Помилки в догляді за шкірою влітку, через які з'являються прищі

Найпоширеніші помилки в догляді за шкірою влітку, через які з'являються прищі. Як правильно доглядати за жирною та комбінованою шкірою в спеку.

Не очищаєш шкіру регулярно

Зберігай чистоту своїх пор, вмиваючи обличчя двічі на день очищувальним засобом, що містить від 0,5 до 2 відсотків саліцилової кислоти. Щоб він ще краще справлявся із завданням, нанеси на шкіру масажними рухами та залиш на хвилину перед змиванням. Це дозволить активним інгредієнтам проникнути в шкіру.

Рідко міняєш наволочки

Ти можеш навіть не усвідомлювати цього, але навіть щойно вимита шкіра може залишати бактерії на подушці. Влітку вони активніше накопичуються на шкірі, тому важливо частіше міняти наволочки, щоб не забивати пори шкірним салом.

Зловживаєш зволожувальним кремом

Тут треба витримати золоту середину - пропускати зволоження точно не можна, але й надмірне живлення може забити пори та викликати прищі. Краще обирай засоби з легкою текстурою, які швидко вбираються і не містять олій. При цьому крем має бути з високим рівнем SPF, щоб захищати шкіру від сонця.

Не відлущуєш шкіру

Те саме стосується й очищення обличчя влітку. М’яке відлущування якісним скрабом раз на тиждень позбавляє шкіру від відмерлих клітин, які забивають пори.

Не використовуєш сонцезахисний крем

Раз уже зайшла мова про нього, тут теж потрібен відповідальний підхід. Ультрафіолетові промені збільшують товщину епідермісу і ризик забивання пор. Сонце також призводить до того, що темні плями після прищів стають ще темнішими і, звісно, до передчасного старіння шкіри. Сонцезахисний крем обов’язковий, але який саме? Намагайся уникати продуктів на основі оксиду цинку та оксиду титану. Такі креми щільніші, тому можуть залишати білий відтінок на шкірі, що іноді сприяє закупорці пор.

Не п’єш достатньо води

Вода - це життя, і твоєї шкіри також. Зволожувати її варто не лише зовні, але й зсередини. Вода вимиває всі токсини з організму, які можуть проявлятися у вигляді висипань на обличчі. До того ж, коли шкіра отримує достатньо вологи, вона набуває природного сяйва та підтягнутості.

Читайте також

Фруктові маски для сяючої шкіри обличчя: 7 рецептів із сезонних продуктів

Beauty Fresh

Тіло

Втрата тонусу шкіри: як повернути пружність і зупинити в’ялість

Здорове харчування

Протизапальна дієта: що їсти, щоб шкіра, суглоби й гормони не бунтували

Фітнес та дієти

Як сісти на шпагат з нуля: покроковий план без болю і травм

Здорове харчування

Що буде з кишківником, якщо пити кокосову воду щодня: користь і ризики

Тіло

Підготовка тіла до літа: найефективніші процедури для шкіри та тіла

Догляд за волоссям

Як часто мити голову влітку: поради трихолога для різних типів шкіри

Обличчя

Догляд за обличчям після 25: SPF, ретинол і ще 5 речей, які реально працюють

Стрижки та зачіски

Місячний календар стрижок на червень 2026: найкращі дні для стрижки та фарбування волосся

Здорове харчування

Що їсти влітку, щоб шкіра світилася без хайлайтера: ТОП-7 продуктів

Тіло

Які сироватки не можна використовувати влітку: ретинол, кислоти та інші активи, що псують шкіру

Здорове харчування

Полуниця для шкіри: як ця ягода допомагає виробляти колаген і сповільнює старіння

Wellnes&travel

Діастаз живота: як зрозуміти, що проблема не у «ледачому пресі»

Тренди

Макіяж у спеку: як зробити стійкий літній макіяж, який не «пливе» весь день

Anti-age

Пігментація шкіри: причини появи та як швидко освітлити пігментні плями

Anti-age

Ретинол, вітамін C і кислоти: як правильно поєднувати anti-age-активи без подразнення шкіри

Здорове харчування

Яке рослинне молоко найкорисніше: чесне порівняння вівсяного, соєвого, мигдалевого і кокосового