Правильный завтрак: согревающие шоколадные напитки

Начни день с чашки ароматного горячего шоколада! Это не только фантастически вкусно, но и очень полезно!

Рецепты горячего шоколада:

Шоколад – продукт, в котором содержится много полезных компонентов. В умеренных количествах шоколад могут употреблять даже те, кто стремится похудеть. Не стоит забывать, что самым полезным считается черный шоколад. Другие виды шоколада, к сожалению, никакой пользы не несут. В шоколаде содержится больше антиоксидантов, чем во фруктах и соках. Они борются со свободными радикалами, которые являются одной из причин старения кожи. Шоколад – источник ненасыщенных жирных кислот, которые увеличивают уровень так называемого «полезного» холестерина.

 

Рецепты горячего шоколада:
 

Рецепты горячего шоколада:

Горячий шоколад с маршмеллоу: 2 ст. ложки Нутеллы, 1 стакан молока, маршмэллоу. 

Рецепты горячего шоколада:

Горячий шоколад с кокосовым молоком: 2 стакана молока, 30 мл. кокосового молока, 2/3 стакана сгущенного молока, 2 ст.л. какао-порошка, ваниль, взбитые сливки.

Рецепты горячего шоколада:

Горячий шоколад с ромом: 1/4 стакана какао, 1 ст.л. сахара, 3 стакана молока (на 3 порции), 120 г черного шоколада, 120 мл рома, апельсиновая цедра, сливки для украшения. 

Рецепты горячего шоколада:

Горячий шоколад с карамелью: 0.5 чашки сахара, 1/4 ч.л. лимонного сока, 4 чашки теплого молока, 100 г черного и молочного шоколада (50/50), карамельный сироп. Сахар смешай с лимонным соком и вари вместе с шоколадом. 

Рецепты горячего шоколада:

Горячий шоколад с медом: 10 кусочков черного шоколада, 2-3 молочного, 2-4 ч.л. меда, ¾ стакана молока. Шоколад растопи и добавь молоко, вари несколько минут и укрась сливками. 

 

Будь осторожна: напитки очень калорийны!=) 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Секрет молодости: ученые создали омолаживающий шоколад

 

 

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?