Главный ингредиент против старения кожи: что нужно знать о ретиноле

2049

Ретинол и ретиноиды - мы составили гид для новичков в антивозрастном уходе за кожей.

Ретинол - какое-то страшно заумное слово, но косметологи и дерматологи не могут прекратить "проповедовать" нам о преимуществах этого чудо-ингредиента в противовозрастных средствах. Чем же так полезен или вреден ретинол, а также как и когда вести его в свою бьюти-рутину - рассказываем все по очереди.

Что такое ретинол

Когда дело доходит до защиты от тонких мимических линий, морщин и поддержания здорового сияния кожи, ты не найдешь ингредиента косметики лучше.

Возвращаясь к основам, ретинол - это не чудо средство. Наряду с другими ретиноидами, такими как ретиноевая кислота и ретинилпальмитат, ретилон по сути является производным витамина А, который является одним из основных питательных веществ организма для повышения активности клеток.

Ретинол добавляют к актуальным (читай - антиэйдж) продуктам для ухода за лицом, чтобы способствовать обновлению кожи, улучшить ее тонус, рельеф и оттенок, стимулировать производство коллагена. Кроме того, ретинол помогает бороться с прыщами и следами постакне. Он также действует как антиоксидант, помогая устранить повреждение от свободных радикалов, что приводит к видимым признакам старения.

ретинол

Как и когда использовать средства с ретинолом

  • Начни в 25 или в начале 30-ти

Тридцать лет уже давно являются знаменательным временем для введения антивозрастных средств в уход за кожей. Так что, следует вводить ретинол именно в это время, чтобы предотвратить появление признаков раннего старения такими, как пигментные пятна или "гусиные лапки". Желательно выбирать средство с ретинолом под тщательным наблюдением дерматолога. Дело в том, что концентрация ретинола в средствах может быть от самой малой до более высокой. И выбор зависит от типа и состояния кожи и многих других факторов.

После 25-ти лет - отличное время для начала использования ретинола. Особенно это касается девушек с угревой сыпью или с очень сухой кожей. Многие женщины, которые используют ретинол больше нескольких лет, клянутся, что это находка.

Читайте также

Замедляем старение: почему антиоксиданты так важны в бьюти-рутине

 

  • Интегрируй ретинол медленно и осторожно

Баланс критический. Ретинол полезен, но вред от ретинола тоже есть. Это вещество может раздражать кожный покров, если его использовать слишком часто или если препарат слишком силен для твоего конкретного типа кожи.

Дерматологи рекомендует начинать с низкой концентрации и наращивать. Наноси средства размером в горошину с низкой процентной формулой, допустимой без рецепта (0,01% до 0,03%). Используй его два раза в неделю на ночь (солнечные лучи разрушают соединения ретинола и могут появиться пигментные пятна и ожоги), медленно увеличивая количество применений, чтобы дать коже шанс акклиматизироваться.

Средства с минимальной концентрацией являются хорошим вариантом для людей с чувствительной кожей, так как ретинол действительно может оставить следы раздражения. Он высвобождает активный ингредиент, и с течением времени раздражение может уменьшится. Но, если через 2-3 месяца раздражение от средства с ретинолом не уменьшилось, ищи другие антивозрастные средства без ретинола. Все же, он не всем подходит - уж больно активный.

ретинол польза и вред

  • Следи за резкими побочными эффектами

В то время как определенные побочные эффекты, такие как слабое раздражение, сухость и чувствительность к солнцу, являются нормальными, так как кожа приспосабливается к активному, интенсивному ингредиенту, тем, у кого особенно чувствительная кожа, или такие состояния, как розацеа или экзема, следует опасаться ретинола. Если раздражение не снижается со временем, или же ты чувствуешь сильное жжение, смой средство и больше не используй ретинол. Не волнуйся, это не единственный антиэйдж ингредиент! Существует множество удивительных антивозрастных ингредиентов, таких как антиоксиданты, которые прекрасно работают без побочных эффектов.

  • Используй его только ночью и носи SPF каждый день

Ретинол делает кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам, а солнечный свет снижает эффективность продукта. Поэтому ретинол и ретиноиды стоит использовать только в ночное время. И всегда наноси SPF не ниже 30 с широким спектром защиты утром. Кроме того, при использовании ретинола всегда следует учитывать прогноз погоды и поездки в теплые места. Он не должен использоваться в течение сезона, когда ты будешь проводить длительные отрезки времени под прямыми солнечными лучами.

Читайте также

Как убрать следы от прыщей и шрамы постакне: топ-5 способов

 

  • Не останавливайся на лице

При применении средства с ретинолом, не пренебрегай шеей и зоной декольте, областями, на которых в первую очередь проявляются признаки старения. Если эти зоны окажутся слишком чувствительными к формуле, наноси увлажняющий крем с церамидами перед его использованием или возьми отдельное средство с ретиноидами, созданные специально для данной области. Они обычно содержат более низкую дозу витамина А.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Ногти
3

Буйство красок: 5 ярких идей маникюра, которые приблизят лето

Wellnes&travel
89

Обратная сторона: 7 фильмов про богатых и не очень счастливых

Новинки
32

Очарование Парижа: новая лимитированная коллекция ARTISTRY STUDIO

Здоровое питание
105

7 мощных преимуществ рукколы, из-за которых её стоит включить в свой рацион

Тренды
171

So hot: 5 горячих трендов купальников, которые ты захочешь этим летом

Wellnes&travel
113

Пора в отпуск: интересные направления для летнего отдыха-2019

Глаза
81

5 жидких теней для век, которые изменят твою бьюти-рутину навсегда

Ногти
509

Инопланетный маникюр с фольгой, который ты захочешь повторить

Звёзды
150

Звезды, которые в возрасте изящнее, чем в молодости

Стрижки и причёски
640

Трендовая романтика: стрижка градуированный боб 2019

Лицо
212

Здоровое сияние: 7 увлажняющих кремов без масла

Beauty Book
85

Кератины

Звёзды
177

Звездный стиль: самые эффектные образы знаменитостей на этой неделе

События
31

День рождения бренда LuckyLOOK by Tatyana Tucha: как это было

Wellnes&travel
23

Французские каникулы: Aigle Azur выполнил свой первый рейс в Киев

Коллекции
253

Надо брать: главные шорты этого лета, которые понравятся твоей маме