Не морщись: 5 ошибок, которые старят твою кожу

Увлажняющие маски, сыворотки с анти-эйдж эффектом, дорогие кремы под глаза – увы, весь позитивный эффект от этих средств могут испортить пять небольших ошибок. Давай вместе разберёмся в распространенных причинах старения кожи!

Конечно, никакого эликсира молодости пока нет и морщинки, рано или поздно, появятся у всех нас. Но это совсем не значит, что мы должны забыть о ежедневном уходе и провоцировать их появление. Сохранить красоту поможет гимнастика для лица, работающие кремы и знание ошибок, описанных ниже.

Умывание слишком холодной или горячей водой

Катрин Денев как-то сказала, что самый лучший подарок она сделала сама себе на сорокалетие: бросила курить и начала умываться прохладной водой. Обрати внимание, что ключевое слово тут – прохладной, а не ледяной. Многие девушки любят будить себя холодной водой, что, к сожалению, очень расстраивает кожу. Умывание горячей водой тоже не приведёт ни к чему хорошему. Чтобы избежать этой ошибки в уходе, старайся использовать воду комнатной температуры.

Умывание ледяной водой вызывает старение кожи

Недостаточная физическая нагрузка

Сидячий образ жизни – точно не залог красоты. Он не только вызывает ряд неприятных болезней, но и активно способствует преждевременному старению кожи. Обязательно заведи привычку тренироваться регулярно – упражнения помогут улучшить циркуляцию крови и повысить тонус мышц.

Читайте также

Skip-care: новое слово в уходе за кожей

Сон с макияжем вызывает старение кожи

Достаточно очевидная ошибка, которую, к сожалению продолжает совершать множество девушек. Как-то британская журналистка Анна Персглоу решила провести эксперимент и целый месяц спала с косметикой. Результатом стали опухшие веки, сухая кожа и трещинки у рта. Поэтому не ленись и всегда умывайся перед сном. Кстати о сне – его недостаток на протяжении долгого периода времени тоже не добавит молодости и превратится в мелкие морщинки под глазами.

Сон с макияжем - одна из причин преждевременного старения кожи

Отсутствие защиты от солнца и солнцезащитных очков

Не наносить солнцезащитный крем можно только в зимние месяцы, при условии, что ты проводишь их в наших краях, а погода чаще бывает пасмурной, чем солнечной. Где-то с середины марта по середину ноября включай в свой ежедневный уход солнцезащитный крем или уходовый крем с spf. Для города подойдет защита 15-25 единиц, для отдыха на море или в горах лучше выбирать средства от 40-50 spf. Также, при сильном солнце не забывай о солнцезащитных очках с хорошими стеклами: они защитят кожу вокруг глаз.

Солнцезащитные очки защитят кожу от преждевременного старения

Чрезмерный стресс старит кожу

Беспокойства, переживания и привычка хмуриться – ещё одни причины старения кожи. Сначала, после стрессовой ситуации, на лице намечаются мелкие морщинки, которые углубляются со временем. Старайся наполнить свою жизнь позитивными эмоциями и не зависать в состоянии постоянных переживаний. Тебе поможет позитивное мышление, йога или, для начала, релакс-день в спа.

Beauty Fresh

Події

Як це було: подробиці б’юті-заходу CIRCADIA DAY

Персони

Юлія Іскусних - засновниця українського бренду SCULPTOR

Нігті

Манікюр гель-лаком: власноруч чи у майстра?

Події

Зірка «Голосу країни» KHAYAT презентував нову акустичну програму

Тіло

Вітаміни, які слід приймати восени: унікальний сезон знижок від iHerb

Фітнес та дієти

Кавунова дієта: міф чи реальність? Все, що потрібно знати

Гаджети

8 англомовних бьюті-акаунтів в Інстаграм, на які варто підписатися

Аромат

Як пахнути, щоб виділятися: 5 ароматних продуктів для тіла

Здорове харчування

Швидко та корисно: 5 варіантів простих сніданків

Догляд за волоссям

Детокс для волосся після літа: прості кроки до відновлення пасм

Wellnes&travel

8 екранізацій книг майстра романтичних історій Ніколаса Спаркса

Обличчя

Гіперпігментація на обличчі: 7 працюючих засобів від темних плям

Догляд за волоссям

Зроби сама: живильні маски для волосся з кокосовим маслом

Події

Страх та тривожність дітей в умовах воєнного стану: результати дослідження

Тіло

Детокс-курс по Майєру тепер можна пройти в Emily Medical Center Григорія Козловського

Тіло

Де здати важливий аналіз крові для дітей, жінок і при вагітності?