Прими к сведению: влияние алкоголя на мозг

Мы часто слышим, что алкоголь убивает клетки мозга, которые потом не восстанавливаются. А потом нам страшно даже смотреть в сторону бокала вина, а вдруг там клеток не так много и осталось? Не все так печально, но все же последствия для мозга есть

Кратковременное воздействие на мозг

Употребление алкоголя изменяет уровень нейротрансмиттеров в мозге. Это химические посланники, которые передают сигналы по всему телу и играют большую роль в управлении поведением, эмоциями и физической активностью.

Для начала, алкоголь замедляет нейротрансмиттер ГАМК, и это то, что приводит к вялым движениям, невнятной речи и более медленной реакцией у того, кто находится в состоянии алкогольного опьянения.

В то же время, алкоголь ускоряет работу нейротрансмиттера глутамата, который отвечает за регулирование дофамина в центре вознаграждения мозга. Это создает чувство удовольствия и благополучия. Вот почему ты можешь почувствовать это тепло, которое разливается по телу, когда пьешь.

алкогольный коктейль

Снижает запреты и затуманивает мозг. Это может привести к рискованному поведению человека, например, занятие незащищенным сексом или поездка за рулем в нетрезвом состоянии. И если у человека есть расстройство психического здоровья, такое как депрессия или биполярное расстройство, алкоголь может усугубить симптомы и увеличить перепады настроения.

Алкоголь также влияет на мозжечок (который помогает регулировать баланс) и кору головного мозга (которая отвечает за получение и обработку новой информации). Когда эти области мозга замедляются, человек может чувствовать головокружение и шататься при ходьбе, иметь затуманенное или двойное зрение и испытывать затруднения при обращении внимания на происходящие вокруг него вещи.

На область гиппокампа мозга, которая помогает создавать новые воспоминания, также влияет алкоголь, который способствует отключениям и кратковременным провалам памяти во время питья.

коктейль

Читайте також

Как пить алкоголь, но оставаться красивой и здоровой

Долгосрочное воздействие алкоголя на мозг

Пьянство в течение длительного периода времени фактически сокращает объем мозга. Исследование показало, что у людей, которые употребляли более 14 напитков в неделю в течение 20-летнего периода, мозг был на 1,6% меньше (показатель старения мозга), чем у тех, кто не пил.

Может привести к потере памяти. У мужчин в исследовании, которые пили более двух напитков в день, отмечались признаки снижения когнитивных способностей на шесть лет раньше, чем у тех, кто не пил.

алкогольный напиток

При хроническом алкоголизме элемент проводки к системе вознаграждения мозга может изнашиваться и терять часть своего нормального функционирования. Это приводит к тому, что алкоголь не оказывает того эффекта, как прежде. Поэтому человек начинает пить еще больше, что может привести к фатальным последствиям.

Может ты слышала классический термин «мокрый мозг»? И это почти не преувеличение! «Мокрый мозг» технически известен как синдром Вернике-Корсакова, и это тип деменции, вызванной дефицитом тиамина или витамина В1 в мозге, а алкоголь препятствует усвоению человеком тиамина.

Beauty Fresh

Тіло

Як перестати давити прищі: поради дерматолога та психолога

Wellnes&travel

Що впливає на ріст грудей: головні фактори, про які важливо знати

Нігті

«Матовий ягідний» манікюр — тренд, який варто спробувати

Фарбування

Догляд за фарбованим волоссям: як повернути блиск, силу та м’якість

Здорове харчування

Порядок прийому їжі: чому важливо, що і в якій послідовності ти їси

Wellnes&travel

30 питань, які замінять «Як справи?» та допоможуть справді поспілкуватись

Здорове харчування

Сіль і краса: як надлишок натрію провокує набряки, тьмяність шкіри та втому

Wellnes&travel

Як зберегти спокій під час складних розмов на святковій вечірці

Обличчя

Догляд за шиєю: як зберегти молодість без інʼєкцій

Здорове харчування

Як підтримати мітохондрії: роль лейцину для енергії, шкіри й здоров’я

Тіло

Як працює крем для депіляції: просте пояснення і поради для безпечного використання

Здорове харчування

Як покращити засвоєння заліза: роль вітаміну C і продуктів, що допомагають

Wellnes&travel

Звільнимося від міфу «Знайди роботу, яку любиш»: новий погляд на кар’єру у 2025 році

Тіло

Висипання на спині: як позбутися прищів і повернути впевненість у своє тіло

Здорове харчування

Фініки — не лише солодкість: чому варто додати їх у раціон для б’юті та здоров’я

Події

BEAUTY GALA 2026: нова подія, що змінює формат beauty-заходів в Україні