Прими к сведению: влияние алкоголя на мозг

Мы часто слышим, что алкоголь убивает клетки мозга, которые потом не восстанавливаются. А потом нам страшно даже смотреть в сторону бокала вина, а вдруг там клеток не так много и осталось? Не все так печально, но все же последствия для мозга есть

Кратковременное воздействие на мозг

Употребление алкоголя изменяет уровень нейротрансмиттеров в мозге. Это химические посланники, которые передают сигналы по всему телу и играют большую роль в управлении поведением, эмоциями и физической активностью.

Для начала, алкоголь замедляет нейротрансмиттер ГАМК, и это то, что приводит к вялым движениям, невнятной речи и более медленной реакцией у того, кто находится в состоянии алкогольного опьянения.

В то же время, алкоголь ускоряет работу нейротрансмиттера глутамата, который отвечает за регулирование дофамина в центре вознаграждения мозга. Это создает чувство удовольствия и благополучия. Вот почему ты можешь почувствовать это тепло, которое разливается по телу, когда пьешь.

алкогольный коктейль

Снижает запреты и затуманивает мозг. Это может привести к рискованному поведению человека, например, занятие незащищенным сексом или поездка за рулем в нетрезвом состоянии. И если у человека есть расстройство психического здоровья, такое как депрессия или биполярное расстройство, алкоголь может усугубить симптомы и увеличить перепады настроения.

Алкоголь также влияет на мозжечок (который помогает регулировать баланс) и кору головного мозга (которая отвечает за получение и обработку новой информации). Когда эти области мозга замедляются, человек может чувствовать головокружение и шататься при ходьбе, иметь затуманенное или двойное зрение и испытывать затруднения при обращении внимания на происходящие вокруг него вещи.

На область гиппокампа мозга, которая помогает создавать новые воспоминания, также влияет алкоголь, который способствует отключениям и кратковременным провалам памяти во время питья.

коктейль

Читайте також

Как пить алкоголь, но оставаться красивой и здоровой

Долгосрочное воздействие алкоголя на мозг

Пьянство в течение длительного периода времени фактически сокращает объем мозга. Исследование показало, что у людей, которые употребляли более 14 напитков в неделю в течение 20-летнего периода, мозг был на 1,6% меньше (показатель старения мозга), чем у тех, кто не пил.

Может привести к потере памяти. У мужчин в исследовании, которые пили более двух напитков в день, отмечались признаки снижения когнитивных способностей на шесть лет раньше, чем у тех, кто не пил.

алкогольный напиток

При хроническом алкоголизме элемент проводки к системе вознаграждения мозга может изнашиваться и терять часть своего нормального функционирования. Это приводит к тому, что алкоголь не оказывает того эффекта, как прежде. Поэтому человек начинает пить еще больше, что может привести к фатальным последствиям.

Может ты слышала классический термин «мокрый мозг»? И это почти не преувеличение! «Мокрый мозг» технически известен как синдром Вернике-Корсакова, и это тип деменции, вызванной дефицитом тиамина или витамина В1 в мозге, а алкоголь препятствует усвоению человеком тиамина.

Beauty Fresh

Очі

Прозора туш для вій: топ-7 найкращих засобів + як обрати свою

Тіло

Прищі на спині та тілі: 7 гелів для душу, які реально допомагають

Біохакніг

Age Management після 40: як уповільнити старіння шкіри і тіла – повний гід

Тренди

Огляд ювелірного меню від інтернет-магазину Diamant

Фітнес та дієти

Не 10 000: скільки кроків на день насправді потрібно для концентрації мозку

Фітнес та дієти

Коли краще тренуватися: вранці, вдень чи ввечері – що насправді показує наука

Нігті

Як зробити педикюр вдома: покрокова інструкція + помилки, які псують результат

Стрижки та зачіски

Місячний календар стрижок на травень 2026: коли краще стригти та фарбувати волосся

Тіло

Літній glow-up: що варто додати в косметичку вже зараз

Здорове харчування

7 білкових сніданків для енергії на весь день: швидко, смачно і без зривів

Нігті

15 ідей манікюру з ефектом «черепахового панцира», які виглядають елегантно та поза часом

Тіло

Який SPF обрати навесні 2026: ТОП-7 сонцезахисних кремів для обличчя

Очі

Тонкі брови 2026: як зробити, кому підходять і як не зіпсувати форму

Тіло

Сироватки для шкіри голови: що реально зупиняє випадіння та прискорює ріст волосся

Губи

Перламутрова помада: кому підходить і як уникнути ефекту «з 90-х»

Догляд за волоссям

Здорове волосся починається зі шкіри голови: прості правила, які дійсно працюють