Почему у меня прыщи? Ошибки в уходе за кожей летом

С повышением температуры сальные железы начинают активнее работать, а значит есть риск появления прыщей! Чтоб иметь идеальную кожу даже в сорокаградусную жару, почитай какие ошибки ты можешь совершать летом.

Не очищаешь кожу регулярно

Сохраняй чистоту своих пор, умывая лицо два раза в день чистящим средством, содержащим от 0,5 до двух процентов салициловой кислоты. Чтобы оно еще лучше справлялось с задачей, нанеси на кожу массажными движениями и оставь на минуту перед смыванием. Это позволит активным ингредиентам проникнуть в кожу.

Редко меняешь наволочки

Ты можешь даже не осознавать этого, но даже совсем недавно вымытая кожа может оставлять бактерии на подушке. Летом они активнее скапливаются на коже, поэтому важно чаще менять наволочки, чтобы не забивать поры маслом.

очищение кожи

Усердствуешь с увлажняющим кремом

Тут надо выдержать золотую середину — пропускать увлажнение точно нельзя, но и слишком много питания может забить твои поры и вызвать прыщи. Лучше выбирай продукты с легкой текстурой, которые быстро впитываются и не содержат масел. При этом крем должен быть с высоким уровнем SPF, чтобы защищать твою кожу от солнца.

Не отшелушиваешь кожу

То же самое касается и очищения непосредственно лица в летнюю пору. Мягкое отшелушивание качественным скрабом раз в неделю избавляет от мертвых клеток кожи, которые забивают поры.

скраб для лица

Не используешь солнцезащитный крем

Раз уж зашла речь о нем, тут тоже нужен ответственный подход. Ультрафиолетовые лучи увеличивает толщину эпидермиса и риск забивания пор. Солнце также приводит к тому, что темные пятна после прыщей становятся более темными и, конечно, к преждевременному старению кожи. Солнцезащитный крем нужен обязательно, только вот какой? Старайся избегать продуктов на основе оксида цинка и оксидов титана. Эти солнцезащитные кремы плотнее, поэтому оставляют белый оттенок на коже, что может привести к закупорке пор.

крем для лица

Не пьешь достаточно воды

Вода — это жизнь, и твоей кожи тоже. Увлажнять ее стоит не только снаружи, но и изнутри. Вода вымывает все токсины из организма, которые могут проявляться в виде прыщиков на лице. К тоже же, когда кожа получает достаточно питания, она приобретает натуральное свечение и подтянутость.

Читайте також

Красивая и сияющая кожа: 7 лучших домашних масок для лица из фруктов

Beauty Fresh

Нігті

Кислота для педикюру: як вона працює і чому її обирають замість леза

Тіло

Як перестати давити прищі: поради дерматолога та психолога

Wellnes&travel

Що впливає на ріст грудей: головні фактори, про які важливо знати

Нігті

«Матовий ягідний» манікюр — тренд, який варто спробувати

Фарбування

Догляд за фарбованим волоссям: як повернути блиск, силу та м’якість

Здорове харчування

Порядок прийому їжі: чому важливо, що і в якій послідовності ти їси

Wellnes&travel

30 питань, які замінять «Як справи?» та допоможуть справді поспілкуватись

Здорове харчування

Сіль і краса: як надлишок натрію провокує набряки, тьмяність шкіри та втому

Wellnes&travel

Як зберегти спокій під час складних розмов на святковій вечірці

Обличчя

Догляд за шиєю: як зберегти молодість без інʼєкцій

Здорове харчування

Як підтримати мітохондрії: роль лейцину для енергії, шкіри й здоров’я

Тіло

Як працює крем для депіляції: просте пояснення і поради для безпечного використання

Здорове харчування

Як покращити засвоєння заліза: роль вітаміну C і продуктів, що допомагають

Wellnes&travel

Звільнимося від міфу «Знайди роботу, яку любиш»: новий погляд на кар’єру у 2025 році

Тіло

Висипання на спині: як позбутися прищів і повернути впевненість у своє тіло

Здорове харчування

Фініки — не лише солодкість: чому варто додати їх у раціон для б’юті та здоров’я