Чарівна олія: вітамін Е для шкіри та способи його застосування

Що це за олія, яку ти можеш використовувати для обличчя, волосся, нігтів і губ? Це вітамін Е. Як використовувати ці чарівні капсули? Читай далі – і дізнаєшся!

Переваги вітаміну Е для шкіри  

  • Багатий на антиоксиданти. Вітамін Е містить альфа-токоферол – потужний антиоксидант, що захищає шкіру від шкідливого впливу вільних радикалів. Багато антивікових кремів містять суміш вітамінів С і Е, оскільки вони працюють краще разом.  
  • Запобігає появі акне. Вітамін Е допомагає в лікуванні висипань і рубців, пов’язаних із вугровим висипом. Дослідження показало, що люди з вираженими акне мають низьку концентрацію вітаміну Е в крові.  
  • Захищає шкіру від ультрафіолетового випромінювання. Сам по собі він навряд чи дасть 100% захист, але у поєднанні з вітаміном С ця пара чудово справляється зі своїм завданням.  
  • Зволожує шкіру. Вітамін Е містить токофероли та токотрієноли, які глибоко зволожують шкіру та підтримують її сяйво.  
  • Має протизапальні властивості. Дослідження підтверджують, що вітамін Е сприяє загоєнню та оновленню шкіри, допомагаючи замінювати відмерлі клітини здоровішими, що робить обличчя більш свіжим і сяючим.  

витамин е

Як застосовувати капсули з вітаміном Е на шкірі обличчя  

Маска з вітаміном Е, йогуртом, лимонним соком і медом для освітлення шкіри  

Якщо ти будеш робити цю маску не рідше двох разів на тиждень, помітиш, що вона не лише розгладжує зморшки та «гусячі лапки», а й освітлює шкіру. Вітамін Е та йогурт очищають забруднення та покращують еластичність шкіри. Крім того, вітамін Е (разом із йогуртом і лимонним соком) надзвичайно корисний для освітлення шкіри. Молочна кислота, що міститься в йогурті, живить, зволожує та освітлює тьмяну шкіру, а також допомагає зменшити темні кола під очима. А лимонний сік давно визнаний одним із найкращих природних засобів для висвітлення шкіри.  

Читайте також

Вітамінний заряд: 5 корисних зимових салатів

Тобі знадобиться:  

  • 2 чайні ложки олії вітаміну Е  
  • 2 столові ложки йогурту  
  • 1 чайна ложка лимонного соку

Що тобі необхідно зробити:  

  1. Візьми 2-3 капсули вітаміну Е та проколи їх, щоб витягти рідину.  
  2. Ретельно перемішай всі інгредієнти.  
  3. Добре очисть шкіру обличчя, нанеси маску та дай їй висохнути. Потім змий холодною водою.  

витамин е, мед, лимонный сок

Капсули з вітаміном Е від шрамів і прищів  

Вітамін Е містить антиоксиданти, які допомагають відновлювати пошкоджені клітини шкіри, роблячи твоє обличчя красивішим та згладжуючи шрами й прищики.  

Тобі потрібно:  

  • 2-3 капсули вітаміну Е  

Проколи капсули, нанеси олію на шрами та прищики, залиш на ніч і змий наступного дня. Повторюй щодня, поки ці недосконалості шкіри не зникнуть.  

Читайте також

Як прибрати живіт без виснажливих скручувань всього за 10 хвилин на день

Вітамін Е, молоко та мед для сухої шкіри  

Молоко живить твою шкіру, а мед допомагає зберігати вологу. Вітамін Е, як ми вже говорили, також відновлює та живить клітини.  

Тобі потрібно:  

  • 2 капсули вітаміну Е  
  • 2 столові ложки меду  
  • 2 столові ложки молока  

Змішай всі інгредієнти в мисці, нанеси суміш на обличчя та шию та дай їй висохнути. Через 30 хвилин змий маску теплою водою. Потім нанеси легкий зволожувальний крем, щоб «закріпити» ефект. Повторюй цю маску тричі на тиждень.  

девушка с маской на лице

Вітамін Е та оливкова олія при пігментації  

Вітамін Е відновлює пошкоджені клітини шкіри, а якісна оливкова олія зволожує шкіру та пришвидшує регенерацію клітин, зменшуючи темні плями та пігментацію.  

Роби цю маску тричі на тиждень – і отримаєш вражаючий результат.  

Тобі потрібно:  

  • 1 капсула вітаміну Е  
  • 2 чайні ложки оливкової олії  

Змішай олію вітаміну Е з оливковою олією, масажними рухами нанеси кінчиками пальців цю маску на обличчя. Залиш щонайменше на годину, а ще краще – на ніч, потім змий.

Читайте також

Топ-11 способів прибрати живіт і боки за 30 днів

Beauty Fresh

Обличчя

Що таке бронзинг і як правильно наносити бронзер для обличчя

Обличчя

Що таке бейкінг у макіяжі: техніка, поради та покрокова інструкція

Фітнес та дієти

Як схуднути за 5 днів: меню та правила дієти "Сходинка"

Фітнес та дієти

Білкова дієта для схуднення: меню на 7 днів

Гаджети

Цифрові тренди у сфері подарунків: чому електронні сертифікати – це майбутнє

Фітнес та дієти

Англійська дієта: як схуднути на 7 кілограмів за 21 день

Здорове харчування

Циркадні ритми: як харчуватися за біологічним годинником

Догляд за волоссям

Вирішуємо проблему: які салонні процедури впораються з посіченими кінчиками?

Фарбування

Дівчата бувають різні: як змити хну з волосся?

Wellnes&travel

Максимум задоволення: найкращі пози для досягнення оргазму

Губи

Чистий глянець: топ-8 найкращих прозорих блисків для губ

Тіло

Хай буде гладкість! Усі тонкощі полімерної депіляції

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікбез щодо ефективних методів боротьби зі старінням

Події

Сміливість бути собою: артвечір на честь Ельзи Скіапареллі у Львові

Тіло

Депіляція воском бікіні: що потрібно знати і як перестати соромитися

Аромат

Знесла голову: 10 ароматів, від яких чоловіки втрачають розум