Добавь экзотики: 4 простых и вкусных японских блюда

Чтобы привычные и любимые блюда не надоедали, надо добавлять разнообразия. Японская кухня очень привлекательна, но эти тофу и мисо, где их взять? Попробуй наши блюда, которые очень доступны и просты в приготовлении!

Японский омлет тамаго

японский омлет

В принципе, это обычный омлет, но с красивой подачей, от которой он приобретает прям настоящий экзотический вкус.

Тебе понадобятся:

  • 4 яйца
  • 1 ст. ложка соевого соуса
  • 1 ст. ложка сахара

Смешай в миске яйца, соевый соус и сахар, хорошо это взбей. На разогретую сковороду вылей немного получившейся яичной смеси, чтоб она покрыла всю сковороду, но, как блин, не образовывала толстый слой. Как только омлет начнет застывать, аккуратно подкрути его в рулет и отодвинь на одну сторону сковороды. Смажь ее маслом и опять вылей немного яичной смеси так, чтоб она затекла под твой мини-рулет. Таким образом она схватится с омлетом и можно будет опять ему подкручивать новый слой. Повторяй это, пока миска не опустеет, а твой рулет не станет огромного размера. Ну вот и все! Когда ты разрежешь омлет, ты поймешь, зачем все эти старания нужны. Красота же!

Японский жареный рис

японский рис

Одно из самых аутентичных и простых блюд! Если у тебя нет времени, обязательно воспользуйся этим рецептом.

Тебе понадобятся:

  • 300 г. предварительно сваренного риса
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 яйца
  • 1 столовая ложка растительного масла
  • 1 столовая ложка соевого соуса

На среднем огне немного прожарь раздавленный чеснок, чтоб он пустил сок. Добавь мелко нарезанные лук и морковь и туши 3-4 минуты, пока овощи не станут мягкими. Добавь приготовленный рис и перемешай. Сдвинь рис с овощами на одну сторону сковороды, а на другую разбей яйца и мешай, пока они не загустеют. Перемешай рис с яйцами. Полей блюдо соевым соусом и можешь подавать!

Запеченная курица Катсу

курица катсу

Это очень вкусное блюдо, которое тоже очень быстрое и легкое в приготовлении.

Тебе понадобятся:

  • 500 г. куриной грудки
  • 1/2 чашки панировочных сухарей
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 3 столовые ложки муки
  • 1 большое яйцо
  • соль и перец по вкусу

Прожарь слегка панировочные сухари с оливковым маслом, пока они не станут золотистого цвета. Разрежь куриную грудку вдоль, чтоб получить более тонкие кусочки. Окуни кусочки в муку, в яйцо и панировочные сухари. Выпекай в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов, по 15 минут с каждой стороны.

Читайте також

Японский чай матча: главный напиток и ЗОЖ-тренд 2019 года

Куриное филе под соусом терияки

курица терияки

Еще одно вкусное блюдо, которое очень легко готовить!
Тебе понадобятся:

  • 600 г. куриного филе
  • 4 ст. ложки соевого соуса
  • 2 ст. ложки меда
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 1 ст. ложка томатной пасты

Нарежь куриное филе небольшими кубиками и смешай в миске с соевым соусом, медом и томатной пастой. Дай немного настояться. И потом просто обжарь кусочки филе до золотистой корочки минуты по 2-3 с каждой стороны.

Beauty Fresh

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів

Нігті

Базове покриття для нігтів: як вибрати, які бувають види та як правильно наносити

Очі

Чим змивати водостійку туш: ефективні засоби, поради та догляд за віями