Полезное летнее лакомство: мороженое в домашних условиях

Так как лето подходит к концу, успей насладиться сполна главным летним лакомством! А чтоб не покупать мороженое с плохими ингредиентами в магазине, сделай полностью натуральное сама.

Радужное мороженое

домашнее мороженое

Порадуй ребенка внутри себя и полакомься не только фотогеничным мороженым, которое украсит твой инстаграм, но и вкусовым ассорти, с целыми четырьмя слоями разного фруктового мороженого!

Ингредиенты:

  • 1 стакан малины
  • 2 стакан черники
  • 2 киви
  • 1 манго
  • вода

Добавь малину и 2 ст ложки воды в блендер. Взбивай до однородного состояния. Наполни получившейся смесью формочки для мороженого на четверть. Вставь палочки для мороженого и поставь в морозильник минут на 20. Тем временем сделай в блендере пюре из манго с четвертью стакана воды. Вылей поверх первого слоя и опять поставь в морозильник. Сделай то же самое с оставшимися фруктами. Оставь мороженое часа на 4 в морозильной камере, а затем наслаждайся. Не обязательно использовать фрукты, которые мы предложили в рецепте. Можешь сделать ассорти любимых вкусов!

Чернично-клубничное мороженое

мороженое дома рецепты

Ингредиенты:

  • 1 чашка черники
  • 1 чашка свежей спелой клубники
  • 2 1/2 чашки простого, ванильного или греческого йогурта
  • 1 столовая ложка сахара
  • 1 столовая ложка меда

Промой и удали стебли с черники и клубники. Помести фрукты в кухонный комбайн, добавь сахар и мед. Обработай фрукты, пока они не превратятся в пюре, но кусочками то тут, то там. Добавь к фруктам йогурт и осторожно перемешай, чтоб получились красивые спирали. Разложи смесь в формочки для мороженого и вставь палочки. Положи форму минимум на 4 часа в морозильник. Если мороженое плохо выходит из формочек — подставь их под струю горячей воды.

Арбузное мороженое

фруктовое мороженое

Ингредиенты:

  • 3 стакана нарезанного кубиками арбуза
  • 1 чашка клубники
  • цедра и сок 1 лайма

Помести все ингредиенты в блендер и мешай до состояния пюре. Перелей смесь в формочки для мороженого и поставь в морозильник минимум на 4 часа.

Читайте також

Кавунова дієта: міф чи реальність? Все, що потрібно знати

Полезное чиа мороженое

полезное мороженое

Зачем завтракать пудингом, если можно начинать день еще вкуснее — мороженым! Не переживай, ты не нарушишь заветы родителей — съешь кашу, а потом десерт, потому что твой десерт и есть вкусным и полезным завтраком!

Ингредиенты:

  • 450 мл кокосового молока
  • ¼ стакана семян чиа
  • свежие фрукты на твой выбор (советуем малину или банан)
  • 1 столовая ложка сахара или меда
  • 1/2 чайной ложки ванильного или миндального экстракта

Вылей кокосовое молоко в миску, добавь к нему семена чиа и хорошо перемешай. Оставь их минимум на 30 минут, чтоб семена расширились. Добавь немного этой смеси на дно каждой из формочек для мороженого. Положи немного фруктов сверху. Продолжай чередовать чиа-смесь с фруктами, пока не заполнишь формочки полностью. Поставь в холодильник минимум на 4 часа, а затем наслаждайся.

Мороженое с арбузом и киви

вкусное домашнее мороженое

Кисло-сладкое, освежающее и невероятно полезное! Это лучший выбор летом.

Ингредиенты:

  • 4 киви, очищенных
  • 3 стакана арбуза без косточек
  • при необходимости: немного кокосовой воды, чтобы перемешать с киви.

Перемешай киви в блендере для полного разжижения. Если смесь получилась слишком густой — добавь немного кокосовой воды. Вылей смесь на дно формочек, вставь палочки и положи в морозильник на час. Затем измельчи арбуз и вылей на слой с киви. Окуни туда палочки и поставь мороженое еще на 4 часа в морозильник, а затем наслаждайся.

Beauty Fresh

Здорове харчування

Інсуліновий індекс продуктів: чим він важливий і як правильно впровадити його в раціон

Обличчя

Креми для жирної шкіри: як вибрати і на що звернути увагу

Нігті

Як правильно зробити форму нігтів: поради, типи та часті помилки

Догляд за волоссям

Як збільшити густоту волосся: ефективні поради для жінок

Wellnes&travel

Як сісти на шпагат: поради тренерів, вправи та безпечна техніка

Обличчя

Зморшки: причини та як позбутися в домашніх умовах і салоні

Тіло

Обгортання від целюліту: ефективні рецепти, техніка та поради експертів

Нігті

Як наростити нігті в домашніх умовах без форм: повна інструкція для новачків

Обличчя

Як доглядати за шкірою обличчя: базові правила, поради та помилки

Обличчя

Чорні цятки на обличчі: причини, як позбутися та запобігти появі

Обличчя

Етапи догляду за шкірою обличчя: базові правила, яких слід дотримуватися

Персони

Секрети краси Джолі, Беллуччі, Еністон та інших зірок: як виглядати молодо у будь-якому віці

Персони

15 найвідоміших блондинок Голлівуду: образи, що змінили історію краси

Губи

Як нафарбувати губи ідеально: покрокова техніка, секрети стійкості та обʼєм без інʼєкцій

Очі

Які тіні пасують до зелених очей: 6 кольорів, які зроблять погляд незабутнім

Тіло

Як позбутися жировика: 5 безпечних способів лікування в домашніх умовах