3 правила для женщин, желающих сохранить молодость

Хочешь предотвратить морщины и другие признаки старения? Возьми на заметку наши 3 простых совета для молодости и красоты.

Чтобы уберечь кожу от морщин и возрастных изменений, необходимо следовать трем простым советам. Каким? Читай ниже!

как сохранить молодость кожи

Вода, вода и еще раз вода. Ни одна, даже самая дорогостоящая, лифтинговая маска для лица не принесет быстрый результат, если организм и кожа обезвожены. Достаточно выпивать около 8 стаканов чистой негазированной холодной воды в день, чтобы устранить первые морщины, сделать кожу упругой и эластичной. Вода очищает организм, выводит токсины и обновляет клетку. Поддерживая необходимый водный баланс, ты обеспечишь своей коже длительную молодость и красоту!

Активное увлажнение кожи. Устранить раннюю дряблость, провисание и морщины на коже можно с помощью тщательного ежедневного увлажнения. Для этого beauty.ua предлагает регулярно применять подтягивающие маски с миндальным маслом. В чем польза миндального масла для кожи? Это масло – настоящий кладезь витамина Е, а также имеет в составе мега-полезные жирные кислоты, необходимые коже для  поддержания тонуса. Маски с миндальным маслом отлично разглаживаю морщинки под глазами и вокруг рта, а также являются прекрасным способом визуально уменьшить уже имеющие мимическим морщины.

Правильное питание. Мы – то, что мы едим. И в это случае особенно, ведь нет другого лучшего способа подтянуть кожу естественным путем, нежели придерживаться здорового питания. В твоем повседневном меню обязательно должны присутствовать: продукты с омега-3, антиоксидантами, витаминами А и Е, белком и сложными углеводами. Включи в рацион семена льна, авокадо, рыбу, орехи, зелень, капусту, цельнозерновой хлеб, отруби, молодой сыр, йогурт, творог, курицу.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Лицо
31

Зачем нужна: лучшие прозрачные пудры на лето

События
24

Лесная фея: Шейлин Вудли в фотосете для глянца The Edit

Тренды
63

Полное разнообразие: топ-7 модных летних юбок на любой вкус и цвет

Фитнес и диеты
35

Спящая красавица: как побороть бессонницу?

Фитнес и диеты
65

Загляденье: топ-5 упражнений для красивой попы в домашних условиях

Окрашивание
137

Американское мелирование: в чем его особенность и кому оно подойдет?

Звёзды
44

Ким Кардашьян в Atelier Versace и другие cамые стильные звезды недели

Губы
74

Главный тренд лета: эффектный металлик в макияже губ

Персоны
202

Можешь себе позволить: бюджетная косметика Меган Маркл

Аромат
102

Взбодрись: 5 идеальных цитрусовых ароматов для яркого лета

Фитнес и диеты
87

Для бегунов: топ-5 приложений для бега на Android и iPhone

Фитнес и диеты
446

Диета TLC - новый тренд в здоровом похудении, который набирает популярность

Окрашивание
784

Мини-хайлайтинг - самый модный способ окрашивания волос на лето 2018

Лицо
114

Все под контролем: как выбрать средства для умывания по типу кожи

Как носить
440

Современный pin up: как одеваться в стиле пин ап летом 2018

Фитнес и диеты
389

Пей и сжигай жир: лучшие рецепты лимонада на лето для тех, кто следит за фигурой