Увлажнение – важный этап ухода за кожей. Ведь от количества влаги зависит ее состояние и внешний вид.
Если кожа не испытывает недостатка влаги, то она и выглядит моложе, здоровее и красивее. Она менее покрыта морщинами, цветущая и эластичная. А все потому, что наша кожа примерно на 70-80 % состоит из воды. При этом около 10-12 % этого количества находится в верхнем (роговом) слое, сцепляя отмершие ороговевшие клетки и обеспечивая тем самым надежную защиту более глубоким слоям кожи.
Но внешние факторы (сухой воздух, солнечные лучи, агрессивная косметика) и недостаток жидкости в рационе питания могут приводить к дефициту влаги и пересыханию кожи. Тогда она становится беззащитной перед внешней средой, быстрее стареет и не может на должном уровне принимать активные компоненты даже из самых прогрессивных кремов и сывороток.
Длительная «жажда» негативно сказывается на состоянии волокон кожи, коллагене и эластине,которые на 80 % состоят из воды. Они утоньшаются, становятся жесткими и хрупкими. Это приводит к ослаблению тургора кожи, увеличению количества морщин, складок и других признаков старения кожи. Самое верное средство для поддержания оптимальной влажности в верхнем слое кожи – регулярный уход с использованием увлажняющих средств.
Похитители влаги - как им противостоять
1. Водопроводная вода и мыло
Стоит отметить, что идеальный уровень влаги в коже зависит не только от регулярных увлажняющих процедур. Важно также правильно очищать кожу и защищать ее от вредного воздействия внешних факторов, полноценно питаться и соблюдать питьевой режим (1,5-2 литра чистой питьевой воды в день). Так, например, водопроводная вода очень жесткая, она может содержать вредные соли и хлор, а это приводит к тому, что при умывании мы смываем не только грязь и косметику, но и лишаем эпидермис около трети содержащейся в нем влаги. Если при этом пользоваться мылом, то воды в клетках станет еще меньше. Поэтому пользуйся только теми средствами, которые специально предназначены для этой цели и подходят для твоего типа кожи.
Для сухой кожи, как правило, используют молочко и тоник.
При жирной и комбинированной – гель или молочко для умывания.
Для утренней процедуры очищения сухой и чувствительной кожи может быть достаточно умывания минеральной водой или отваром трав.
Попробуй подобрать
мицеллярную воду для своего типа кожи. Эта относительно недавняя новинка для очищения хорошо справляется со снятием макияжа, удаляет кожное сало и другие загрязнения с лица. При этом вода даже не нужна. А значит, ты избегаешь контакта с «похитителем» влаги из водопроводного крана и можешь тщательно умыться даже в походных условиях.
2. Ультрафиолет
Естественный запас влаги в коже может страдать и по другим причинам. Одна из них – солнце. Его лучи иссушают роговой слой кожи. Кроме того, ультрафиолетовое излучение глубоко проникает в ткани, вызывая затвердевание коллагеновых волокон в соединительной ткани, из-за чего они теряют способность запасать прежнее количество влаги.
3. Сухой воздух
С началом отопительного сезона кожу подстерегает еще одна «ловушка» – крайне сухой воздух. В таких условиях она буквально становится донором влаги, без конца испаряя ее во вне. Поэтому очень важно увлажнять не только кожу, но и помещение. Используй для этого специальные бытовые приборы, а также комнатные растения- увлажнители (например, домашний папоротник, фикус, драцену, гибискус и др.).
4. Крепкие и мочегонные напитки
Кофе и алкоголь – самые злостные похитители влаги. Они вымывают из тканей минеральные вещества, тем самым уменьшая способность тканей и кожи удерживать влагу. Регулярно очищай кожу от отмерших клеток и токсинов, поддер- живай оптимальный уровень влаги – это отсрочит появле- ние морщин и дряблости.
Кофе и алкоголь – самые злостные похитители влаги. Они вымывают из тканей минеральные вещества, тем самым уменьшая способность тканей и кожи удерживать влагу.
