Что такое тантрический секс и как он помогает улучшить связь с партнером?

487

Тантрический секс или тантра — довольно модное понятие в наши дни. Может быть, ты встречала его в глянцевых журналах, слышала о нем в местном секс-шопе или от друзей, но если ты все еще немного не уверена, что это такое, то ты не одинока.

Что это такое?

Трудно определить происхождение тантры, так как она существует уже тысячи лет, но мы знаем, что древняя практика появилась в индуизме и буддизме. По своей сути тантра — это осознанность, внимательность и связь.

Так что советы по тантрическому сексу в значительной степени основаны на инструментах отношений, например, общении, для достижения единства с твоим партнером.

Тантрический секс — это связь и близость. Его широко культивирует музыкант Стинг, который хвастается тем, что занимается тантрическим сексом со своей женой по 10 часов за один раз. В результате многие люди поверили, что это сумасшедший, интенсивный, странный опыт, который требует умения и выносливости. Тантрический секс во многом противоположен. Он медленный и священный, с акцентом на связи тела с разумом и душой, а не на методах «дразни меня, пожалуйста, чтобы продлить удовольствие».

Читайте также

Как раскрыть свою сексуальность: советы, заряженные на любовь к себе и оргазмы

С самого начала акцент всегда делался на духовном элементе секса, а не на физическом. Тантра подчеркивает сексуальность как дверь к человеческому экстазу и просветлению и рассматривает сексуальную любовь как таинство. Она предлагает путь к пониманию себя и углублению отношений с любимым человеком.

пара целуется

Принципы тантрического секса

  • Создание священного пространства для сексуального времени вместе.
  • Замедление, осознание и полное присутствие друг с другом.
  • Уважение любовника.
  • Подчеркивание сексуальной прелюдии.
  • Использование тантрических дыхательных упражнений для направления вашей «кундалини» через ваши «чакры». Кундалини — это сексуальная энергия, которая, как считается, остается бездействующей в теле до тех пор, пока не пробудится, когда она распространяется от основания позвоночника к макушке головы через энергетические центры тела (чакры). Любители тантры используют медитацию, прикосновение, дыхание и визуализацию, чтобы пробудить и стимулировать поток своей сексуальной энергии.

мужчина и женщина целуются

Элементы тантрического секса, которые вы можете включить в свою сексуальную жизнь

  1. Исследуйте свое тело и тело друг друга
  2. Осваивайте йогу или медитацию, чтобы сделать секс более осознанным
  3. Не торопитесь. Рассматривайте секс, как интересное путешествие, а не как скоростное прибытие к точке назначения.
  4. Попробуйте позу яб-юм. Это одна из самых известных тантрических сексуальных позиций, символ божественного союза с тибетским происхождением. В этой позиции женщина сидит у мужчины на коленях, обхватив его ногами.
  5. Наслаждайся своим партнером. Вы должны получать удовольствие не только от тактильных ощущений, но и «любить» партнера зрением, обонянием, вкусом… Смотрите друг на друга и открывайте новые стороны красоты, вдыхайте запах тела и пробуйте его на вкус.
  6. Установите зрительный контакт. Это еще больше увеличит вашу связь друг с другом.
  7. Синхронизируйте дыхание. Опять же, чтоб увеличить связь и наладить контакт с вашим партнером, следите за дыханием друг друга и дышите в унисон.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Здоровое питание
41

Полезный и вкусный перекус: хумус дома и с чем его есть

Новинки
70

Топ-7 бьюти-новинок месяца, которые нужны нам этим летом

Тело
85

Идеальное украшение: красивые идеи цветочных татуировок

Ногти
145

Ослепишь яркими красками: стильные варианты неонового маникюра

Wellnes&travel
841

Либидо-сокрушители: 8 причин, почему ты не хочешь секса

Wellnes&travel
144

Сильные, храбрые и прекрасные: 10 фильмов о женщинах

Тело
176

Лучший солнцезащитный крем? Кокосовое масло для загара

Ногти
325

Яркий летний маникюр: идеи, которые ты захочешь повторить

Лицо
134

Натуральная защита: что такое рН кожи и как его поддерживать?

Тренды
324

Вдохновимся? Уличная мода лета 2019

Тело
326

Мулатка-шоколадка: как быстро и эффективно загореть

Коллекции
182

Летние плетеные сумки: где купить самый модный аксессуар сезона

Стрижки и причёски
806

Удлиненная челка: 5 потрясающих идей для модного образа

Здоровое питание
151

Углеводы в продуктах: нужны ли они тебе?

Лицо
218

И в отпуске, и в городе: лучшие пудры для лица, которые нужны тебе летом

Лицо
234

Летняя косметичка: топ-7 безмасляных кремов для лица