Что такое тантрический секс и как он помогает улучшить связь с партнером?

Тантрический секс или тантра — довольно модное понятие в наши дни. Может быть, ты встречала его в глянцевых журналах, слышала о нем в местном секс-шопе или от друзей, но если ты все еще немного не уверена, что это такое, то ты не одинока.

Что это такое?

Трудно определить происхождение тантры, так как она существует уже тысячи лет, но мы знаем, что древняя практика появилась в индуизме и буддизме. По своей сути тантра — это осознанность, внимательность и связь.

Так что советы по тантрическому сексу в значительной степени основаны на инструментах отношений, например, общении, для достижения единства с твоим партнером.

Тантрический секс — это связь и близость. Его широко культивирует музыкант Стинг, который хвастается тем, что занимается тантрическим сексом со своей женой по 10 часов за один раз. В результате многие люди поверили, что это сумасшедший, интенсивный, странный опыт, который требует умения и выносливости. Тантрический секс во многом противоположен. Он медленный и священный, с акцентом на связи тела с разумом и душой, а не на методах «дразни меня, пожалуйста, чтобы продлить удовольствие».

Читайте также

Как раскрыть свою сексуальность: советы, заряженные на любовь к себе и оргазмы

С самого начала акцент всегда делался на духовном элементе секса, а не на физическом. Тантра подчеркивает сексуальность как дверь к человеческому экстазу и просветлению и рассматривает сексуальную любовь как таинство. Она предлагает путь к пониманию себя и углублению отношений с любимым человеком.

пара целуется

Принципы тантрического секса

  • Создание священного пространства для сексуального времени вместе.
  • Замедление, осознание и полное присутствие друг с другом.
  • Уважение любовника.
  • Подчеркивание сексуальной прелюдии.
  • Использование тантрических дыхательных упражнений для направления вашей «кундалини» через ваши «чакры». Кундалини — это сексуальная энергия, которая, как считается, остается бездействующей в теле до тех пор, пока не пробудится, когда она распространяется от основания позвоночника к макушке головы через энергетические центры тела (чакры). Любители тантры используют медитацию, прикосновение, дыхание и визуализацию, чтобы пробудить и стимулировать поток своей сексуальной энергии.

мужчина и женщина целуются

Элементы тантрического секса, которые вы можете включить в свою сексуальную жизнь

  1. Исследуйте свое тело и тело друг друга
  2. Осваивайте йогу или медитацию, чтобы сделать секс более осознанным
  3. Не торопитесь. Рассматривайте секс, как интересное путешествие, а не как скоростное прибытие к точке назначения.
  4. Попробуйте позу яб-юм. Это одна из самых известных тантрических сексуальных позиций, символ божественного союза с тибетским происхождением. В этой позиции женщина сидит у мужчины на коленях, обхватив его ногами.
  5. Наслаждайся своим партнером. Вы должны получать удовольствие не только от тактильных ощущений, но и «любить» партнера зрением, обонянием, вкусом… Смотрите друг на друга и открывайте новые стороны красоты, вдыхайте запах тела и пробуйте его на вкус.
  6. Установите зрительный контакт. Это еще больше увеличит вашу связь друг с другом.
  7. Синхронизируйте дыхание. Опять же, чтоб увеличить связь и наладить контакт с вашим партнером, следите за дыханием друг друга и дышите в унисон.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Кашель на фоне ОРВИ: как уберечься от осложнений

Аромат

Как научится понимать ароматы. Записки из парфюмерной школы

Аромат

Нежность в воздухе: L’Occitane представил новый аромат с нотами белого клевера

Новинки

5 полезных подарков ребенку, которые ему точно понравятся

Тренды

Что подарить? Топ подарков для любимых

Тренды

КРОССОВКИ ДЛЯ ИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА NIKE AIR ZOOM SUPERREP

События

Medical Business Intensive

События

MARY KAY х DASTISH FANTASTISH НА ПОДИУМЕ UKRAINIAN FASHION WEEK

Лицо

Типы старения. Как продлить молодость и оставаться красивой.

Глаза

Правда в глаза: топ-6 средств для роста ресниц

События

Фитнес-конвенция Nike пройдет 21-22 марта в Киеве

Wellnes&travel

Как быстро заснуть: методы, которые работают!

Фитнес и диеты

Телу время: самые эффективные упражнения для похудения

Звёзды

Дорога появляется под ногами идущего. Первый фильм об украинском дизайнере Andre Tan

Лицо

Очищение кожи. Топ правил для здоровой и сияющей кожи.

Лицо

Beauty-box by BLAURI: Все необходимое в одной коробочке