Любишь кофе? Вот как сохранить улыбку белоснежной

Любишь кофе? Тогда ты наверно уже замечала, как твоя страсть пагубно сказывается на белизне улыбки. Читай ниже наши советы, как предотвратить пожелтение зубов.

Почему от кофе желтеют зубы?

Эмаль, твердое наружное покрытие, которое защищает другие слои зубов, покрыта микроскопическими щелями. Когда частицы пищи и напитков застревают в этих промежутках, они образуют внешнее пятно, что означает — внешний слой твоего зуба обесцвечивается. Но чем дольше частицы остаются в промежутках, они начинают воздействовать на другие слои. Чем больше ты пьешь кофе и не делаешь ничего, чтобы удалить его, пятно становится все глубже и глубже. Это называется внутренним пятном, и его намного сложнее очистить. Поэтому читай ниже советы о том, как сохранить улыбку белоснежной.

Чистка зубов

Основной причиной появления пятен на зубах является накопление зубного налета , поэтому чистка зубов с отбеливающей зубной пастой и регулярные чистки у стоматолога — лучшие способы предотвратить появление уродливых кофейных пятен.

кофе

Не забывай про нить

Давай будем честными: трудно пользоваться зубной нитью так часто, как этого хотят стоматологи. Но выделение нескольких минут на это ежедневно может оказать большое влияние на здоровье полости рта. Чистка сама по себе не удаляет все бактерии во рту. Все, что осталось, может затвердеть и превратиться в зубной камень, что может вызвать инфекции, поэтому пользование зубной нитью обязательно.

Используй соломинку

Когда ты пьешь через соломинку, меньше жидкости касается твоих зубов, а это значит, что у кофе меньше возможностей испачкать твою эмаль. Использование соломинки более естественно для любителей кофе со льдом, но оно также подходит и для горячего кофе.

почему зубы желтеют

Смешай пищевую соду и перекись водорода

Сделай свою собственную отбеливающую пасту, смешав небольшое количество пищевой соды с небольшим количеством перекиси водорода. Паста должна быть очень жидкой. Если она слишком песчаная, это означает, что в ней слишком много пищевой соды, и ты можешь оттереть эмаль. Однако в общем случае разрыхлитель является менее абразивным, чем зубная паста, которая содержит добавки.

Добавь молоко

Исследование, опубликованное в Международном журнале гигиены полости рта, показало, что казеин, основной белок в молоке, может фиксироваться на танинах в чае (частицы с горьким вкусом, которые оставляют остатки на зубах) и предотвращать окрашивание. Кофе также содержит небольшое количество дубильных веществ, поэтому любители кофе тоже могут пожинать плоды.

Пей воду между глотками кофе

Глоток воды может быстро смыть окрашивающие жидкости, прежде чем они начнут попадать в зубы.

как отбелить зубы

Читайте також

Голливудская улыбка: как отбелить зубы в домашних условиях

Beauty Fresh

Wellnes&travel

HIIT тренування для жінок: як схуднути швидко вдома без залу

Обличчя

Почервоніння шкіри обличчя: причини та як його прибрати

Здорове харчування

Чи поправляються від колагену: міф чи реальність?

Нігті

Скловолокно для нарощування нігтів: що це, переваги та секрети ідеального манікюру

Обличчя

Як прибрати апельсинову кірку на обличчі: домашні методи й професійні процедури

Обличчя

Тональні креми для жирної шкіри: як вибрати і які найкраще працюють

Обличчя

Чому лущиться шкіра обличчя та тіла і що з цим робити

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Нігті

Як відновити нігті після гель-лаку: домашні й салонні методи

Стрижки та зачіски

Коли можна стригти волосся: як обрати найкращий день для оновлення

Обличчя

Тонік для жирної шкіри: як вибрати і правильно користуватися

Здорове харчування

Інсуліновий індекс продуктів: чим він важливий і як правильно впровадити його в раціон

Обличчя

Креми для жирної шкіри: як вибрати і на що звернути увагу

Нігті

Як правильно зробити форму нігтів: поради, типи та часті помилки

Догляд за волоссям

Як збільшити густоту волосся: ефективні поради для жінок

Wellnes&travel

Як сісти на шпагат: поради тренерів, вправи та безпечна техніка