Выбор редакции: полезные заменители сладостей

Жизнь без углеводов – серая и скучная. Это факт. Сладкое поднимает настроение и делает нас добрее, жаль, что на фигуре оно сказывается не так положительно. Мы нашли выход и давно перешли на полезные сладости, чего и тебе желаем.

Организм легко можно обмануть и накормить его полезными сладостями, которые не только обладают отличными вкусовыми качествами, но и принесут пользу и даже сделают тебя бодрее!

Редакция Beauty.ua знает много о полезном питании. Ольга Боднар спустя месяц после родов выглядела лучше, чем до. У нашего главного редактора неиссякаемый запас энергии, который она направляет в правильное русло – регулярные нагрузки и правильное питание.

Анастасия Бузданова не ест мясо, совсем. И правильно делает, ведь полезного в нем мало, кроме того, мы ведь живем в гуманном мире. Настя лучше других знает, где взять полезный белок, чтобы выглядеть стройной и подтянутой.

Читайте также

Личный опыт: как переходить на вегетарианство и с чего начать?

Мария Симак, однажды похудев на 8 килограммов, навсегда забыла о сникерсах и тортиках. Теперь в ее рационе только мед, фрукты в первой половине дня и полезные сладости, которые выискивались годами.

Ну а теперь о наших любимчиках по порядку.

Фруктовый хлеб

Прессованные перемолотые сухофрукты с орешками и специями – это же просто находка для гурмана. Батончики ищи в маркетах и аптеках, но предупреждаем, тебе может очень понравится! В них нет тростникового сахара или консервантов, исключительно натуральные ингредиенты, витамины, минералы и другие необходимые нашему организму микроэлементы. Советуем такой бросать себе в сумочку по утрам и где-нибудь посреди мегаполиса, когда проголодаешься, с удовольствием слопать.

Фруктовые чипсы Hi Snack

Без этого снека свой день не представляет свой день наш главный редактор Ольга Боднар:

«Это просто вау, скажу я вам! Невероятно вкусно, хрустящая корочка, 100% натуральный состав без каких-либо добавок и, ммм, такой аппетитный аромат. Основатель бренда, Александр Янов, в течение 9 лет жил в Англии и наблюдал за совершенно неправильным образов жизни англичан, который, увы, вывел эту страну в передовики по проценту страдающих на ожирение европейцев. Он решил не только пропагандировать здоровое питание, но и создать собственное производство по изготовлению полезных снеков, которыми можно быстро перекусить, не отрываясь от рабочего процесса. Так и родились чипсы Hi Snack», - поделилась своими впечатлениями Оля.

Кстати, о любимых и полезных перекусах Оли читай больше по ссылке.

Батончик из гранолы Oats Honey

Настя Бузданова просто обожает его! Вкусный, сладкий, а главное – полезный, он станет прекрасным дополнением к твоему ежедневному рациону. В ассортименте бренда есть масса вкусов, Настя советует попробовать ореховый.

Шоколад со стевией

Что вы знаете о полезном подсластителе стевия? Начнем с того, что калорийность сахара достигает примерно 400 килокалорий на 100 грамов, в то время, как стевия содержит всего 18 килокалорий на тот же объем. Кроме того, экстракт стевии в 30-40 раз слаще сахара, а значит добавляют его в пищу в разы меньше. ТМ «Корисна Кондитерська» выпускает целую линейку сладостей на основе этой сладкой травы.

Читайте также

Как правильно пить кофе, чтобы не навредить организму

Особенно нам нравится их шоколад – по вкусовым качествам он практически не отличается от обычного, а вот усваивается в разы лучше. Отличная альтернатива сладостям на основе сахара и трансжиров! Из минусов – стоимость , она достаточно высокая. Но иногда все же стоит себя баловать таким сладким.

Пастила

В органическом маркете «Эко-Лавка» представлен широкий ассортимент полезных сладостей. Для себя мы открыли полезную пастилу. В ее составе исключительно запеченные яблоки, мед и иногда та же стевия. Пастила – это невероятно вкусная и полезная сладость, которая не просто не навредит организму, а наоборот – принесет пользу. Ведь запеченные яблоки способствуют улучшению работы пищеварительной системы и даже способствуют похудению.

Полезные конфеты

Финики, орешки, чернослив, курага, изюм, мед, порошок какао, кунжут или кокосовая стружка. В вышеперечисленном перечне продуктов не найти консервантов или сахара, а делаются такие конфеты в два счета в блендере. Затем формируем шарики и обкатываем их в кунжуте, какао или кокосовой стружке. Сытно, вкусно, полезно!

Мы перечислили тебе массу полезных и вкусных десертов, которые обязательно должны присутствовать в твоем рационе. Проходи мимо кондитерской прямиком в органический магазин, делай сладости сама и радуйся уходящим лишним сантиметрам на талии!

Beauty Fresh

Новинки

Б'юті-новинка 2022 року — суперзволожувальна помада у 8 трендових відтінках, що піклується про твої

Новинки

Must-have цієї зими: 13 засобів по догляду, які повинні опинитися в твоїй косметичці

События

5 новогодних фильмов на английском, которые помогут в изучении языка

События

Новорічний парад хітів

События

Названий кращий nail-бренд України за результатами голосування “Вибір року”

События

ВРЕМЯ РАСПРАВЛЯТЬ КРЫЛЬЯ! КАК ПРОШЛА ИВЕНТ-ПРЕЗЕНТАЦИЯ СПЕЦИАЛЬНОГО НОМЕРА VIVA! CONNECTING WOMEN

События

Фен для волосся: як вибрати beauty-техніку в Чорну п'ятницю

Коллекции

У чому зігрітися цієї осені: нова колекція взуття й одягу Senses від Born2be вже в продажу

Новинки

Дев'ять трендових бьюті засоба на осінь

Новинки

10 Б’ЮТІ-НОВИНОК ОСЕНІ: ЗВОЛОЖУВАЛЬНА ПОМАДА, ТУШ ДЛЯ ГІПНОТИЧНОГО ПОГЛЯДУ І ПАРНІ АРОМАТИ

События

«ТАТО РОКУ 2021»: НАЙЯСКРАВІШІ МОМЕНТИ З ЦЕРЕМОНІЇ ВРУЧЕННЯ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРЕМІЇ

События

Біохакінг: що робити зараз, щоб зберегти молодість?

События

Бренд жіночого одягу VOVK презентує новий Campaign Autumn-Winter 2021

Коллекции

SKORLYAEVA brand - новая формула твоего безупречного гардероба

Новинки

Вау-эффект на миллион: как добиться сияющего и молодого вида кожи

Уход за волосами

Масла для волос – здоровые и сильные пряди