Красота после 50: Джоди Фостер делится секретами молодости

596

Подумать только, сегодня Джоди Фостер исполняется 56 лет! Несмотря на это, известная актриса все также остается одной из самых видных голливудских красавиц. Как ей удается нарушать все законы старения и выглядеть на миллион – читайте в нашей статье.

Питание

дж.фостер

Звезда главных ролей в фильмах «Остров Ним», «Элизиум» и «Отель Артемида», режиссер, продюсер и мама двоих сыновей – вот далеко не полный список призваний Джоди Фостер. Однако среди постоянных съемок и домашних хлопот она всегда находит время для полноценного приема пищи, чтобы держать в тонусе весь организм.

По словам актрисы, правильное раздельное питание – главная причина ее здорового румянца и завидной стройности. В ежедневном рационе Джоди преобладает клетчатка и сложные углеводы. При этом она без угрызений совести позволяет себе большие порции, грамотно сочетая все продукты. Если выбирать между небольшой тарелкой пасты и огромной дозой свежего салата – Фостер, конечно же, предпочтет второе.

Спорт

фостер фигура

Ни для кого не секрет, что сохранить стройную фигуру помогают правильные физические нагрузки. У Джоди Фостер на этот счет есть неизменное правило – 20 отжиманий и 20 минут пробежки каждое утро. Это позволяет актрисе настроиться на продуктивный день, зарядиться энергией и держать контроль над чувством голода, чтобы не переедать.

Кроме этого, в спортивном арсенале Джоди присутствуют такие занятия, как карате, кикбоксинг, пилатес и даже йога. Разноплановые нагрузки не дают знаменитости хандрить, терять уверенность в себе и набирать лишние килограммы.

Читайте также

Именинница дня: Деми Мур. Раскрываем секреты красоты актрисы

Уход за лицом

фостер

Пластические хирурги и регулярные инъекции – это вовсе не о Джоди. Голливудская дива не признает хирургические вмешательства в женскую внешность и ограничивается стандартным уходом: дневной и ночной крем, увлажняющая сыворотка и легкий массаж лица.

Еще один из главных секретов молодости актрисы – тщательно очищать кожу от грима, особенно перед сном. Когда рабочий день подходит к концу, Джоди первым делом смывает весь макияж и только потом посвящает себя другим делам.

Правильные мысли

красотка джоди

Джоди Фостер не из тех женщин, которые скрывают свой возраст и впадают в депрессию при виде очередной мимической морщинки. Она искренне считает, что нужно любить и принимать себя настоящую, вместо того, чтобы грустить об уходящей молодости. По мнению кинодивы, негативные мысли как раз способствуют большему старению, нежели постоянная улыбка и смех.

Знаменитая красотка по-настоящему наслаждается отметкой 55+ и ни за что не мечтает вернуться в sweet 20. «Когда тебе двадцать, ты наполнен страхом будущего и пытаешься доказать миру, что чего-то стоишь. Когда тебе пятьдесят, ты не переживаешь о том, что подумают люди. У тебя достаточно жизненного опыта, чтобы просто быть собой и при этом оставаться интересной личностью», – делится Джоди.

Мы поздравляем актрису с днем рождения и берем на вооружение ее секреты красоты! Ты с нами?

 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Стрижки и причёски
112

Ваше сиятельство: прически с глиттером на Новый год

События
94

Тематические вечеринки на Новый год: топ-5 идей, которые тебе понравятся

Тренды
245

Модные колготки 2019: выбираем стильные варианты для любого образа

Звёзды
113

Makeup-гуру: топ-5 звездных визажистов из Instagram, на которых стоит подписаться

Здоровое питание
159

Как правильно питаться зимой. Рассказывает wellness-коуч

Ногти
1976

Вдохновляемся: 10 вариантов зимнего маникюра с паутинкой для ногтей

Губы
523

Фольгированные губы: оригинальный тренд зимы 2019 года

Фитнес и диеты
924

Идеальный пресс к Новому году: топ-5 упражнений, которые можно выполнять где угодно

Тренды
932

Утепляемся со вкусом: как носить модные шубы в 2019 году

Персоны
292

Сесиль Пуанян: «Пришло время ритуалов, которые не пожирают время, а дарят свободу и релакс»

Тренды
253

Коралловый риф: помады, тени и румяна в новом цвете Pantone 2019 года

Ногти
10879

Лямур тужур: 12 идей необычного французского маникюра

Как носить
930

Made in Ukraine: топ-6 платьев на Новый год от украинских брендов

Стрижки и причёски
1750

Выбирай: 10 стильных причесок, которые идеально подойдут для офиса

Лицо
645

На старт: топ-5 салонных процедур, которые стоит сделать перед Новым годом

Фитнес и диеты
542

Пилатес: почему каждой девушке стоит обратить на него внимание?