Тост русалки, авокадо тост и cloud eggs – это еще не все интересные завтраки, на которые способна фантазия девушек. Корзинки из гранолы, пудинг из чиа, сладкие вафли из картофеля – предлагаем отправиться в захватывающее путешествие по всему миру и узнать, какие трендовые завтраки на пике популярности в разных странах.
Трендовый завтрак из Японии
Тарты из гранолы на завтрак стали в Японии еще более распространены за последний год. Если ты еще не слышала о таком чудесном варианте полезного завтрака, обязательно бери на заметку! Тарты из гранолы очень полезны, а выглядят на фото просто восхитительно.
Чиа пудинг из Южной Кореи
Чиа пудинг был весьма распространен в Великобритании, но теперь его популярность возросла и в Южной Корее – аж на 115% в Pinterest. Чтобы добавить аромат и новых вкусовых ноток, добавляй в пудинг фрукты или орехи.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Старый суперфуд по-новому: как наконец-то полюбить авокадо
Индийский трендовый завтрак
Классическому международному завтраку в виде французских тостов в Индии придали местных вкусовых качеств, добавив на них рубленые овощи и зелень. Еще одним вариантом индийского завтрака стало ласси из манго (одна из разновидностей смузи).
Австралийские вафли
В Австралии начали использовать картофель совсем непривычным для нас способом. Картофельные сладкие вафли сейчас в топе трендовых завтраков и выглядят они очень аппетитно! Сделать еще вкуснее картофельные вафли помогут различные джемы, свежие фрукты или мед.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Витамины на завтрак: с какого сока лучше начинать утро
Французский зеленый завтрак
Смузи из зеленых овощей и фруктов стали трендом по всему миру. А во Франции их популярность возросла аж на 440% в Pinterеst с начала 2017 года! Зеленые смузи – отличный вариант для здорового завтрака, полного витаминов и минералов.
Немецкий ацтекский хлеб
Ацтекский низкокалорийный хлеб очень полюбился немцам, так как он сделан из овса и богат полезными веществами. Чтобы сделать его еще более вкусным, в тесто добавляют семечки, кунжут и разные орешки. Попробуй сделать такой завтрак уже на этих выходных!
Полезные шарики на завтрак из Швеции
Полезные и вкусные шарики стали популярным и оригинальным завтраком в Швеции. Они готовятся из ягод и фруктов, например, из малины, клубники и кокоса. Уже не терпится попробовать!
Бразильские зерновые батончики
Так как магазинные зерновые батончики полны сахара и вредных добавок, в Бразилии готовят полезные и здоровые батончики из овса прямо дома. Особо вкусными они получаются, если в них добавить орехи, сухофрукты и семечки.
