Марина, как танцы пришли в твою жизнь?

С танцами произошла любовь сразу и навсегда, ещё когда мне было пять лет. Начинала я с классических танцев, но в балетную школу не пошла, так как в Чернигове, где я жила, таких профессиональных студий не было. В 12 лет я решила попробовать современные танцы, так с ними и осталась :)

Кто оказал на тебя самое сильное влияние, на кого равнялась?

Очень большое влияние на меня оказала педагог Наташа Слободская. В подростковом возрасте важно иметь правильный пример. Она именно таким примером и была —  гиперактивная, успевающая всё и всегда, с горящими глазами. Я очень хотела быть на неё похожа. И, наверное, мне это удалось — сейчас у меня действительно масса всего в работе и в планах :)

В какой момент ты решила, что танцы — это твоя судьба, и ты не станешь, например, юристом?

Собственно, судьба и решила. Я училась хорошо, но так как танцы были моей основной страстью, ко всему остальному относилась достаточно холодно. После школы мне было всё равно, куда поступать, я думала остаться в Чернигове. Но моя учительница физики настояла, чтобы я ехала в Киев :) В столицу я всё же приехала, отучилась на специальности «реклама и маркетинг», где расширяла свой кругозор. Но в жизни эти знания мне так и не пригодились, ни одного дня не проработала по специальности :) В студенческие годы продолжала заниматься и тренироваться, а уже на 4 курсе вела свои классы в школе My Way.

Как ты попала в балет к лучшему из лучших, к Диме Монатику?

Магическим способом :) В 2013 году он проводил кастинг в Киеве и я очень хотела на него попасть. Но тогда я на выходных ездила в Чернигов — вела там группы в студии. Помню, что в тот месяц я много пропустила, не приезжала, и когда снова позвонила руководству с просьбой пропустить занятие ради кастинга, мне отказали. Я сцепила зубы, думаю, ну значит не судьба. В понедельник возвращаюсь в Киев и тут мне Дима Петрович (на тот момент хореограф Димы Монатика) говорит, что они на выходных отобрали девочку в балет, но нужна ещё одна. Спрашивает, хочу ли я попробовать. Он ещё и спрашивал! Конечно я хотела :) Я пришла на тренировку, там была Настя Есипова и ещё два парня. Все остались очень довольны друг другом, и вот с этого момента мы работаем вместе.

Что тебе даёт работа у Димы?

В первую очередь работает магия сцены. Это же как наркотик! Живые выступления — это отдельная любовь, которую мы получаем благодаря Диме. Во-первых, мы кайфуем от музыки, под которую танцуем, потому что мы на 100% фанаты MONATIK. То, что он делает, это очень современно и в том стиле, который мне нравится. Во-вторых, он невероятный артист и человек, с которым приятно работать. Поэтому сценическая жизнь, гастроли — это незабываемый опыт. Гастроли всегда, кстати, непредсказуемы. Могут возникать разные сложности и вопросы, которые тебе нужно решать, и это всегда вызов :)

Я так понимаю, что Дима вам также даёт возможность развиваться сольно, делать свои проекты…

Да, я хочу отдельно поблагодарить нашу команду, Диму, его жену Ирину — они всегда поддерживают нас, ценят каждую личность. В определённый момент мне стало мало работы в студии и преподавания, я это переросла. Мне захотелось делать что-то своё. Я попробовала все современные стили танца: и хип-хоп, и джаз-фанк, и хилс… И потом мне стало интересно более женское направление. Я придумала курс для девушек, которые всегда мечтали научиться танцевать, но у них что-то не срасталось :) Вот 6 июня у нас стартует интенсив в DIVAS Academy — за 8 занятий прокачиваем девушек, учим работать со своим телом, слышать музыку, раскрепощаться и красиво двигаться.

И в начале осени будет трёхмесячный курс для тех, кто хочет более глубоко познакомиться с современными танцами. Девчонки приходят в форму, худеют и даже перестают ходить в зал, потому что им хватает моих занятий. Дело в том, что наши тренировки в чём-то схожи с интервальными упражнениями — всё время меняется темп движения, улучшается пластика. Также у меня есть курс для профи, с которыми мы много и интенсивно тренируемся, я готовлю их к выступлениям.

