Вера Брежнева обратилась к женщинам: "Перестаньте себя жалеть!"

Украинская певица Вера Брежнева дала дельные советы как наконец-то перестать себя жалеть и начать худеть.

На своей странице в Instagram Вера Брежнева ответила на вопрос всех женщин «как сделать такую же фигуру как у Брежневой», резко, но справедливо. Красотка посоветовала желающим похудеть поменьше себя жалеть и пересмотреть свой рацион.

Вера Брежнева обратилась к женщинам:

«Добрый день)) прошу всех за резкое высказывание на картинке)))) но оно очень правильное)) к чему это я?)) очень много и часто слышу : я не могу без кофе, я не могу без сладкого, я не могу без шоколада и тд!!! Я скажу сейчас одну важную вещь : ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ БЕЗ ВОЗДУХА, ВОДЫ , МИНИМАЛЬНОЙ ЗДОРОВОЙ ЕДЫ И ЛЮБВИ!!! Без всего остального человек МОЖЕТ!!!! Все эти привычки и зависимости придумываем мы сами себе!!! Для оправдания , для успокоения своей совести и бдительности, а главное - из жалости к себе!!!!! Так что перестаем себя жалеть, привычки из вредных превращаем в полезные , ну и делаем то, что написано на картинке !!! Первое правило здорового образа жизни! Пересмотреть питание!! Подробнее об этом напомню в следующем посте )))», - заинтриговала певица.

Сама же Вера активно занимается спортом и следит за своим питанием. Подробнее о рационе и диета Брежневой ты можешь прочесть по ссылке: Вера Брежнева рассказала о правильном питании

Тем же, кто хочет такие же роскошные волосы как Веры Брежневой следует обязательно прочесть вот этот материал из дневника красотки: Сексуальная блондинка Вера Брежнева открыла секрет ухода за волосами
 

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?