Волосся випадає через нестачу вітамінів
Таке справді може трапитися, але також причиною випадіння волосся може бути нестача певних мінералів, проблеми з ШКТ, щитоподібною залозою або нервовою системою. Якщо якась із цих трьох систем дає збій, це відображається на волоссі та може призвести до його випадіння. Тому не варто одразу бігти до аптеки за вітамінними комплексами - краще спочатку звернися до трихолога, який перевірить стан шкіри голови та за потреби направить на аналізи.
Читайте також
Часте розчісування призводить до випадіння волосся
Що ще потрібно знати про випадіння волосся? Варто розуміти, що навіть часте розчісування не може стати причиною цього неприємного явища, адже під час цієї процедури на гребінці ми бачимо мертве волосся, і це ніяк не провокує випадіння живого (хіба що твоє волосся дуже плутається і утворюються ковтуни). Навпаки, розчісування стимулює кровообіг, що добре впливає на стан цибулин. Завдяки цьому фолікули отримують усі необхідні корисні речовини.
Вирішити проблему допомагають спеціальні шампуні
На жаль, змушені тебе розчарувати. Спеціальні шампуні від випадіння волосся не здатні самостійно вирішити проблему, тому не варто покладати на них особливі надії. Вони допоможуть якісно очистити шкіру голови, але використовувати їх має сенс лише в комплексі з доглядом, призначеним лікарем. І пам’ятай, використовувати такі beauty-продукти потрібно регулярно та систематично, щоб побачити результат.
Сушіння волосся феном пошкоджує цибулини
І хоча використання такого популярного гаджета як фен не приносить нашому волоссю нічого корисного, на проблему випадіння локонів це ніяк не впливає. Якщо твоє волосся виглядає тьмяним, ламким і неживим, тимчасово припини користуватися феном (у крайньому разі використовуй холодний режим), а також приділи особливу увагу догляду: бальзами, кондиціонери, маски та олії мають стати твоїми постійними супутниками у ванній. Регулярний догляд принесе свої плоди, ось побачиш!
Читайте також
Щоб вирішити проблему, потрібно їсти багато овочів і фруктів
Одна з поширених причин випадіння волосся - неправильне харчування. Сюди належить одноманітний раціон, дієти і навіть зловживання алкогольними напоями. Так, овочі та фрукти збагатять організм великою кількістю вітамінів і мінералів, але також нашому волоссю необхідні білки, жири та ще багато інших корисних речовин. Норми харчування для вирішення проблеми випадіння волосся розробляються для кожної людини індивідуально, виходячи з роботи сальних і потових залоз, а також із того, як виглядає шкіра, тому стандартними рекомендаціями в цьому випадку не обійтися.