В конце каждого длинного курса мы снимаем постановку на видео — получаются очень красивые профессиональные ролики! Мы берём симпатичную локацию, делаем свет, подбираем образы… Девчонки, которые пришли, не умея ничего, показывают в итоге высший класс.

Также в августе будет крутейшая поездка DIVAS Summer Tour. С 7 по 14 августа летим в Турцию в 5* отель отдыхать, танцевать, работать над телом и всё это на море в красивом месте. По-моему, идеально! :)

Также у тебя есть своё шоу. В чём его фишка?

Да, раз в год мы делаем шикарную постановку. Это женское шоу Dance DIVAS. Оно сексуальное, с офигенными костюмами, светом. Мне кажется, аналогов у нас нет — если сравнивать с зарубежными шоу, то это ближе к парижскому Crazy Horse: дерзкое, сексуальное, энергичное выступление красивых девушек на каблуках.

Ты сама делаешь всё шоу? Как это возможно? :)

Да, сама — от хореографии до продумывания костюмов. У меня есть чёткая картинка и понимание того, что я хочу. Конечно, я советуюсь с коллегами. Настя Есипова — моя подруга и танцевальная «половинка», поэтому я часто с ней что-то обсуждаю. Или, например, Дима Бондарь, который делает костюмы для MONATIK, что-то рекомендовал для моего шоу. Я из тех людей, которые вникают в каждую песчинку проекта :)

Как я всё успеваю? Даже не знаю, просто грамотный тайм-менеджмент и внесение всё в календарь. Мы много летаем, поэтому у нас есть возможность продумать какие-то творческие моменты во время дороги :)

Какая черта для танцора и хореографа самая важная, как ты считаешь?

Самоотдача, наверное. Мы работаем со своим телом и то, насколько ты требователен к себе и насколько предан процессу и команде, и определяет твой успех. Я знаю, что если, например, даю задание что-то отрепетировать своим девчонкам, то они сделают это на сто процентов. Стараюсь работать только с такими людьми!

А есть ли люди, которым просто не дано танцевать?

Я считаю, что научить танцевать можно любого :) Это просто может занять разное время. Кому-то танцы будут даваться проще, кому-то — сложнее. Но совсем безнадёжных людей я не встречала! Есть прекрасная книга про 10 тысяч часов, за которые можно научиться всему, что угодно. К танцам эта теория тоже относится.

У тебя изумительная фигура и форма. Кроме танцевальных тренировок что-то есть ещё в твоём «рационе»?

Долгое время я кроме танцев ничем не занималась. Но организм меняется — чем старше ты становишься, тем медленнее метаболизм. И привести себя в идеальную форму уже сложнее. Сейчас я открыла для себя бег и занимаюсь Fit'N'Go тренировками в специальном костюме. Бегать мне нравится по утрам — я живу у леса и это своеобразная медитация. Бегаю натощак, без музыки, слушаю лес и свою голову.

Читайте також

Яна Заец: о здоровом образе жизни, спорте, красоте и любви к себе

Как обстоят дела с твоим питанием?

Питание — 70% успеха в достижении красивой формы. Я ем то, что хочу, но выбираю из «разрешённого спектра». В моём рационе нет жареного, жирного, сильно промасленного, фастфуда, откровенно нездоровых продуктов. Из-за тренировок мне нужно быть всё время в тонусе, поэтому не могу позволить себе нагрузить желудок тяжёлой едой и сесть на диван её переваривать. Плюс, питание влияет на кожу. Когда ты наедаешься бургерами и картошкой фри, то это сразу отражается на лице.

В моём случае, конечно, секрет удачной формы — репетиции. Перед большим шоу в Олимпийском мы занимались с 9 утра до 6 вечера, у нас даже не было необходимости сушиться, потому что и так были на пике формы.

Давай как раз про кожу. Что входит в твою бьюти-рутину, какие у тебя обязательные ритуалы?

