Завтра ти дізнаєшся: чи дійсно необхідно вмивати обличчя вранці?

Ми звикли до того, що нас привчили вмиватися вранці та перед сном. Якщо з вечірнім умиванням усе зрозуміло - обличчя потребує очищення від косметики та міського пилу, то що щодо ранкового?

Чи так важливо змивати шкірний жир, що виділився за ніч, і чи не зашкодить це шкірі? Думки ""за"" і ""проти"" читай далі!  

Думка ""за""  

Дерматолог Дженніфер Сігхар, до якої звертаються багато голлівудських зірок, наполягає, що ранкове очищення дуже важливе, і вмиватися потрібно ретельно за допомогою спеціального засобу.  

""Очищення вранці та ввечері - дуже важливе. Це ключовий елемент догляду, обов’язковий для всіх типів шкіри. Так ви видаляєте бактерії та бруд, що накопичуються протягом ночі, при цьому не травмуєте шкіру та не порушуєте її природний бар’єр. Крім того, наволочка та подушка містять піт і пил (якщо, звісно, ви не змінюєте їх щодня). А вмивання також нагадує вам про ранковий ритуал догляду за шкірою, адже як можна наносити крем на брудне та жирне обличчя?"" - аргументувала свій підхід доктор медичних наук і дерматолог із досвідом місіс Сігхар.  

Читайте також

Витончені вилиці: вправи для схуднення обличчя на 5 хвилин на день

Думка ""проти""  

Ава Шамбан, дерматолог із Каліфорнії, вважає, що це зовсім не обов’язково, якщо ви не належите до тих, хто зранку одразу йде в душ. До того ж вода, особливо хлорована та агресивна, порушує ліпідний шар, сушить шкіру та провокує передчасне старіння.  

""Якщо ввечері ви використовуєте нічний крем для обличчя, то шкіра просто не може вбирати бруд і пил протягом ночі. Також не варто змивати активні інгредієнти крему, який ви нанесли перед сном"", - вважає спеціаліст.  

Висновок: Якщо ви власниця й так сухої шкіри, яка внаслідок умивання ще більше подразнюється та пересихає (особливо це часто трапляється восени), немає сенсу мучити її зранку, адже вона не сильно забруднюється та не збирає пил протягом ночі. А якщо ви все ж не можете без ранкового вмивання, знайте, що ви змиваєте всі активні інгредієнти, нанесені на обличчя ввечері, і вони не діють упродовж дня.

Читайте також

Маски для волосся з медом: рецепти та користь

Beauty Fresh

Здорове харчування

Протизапальна дієта: що їсти, щоб шкіра, суглоби й гормони не бунтували

Фітнес та дієти

Як сісти на шпагат з нуля: покроковий план без болю і травм

Здорове харчування

Що буде з кишківником, якщо пити кокосову воду щодня: користь і ризики

Тіло

Підготовка тіла до літа: найефективніші процедури для шкіри та тіла

Догляд за волоссям

Як часто мити голову влітку: поради трихолога для різних типів шкіри

Обличчя

Догляд за обличчям після 25: SPF, ретинол і ще 5 речей, які реально працюють

Стрижки та зачіски

Місячний календар стрижок на червень 2026: найкращі дні для стрижки та фарбування волосся

Здорове харчування

Що їсти влітку, щоб шкіра світилася без хайлайтера: ТОП-7 продуктів

Тіло

Які сироватки не можна використовувати влітку: ретинол, кислоти та інші активи, що псують шкіру

Здорове харчування

Полуниця для шкіри: як ця ягода допомагає виробляти колаген і сповільнює старіння

Wellnes&travel

Діастаз живота: як зрозуміти, що проблема не у «ледачому пресі»

Тренди

Макіяж у спеку: як зробити стійкий літній макіяж, який не «пливе» весь день

Anti-age

Пігментація шкіри: причини появи та як швидко освітлити пігментні плями

Anti-age

Ретинол, вітамін C і кислоти: як правильно поєднувати anti-age-активи без подразнення шкіри

Здорове харчування

Яке рослинне молоко найкорисніше: чесне порівняння вівсяного, соєвого, мигдалевого і кокосового

Wellnes&travel

Як менструальний цикл впливає на шкіру: чому з’являються прищі, жирність і сухість