Как мы знаем, недавно украинская певица, участница дуэта «Потап и Настя», Настя Каменских, активно занялась своей фигурой. 4 мая ей исполнилось 28 лет, с чем мы от всей души поздравляем эту замечательную девушку! Думаете, что в день рождения можно все? Ан-нет, Настя даже в свой «разрешенный» для всяких вкусностей день, придерживается своей жесткой диеты и часы напролет потеет в зале над фигурой мечты. А вот и ее Instagram-отчет:
«Дорогие мои друзья - спортсмены! Я никуда не пропала и постоянно занимаюсь спортом. Даже в свой День Рождения, не смотря на то, что нахожусь на работе, нашла часик на беговую дорожку. Здоровье прежде всего;) За майские праздники у меня накопилось много спортивного видеоматериала, которым я с вами скоро поделюсь», - подписала фото Настя. На снимке певица позирует в стильной спортивной одежде , подчеркивающей ее аппетитные, но заметно постройневшие формы.
Ранее певица запостила фото, на котором позирует а авто с судочком вкусного ланча (можно рассмотреть, что девушка ест белое мясо и овощи), который она ежедневно готовит перед рабочим днем:
«Каждый день я готовлю себе кушать на целый день. Это занимает утром примерно полтора часа. Если честно, диета это дорого и хлопотно, но зато шикарный результат», - пишет звезда. Настя.
Помимо этого Наст спрашивает совета у своих подписчиц:
«Успешный человек - человек системный. Чтобы лучше запомнилась песня, нужно чаще повторять припев, а чтобы мышцы вошли в тонус, нужен систематический набор упражнений. Дорогие мои спортивные друзья;) напишите мне в Instagram и Facebook с какой систематичностью вы приводите свое тело в порядок».
