Завтра ти дізнаєшся: чи дійсно необхідно вмивати обличчя вранці?

Ми звикли до того, що нас привчили вмиватися вранці та перед сном. Якщо з вечірнім умиванням усе зрозуміло — обличчя потребує очищення від косметики та міського пилу, то що щодо ранкового?

Чи так важливо змивати шкірний жир, що виділився за ніч, і чи не зашкодить це шкірі? Думки «за» і «проти» читай далі!  

Думка «за»  

Дерматолог Дженніфер Сігхар, до якої звертаються багато голлівудських зірок, наполягає, що ранкове очищення дуже важливе, і вмиватися потрібно ретельно за допомогою спеціального засобу.  

«Очищення вранці та ввечері — дуже важливе. Це ключовий елемент догляду, обов’язковий для всіх типів шкіри. Так ви видаляєте бактерії та бруд, що накопичуються протягом ночі, при цьому не травмуєте шкіру та не порушуєте її природний бар’єр. Крім того, наволочка та подушка містять піт і пил (якщо, звісно, ви не змінюєте їх щодня). А вмивання також нагадує вам про ранковий ритуал догляду за шкірою, адже як можна наносити крем на брудне та жирне обличчя?» — аргументувала свій підхід доктор медичних наук і дерматолог із досвідом місіс Сігхар.  

умывание

Читайте також

Витончені вилиці: вправи для схуднення обличчя на 5 хвилин на день

Думка «проти»  

Ава Шамбан, дерматолог із Каліфорнії, вважає, що це зовсім не обов’язково, якщо ви не належите до тих, хто зранку одразу йде в душ. До того ж вода, особливо хлорована та агресивна, порушує ліпідний шар, сушить шкіру та провокує передчасне старіння.  

«Якщо ввечері ви використовуєте нічний крем для обличчя, то шкіра просто не може вбирати бруд і пил протягом ночі. Також не варто змивати активні інгредієнти крему, який ви нанесли перед сном», — вважає спеціаліст.  

Висновок: Якщо ви власниця й так сухої шкіри, яка внаслідок умивання ще більше подразнюється та пересихає (особливо це часто трапляється восени), немає сенсу мучити її зранку, адже вона не сильно забруднюється та не збирає пил протягом ночі. А якщо ви все ж не можете без ранкового вмивання, знайте, що ви змиваєте всі активні інгредієнти, нанесені на обличчя ввечері, і вони не діють упродовж дня.

Читайте також

Натуральний склад: особливості та рецепти масок для волосся з медом

Beauty Fresh

Тіло

Прищі на спині та тілі: 7 гелів для душу, які реально допомагають

Біохакніг

Age Management після 40: як уповільнити старіння шкіри і тіла – повний гід

Тренди

Шкіра в кадрі не бреше: інтерв'ю з візажисткою Аліною Макс

Тренди

Огляд ювелірного меню від інтернет-магазину Diamant

Фітнес та дієти

Не 10 000: скільки кроків на день насправді потрібно для концентрації мозку

Фітнес та дієти

Коли краще тренуватися: вранці, вдень чи ввечері – що насправді показує наука

Нігті

Як зробити педикюр вдома: покрокова інструкція + помилки, які псують результат

Стрижки та зачіски

Місячний календар стрижок на травень 2026: коли краще стригти та фарбувати волосся

Тіло

Літній glow-up: що варто додати в косметичку вже зараз

Здорове харчування

7 білкових сніданків для енергії на весь день: швидко, смачно і без зривів

Нігті

15 ідей манікюру з ефектом «черепахового панцира», які виглядають елегантно та поза часом

Тіло

Який SPF обрати навесні 2026: ТОП-7 сонцезахисних кремів для обличчя

Очі

Тонкі брови 2026: як зробити, кому підходять і як не зіпсувати форму

Тіло

Сироватки для шкіри голови: що реально зупиняє випадіння та прискорює ріст волосся

Губи

Перламутрова помада: кому підходить і як уникнути ефекту «з 90-х»

Догляд за волоссям

Здорове волосся починається зі шкіри голови: прості правила, які дійсно працюють