Меня к бьюти-ритуалам приучил косметолог, за что ему отдельное спасибо. В юношестве об этом не задумываешься, но потом, как ты знаешь, всегда приходит расплата :) Мы — артисты, и нам нужно всегда выглядеть хорошо, был ли сложный день, перелёт или недосып. Выходишь на сцену — будь добр сиять.

Для меня обязательно хорошее очищение кожи — сейчас я умываюсь гелем Glam Glow. У меня сухая кожа, а этот продукт не только очищает, но и увлажняет. Для более глубокого очищения (пользуюсь после сценического макияжа) наношу сыворотку Evidence, которую мне покупает косметолог . Её нужно наносить на 30 минут и потом смывать. Регулярно пользуюсь патчами под глаза, даже оставляю их на ночь. Обязательно — увлажняющая сыворотка и крем дневной/ночной. Обожаю делать маски, сейчас в фаворитах у меня Glam Glow для очищения и увлажнения.

Косметолог у тебя по расписанию тоже? Регулярно ходишь?

Стараюсь попадать раз в неделю и делать профессиональные процедуры. Мегаполис и стресс делают своё дело — кожу нужно спасать и восстанавливать :) Из недавних процедур мне понравилась биоревитализация. Для моей сухой кожи отлично сработала. Ничего не имею против инъекций красоты, особенно для людей сцены, но пока ещё сама не пробовала.

Что с собой берёшь в самолёт?

Я стараюсь летать без макияжа, хотя в декоративной косметичке у меня всегда тональный крем, корректор-скульптор, тушь, румяна и помада. В самолёт всегда беру с собой сыворотку и патчи, чтобы кожа не пересыхала. Иногда хочется надеть и тканевую маску, но я ещё не настолько храбрая :)

Если посмотреть твою инсту, то можно подумать, что ты визажист :) Сама делаешь макияжи?

О да, макияж — своеобразная медитация перед выступлением. Если говорить о балете MONATIK, то мы с Настей всегда продумываем макияжи — нас только двое, у нас костюмы в одном ключе, и было бы странно делать макияж «кто в лес, кто по дрова» :) Мы пересматриваем много референсов, стараемся пробовать разное, следим за трендами и новинками. Сейчас мой любимый продукт — тональный крем Fenty Beauty. Он отлично перекрывает всё, что нужно, и при этом не сушит кожу. Также в восторге от того, что делает Huda Beauty. Долго думала, покупать или нет палетку, когда путешествовала и зашла в Sephora. Но в итоге эти тени оказались настолько красивыми, что не смогла без них уйти. Обожаю хайлайтеры Kat Von D — для сценического мейка, чтобы моё сияние видно было издалека.

На кого из визажистов подписана?

На многих, при том многие из них украинцы, но мирового уровня. Виктория Бессараб, Митя Грибко (который красил меня и команду на первое DIVAS Show) и моя знакомая Алёна Бушинская, которая космическая, невероятная и её работы всегда поражают.

Не могу не спросить про твой яркий цвет волос. Как ты его добиваешься и нужен ли за ним специальный уход?

Моими волосами занимается профессионал. Скромный, но гиперталантливый Павел Марущинец, арт-директор ERTEQOOB. И этот цвет волос получился благодаря Паше. Я была блондинкой и как-то перед большим концертом Vitamin D он предложил мне новые оттенки — мол, давай попробуем что-то новое. Я согласилась, будучи уверенной, что оттенок будет не ярко-розовым, а пастельным. И тут, когда мы смыли краску, я поняла, что к концерту у меня будет новый образ. Но как-то мы с этим цветом подружились, и я уже не хочу с ним расставаться. Паша каждый раз что-то меняет — то цвет немного уходит в фиолетовый, то добавляется глубина. Я ему доверяю и ещё ни разу не пожалела.

За ярким оттенком, конечно, нужен особый уход. Сейчас использую серию Kerastase для окрашенных волос, которая помогают цвету не вымываться в течение как минимум месяца.

Записаться к Марине на курс можно тут: dancedivas.space или через инстаграм @divamarinka