Выбор редакции: полезные заменители сладостей

Жизнь без углеводов – серая и скучная. Это факт. Сладкое поднимает настроение и делает нас добрее, жаль, что на фигуре оно сказывается не так положительно. Мы нашли выход и давно перешли на полезные сладости, чего и тебе желаем.

Организм легко можно обмануть и накормить его полезными сладостями, которые не только обладают отличными вкусовыми качествами, но и принесут пользу и даже сделают тебя бодрее!

Редакция Beauty.ua знает много о полезном питании. Ольга Боднар спустя месяц после родов выглядела лучше, чем до. У нашего главного редактора неиссякаемый запас энергии, который она направляет в правильное русло – регулярные нагрузки и правильное питание.

Анастасия Бузданова не ест мясо, совсем. И правильно делает, ведь полезного в нем мало, кроме того, мы ведь живем в гуманном мире. Настя лучше других знает, где взять полезный белок, чтобы выглядеть стройной и подтянутой.

Читайте также

Личный опыт: как переходить на вегетарианство и с чего начать?

Мария Симак, однажды похудев на 8 килограммов, навсегда забыла о сникерсах и тортиках. Теперь в ее рационе только мед, фрукты в первой половине дня и полезные сладости, которые выискивались годами.

Ну а теперь о наших любимчиках по порядку.

Фруктовый хлеб

Прессованные перемолотые сухофрукты с орешками и специями – это же просто находка для гурмана. Батончики ищи в маркетах и аптеках, но предупреждаем, тебе может очень понравится! В них нет тростникового сахара или консервантов, исключительно натуральные ингредиенты, витамины, минералы и другие необходимые нашему организму микроэлементы. Советуем такой бросать себе в сумочку по утрам и где-нибудь посреди мегаполиса, когда проголодаешься, с удовольствием слопать.

Фруктовые чипсы Hi Snack

Без этого снека свой день не представляет свой день наш главный редактор Ольга Боднар:

«Это просто вау, скажу я вам! Невероятно вкусно, хрустящая корочка, 100% натуральный состав без каких-либо добавок и, ммм, такой аппетитный аромат. Основатель бренда, Александр Янов, в течение 9 лет жил в Англии и наблюдал за совершенно неправильным образов жизни англичан, который, увы, вывел эту страну в передовики по проценту страдающих на ожирение европейцев. Он решил не только пропагандировать здоровое питание, но и создать собственное производство по изготовлению полезных снеков, которыми можно быстро перекусить, не отрываясь от рабочего процесса. Так и родились чипсы Hi Snack», - поделилась своими впечатлениями Оля.

Кстати, о любимых и полезных перекусах Оли читай больше по ссылке.

Батончик из гранолы Oats Honey

Настя Бузданова просто обожает его! Вкусный, сладкий, а главное – полезный, он станет прекрасным дополнением к твоему ежедневному рациону. В ассортименте бренда есть масса вкусов, Настя советует попробовать ореховый.

Шоколад со стевией

Что вы знаете о полезном подсластителе стевия? Начнем с того, что калорийность сахара достигает примерно 400 килокалорий на 100 грамов, в то время, как стевия содержит всего 18 килокалорий на тот же объем. Кроме того, экстракт стевии в 30-40 раз слаще сахара, а значит добавляют его в пищу в разы меньше. ТМ «Корисна Кондитерська» выпускает целую линейку сладостей на основе этой сладкой травы.

Читайте также

Как правильно пить кофе, чтобы не навредить организму

Особенно нам нравится их шоколад – по вкусовым качествам он практически не отличается от обычного, а вот усваивается в разы лучше. Отличная альтернатива сладостям на основе сахара и трансжиров! Из минусов – стоимость , она достаточно высокая. Но иногда все же стоит себя баловать таким сладким.

Пастила

В органическом маркете «Эко-Лавка» представлен широкий ассортимент полезных сладостей. Для себя мы открыли полезную пастилу. В ее составе исключительно запеченные яблоки, мед и иногда та же стевия. Пастила – это невероятно вкусная и полезная сладость, которая не просто не навредит организму, а наоборот – принесет пользу. Ведь запеченные яблоки способствуют улучшению работы пищеварительной системы и даже способствуют похудению.

Полезные конфеты

Финики, орешки, чернослив, курага, изюм, мед, порошок какао, кунжут или кокосовая стружка. В вышеперечисленном перечне продуктов не найти консервантов или сахара, а делаются такие конфеты в два счета в блендере. Затем формируем шарики и обкатываем их в кунжуте, какао или кокосовой стружке. Сытно, вкусно, полезно!

Мы перечислили тебе массу полезных и вкусных десертов, которые обязательно должны присутствовать в твоем рационе. Проходи мимо кондитерской прямиком в органический магазин, делай сладости сама и радуйся уходящим лишним сантиметрам на талии!

Загрузка...

Beauty Fresh

Новинки

Must have современного beauty-салона. Правила дезинфекции и стерилизации

Здоровое питание

Все про тести на COVID-19: які бувають, коли застосовувати і де їх можна зробити?

Новинки

Как выбрать лучшую бытовую технику в свой первый дом без лишней драмы

События

Виктория Галицкая. Перезагрузка non-stop.

Новинки

Злата Огневич стала лицом новой линейки Naturally от Mary Kay

События

«Искусство успевать все»: как прошел первый бранч в рамках премии «Жінка України»

Тело

Идеальная фигура после родов: секреты актрисы Ирины Хоменко

Уход за волосами

Как ухаживать за волосами в осенний период: бьюти-секреты актрисы Ольги Сторожук

Новинки

Швидка допомога для сухого і пошкодженого волосся: три засоби, які повернуть волоссю блиск

События

«Жінка України 2020»: самые яркие моменты с главной женской премии года

Лицо

Как продлить стойкость макияжа: зная эти хитрости, ты всегда будешь выглядеть роскошно

Новинки

Лазерная эпиляция: все, что нужно знать

Тренды

Тренды осеннего макияжа 2020: топ-5 главных фишек нового сезона

Ногти

Осенний дизайн ногтей: стильные идеи маникюра, которые согреют в холода

Лицо

Уход за кожей осенью: необходимые продукты для лица

Как носить

Уютно, тепло и модно! Стильные свитера на осень и зиму