатор, масло и усилители вкуса. Вреднее, чем картофель фри из известной сети фаст-фуда.

Майонез и кетчуп

Нет, есть домашний майонез и кетчуп можно, а вот к магазинному даже подходить нельзя.  В нём жесткая доза консервантов и других неприятных веществ, которые влияют на наш организм с тройной негативной силой. 

Обезжиренные продукты

Казалось бы, хочешь похудеть — пей обезжиренный кефир. Но нет. 

На деле эти продукты компенсируют свою «обезжиренность» сахаром и крахмалом, не несут никакой ценности и полезных веществ. Даже наоборот. Портят все в твоей системе питания и вызывают аппетит. 

Beauty Fresh

Обличчя

Сміливий б’юті-експеримент від Beauty.ua: редакція тестує цифрову діагностику шкіри у BROCARD

Обличчя

Новий вимір зволоження: Medik8 презентував крем Total Moisture Daily Facial Creme

Тіло

Як досягти здорової шкіри з Mary Kay: рекомендовані засоби для догляду

Події

Особистий бренд: 50 активних українок зібралися на благодійному бранчі Connecting Women

Обличчя

Все, що вам потрібно знати про вибір пінки та гелю для вмивання

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко