Только попробуй: 5 легких и полезных десертов из малины

Наконец-то час малины настал, а значит можно попробовать приготовить из нее невероятно вкусные и в то же время полезные десерты. Читай, чем побаловать себя в жаркий летний день, когда ну очень хочется сладенького.

Творожный пирог с малиной

Сочетание нежного творога и ароматной малины просто сводит с ума. А приготовить такой десерт можно исключительно из полезных ингредиентов, а при надобности даже диетических. Используй нежирный творог, натуральный йогурт, малину, фисташки, а коржи можно сделать из овсянки, отрубей, яиц и яблока. Малину добавляй внутрь или просто укрась ею пирог сверху.

Творожный пирог с малиной

Малиновый сорбет

Этот охлаждающий десерт просто незаменим летом – он подарит свежесть и прохладу даже в самый душный день. Приготовить малиновый сорбет легче легкого, а составляющих для его создания нужно не так уж много: свежие ягоды, сахар или подсластитель, лимонный сок и ванильный экстракт. Обязательно попробуй приготовить такой десерт и порадуй своих близких!

Малиновый сорбет - десерты из малины

Тарталетки с малиной

Такой десерт из малины идеально подойдет на завтрак, так как он довольно сытный и питательный, а приготовить его можно из яиц, цельнозерновой муки, нежирного творога, молока и свежих ягод. Десерт получается очень насыщенным и вкусным, но, в то же время, полезным и не очень калорийным. Вместо малины можно приготовить тарталетки с добавлением голубики, черники или клубники.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Чай матча: что это такое и почему на нем все помешались

Десерты из малины

Малиновый смузи

Конечно же, как же летом не сделать малиновый смузи? Ведь этот десерт невероятно полезен, он обогатит твой организм витаминами и минералами. Кроме малины, используй для смузи другие ягоды и фрукты, йогурт, молоко, свежевыжатый сок или даже пару листиков мяты. Если хочется сделать десерт более сладким, добавь в него немного меда.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Летний суперфуд: небанальные способы полакомиться черникой

Малиновый смузи - малиновые десерты

Злаковые батончики с малиной

Злаковые батончики наполнят организм энергией на весь день, а также они невероятно полезные и вкусные. Этот десерт из малины отлично подойдет для перекуса в дороге или на работе, когда нет времени готовить себе полдник. Но не покупай магазинные батончики – чаще всего в них содержится много сахара, ароматизаторов и красителей. Лучше приготовь сытный десерт дома из овсянки, семечек, свежей малины, меда и орехов.

Злаковые батончики с малиной

А какой твой любимый десерт из ароматной малины?

Beauty Fresh

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів

Нігті

Базове покриття для нігтів: як вибрати, які бувають види та як правильно наносити

Очі

Чим змивати водостійку туш: ефективні засоби, поради та догляд за віями

Новинки

Джусі Фіз від KIKO Milano - ваш італійський аперитив краси цього літа

Wellnes&travel

Як підсушити тіло: покроковий гайд для дівчат без шкоди для здоров’я

Обличчя

Етапи очищення шкіри: як правильно очищувати обличчя – гід із порадами косметолога

Тіло

Щоденна гігієна тіла та інтимний догляд: правила для сучасної жінки

Обличчя

Як доглядати за шкірою навколо очей: поради для тих, хто хоче виглядати свіжо

Персони

Поради молодим дизайнерам: досвід Олени Бут, дизайнерки, яка представляє Україну на подіумах світу

Нігті

Види покриття для нігтів: як вибрати своє і не зіпсувати нігті

Події

Церемонія нагородження премії «Жінка України 2025»: жінки, які змінюють країну

Обличчя

Як правильно змивати макіяж: топ засобів, етапи очищення та поради косметолога

Нігті

Як користуватися ремувером для кутикули вдома: покрокова інструкція та поради

Нігті

Лікувальне покриття для нігтів: як вибрати та правильно використовувати

Тіло

Парафінотерапія рук: що це, як проходить процедура і чому її варто спробувати

Beauty Book

База для нігтів