Что это такое?
Трудно определить происхождение тантры, так как она существует уже тысячи лет, но мы знаем, что древняя практика появилась в индуизме и буддизме. По своей сути тантра — это осознанность, внимательность и связь.
Так что советы по тантрическому сексу в значительной степени основаны на инструментах отношений, например, общении, для достижения единства с твоим партнером.
Тантрический секс — это связь и близость. Его широко культивирует музыкант Стинг, который хвастается тем, что занимается тантрическим сексом со своей женой по 10 часов за один раз. В результате многие люди поверили, что это сумасшедший, интенсивный, странный опыт, который требует умения и выносливости. Тантрический секс во многом противоположен. Он медленный и священный, с акцентом на связи тела с разумом и душой, а не на методах «дразни меня, пожалуйста, чтобы продлить удовольствие».
Читайте также
С самого начала акцент всегда делался на духовном элементе секса, а не на физическом. Тантра подчеркивает сексуальность как дверь к человеческому экстазу и просветлению и рассматривает сексуальную любовь как таинство. Она предлагает путь к пониманию себя и углублению отношений с любимым человеком.
Принципы тантрического секса
- Создание священного пространства для сексуального времени вместе.
- Замедление, осознание и полное присутствие друг с другом.
- Уважение любовника.
- Подчеркивание сексуальной прелюдии.
- Использование тантрических дыхательных упражнений для направления вашей «кундалини» через ваши «чакры». Кундалини — это сексуальная энергия, которая, как считается, остается бездействующей в теле до тех пор, пока не пробудится, когда она распространяется от основания позвоночника к макушке головы через энергетические центры тела (чакры). Любители тантры используют медитацию, прикосновение, дыхание и визуализацию, чтобы пробудить и стимулировать поток своей сексуальной энергии.
Элементы тантрического секса, которые вы можете включить в свою сексуальную жизнь
- Исследуйте свое тело и тело друг друга
- Осваивайте йогу или медитацию, чтобы сделать секс более осознанным
- Не торопитесь. Рассматривайте секс, как интересное путешествие, а не как скоростное прибытие к точке назначения.
- Попробуйте позу яб-юм. Это одна из самых известных тантрических сексуальных позиций, символ божественного союза с тибетским происхождением. В этой позиции женщина сидит у мужчины на коленях, обхватив его ногами.
- Наслаждайся своим партнером. Вы должны получать удовольствие не только от тактильных ощущений, но и «любить» партнера зрением, обонянием, вкусом… Смотрите друг на друга и открывайте новые стороны красоты, вдыхайте запах тела и пробуйте его на вкус.
- Установите зрительный контакт. Это еще больше увеличит вашу связь друг с другом.
- Синхронизируйте дыхание. Опять же, чтоб увеличить связь и наладить контакт с вашим партнером, следите за дыханием друг друга и дышите в унисон.
