Как ты не крути, но мы не пара: самые вредные сочетания продуктов

Сегодня мы все очень тщательно подходим к выбору продуктов. Но далеко не все из нас задумываются, о том, какие из них между собой сочетаются, а какие нет. А зря.

Наш организм запускает несколько очень сложных процессов, чтобы переварить ту или иную группу продуктов. А некоторые группы не могут перевариваться одновременно, в связи с чем возникает тяжесть, нарушается метаболизм и даже начинаются проблемы со здоровьем. О чем же идет речь?

Огурцы и помидоры

Как бы нам не хотелось тебя расстраивать, но деревенский салат из огурцов, помидоров, заправленный домашним маселком – это прямой путь к гастриту. Эти два продукта несовместимы, так как огурцы – это щелочной продукт, а помидоры – кислый. Помидоры вообще не являются очень полезными, ибо пока выделятся кислота в желудке, дабы переварить другую пищу, они начинают бродить. Так что старайся есть их в первой половине дня и в дозированных количествах. Кроме того, в них содержится много сахара, что не совсем актуально для тех, кто желает похудеть.

Фастфуд и пиво

И пока ты думаешь, что «ну, утром же можно» твой организм умоляет о пощаде. Жирная еда в сочетании даже со слабым алкоголем наносят тройной удар по печени. Пока орган пытается нейтрализовать токсины от пива, жир с фастфуда попадает в организм и откладывается.

Читайте также

Личный опыт: рацион питания, который помог мне похудеть

Вино и десерт

Дело в том, что вино стимулирует выработку инсулина, что в свою очередь ускоряет усвоение углеводов. По итогу ты получаешь плюс пару килограммов. Если с чем и сочетать вино, то только с сыром и свежими овощами. Такая смесь только улучшит усвоение каждого из продуктов. Так что не отказывай себе в удовольствии в пятницу вечером.

Мясо и картошка

Крахмалистые продукты в организме ферментируются, а вот белок - гниет. После чего ты начинаешь ощущать вздутие, неприятную тяжести колики. Поэтому лучше замени картошку спаржей или бобовыми.

Читайте также

Щелочное питание: диета или стиль жизни?

Кофе с круассаном

Это словосочетание даже звучит вкусно, но и тут мы вынуждены тебя расстроить. Такое сочетание абсолютно бесполезно для твоего организма, так как кофе препятствует усвоению витамина В, на который и богаты хлебобулочные изделия.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Тело

Зволожена та сяюча шкіра: програма-мінімум для догляду за обличчям і тілом

Новинки

Захищаємо і зволожуємо шкіру навесні: доглядова косметика з термального джерела Avene

Новинки

Верните взгляду ясность с SYSTANE ULTRA: больше никакого «песка» в глазах

События

Как укрепить иммунитет и защититься от вирусов?

Новинки

Настроение 80-х: обзор летней коллекции макияжа Dior Color Games

Новинки

Новинка сезона бьюти-бокс премиум «Spring inside» от Beauty.ua Box: тестирование редакции

Новинки

Все для красивой весны: что внутри новых Beauty Box «Spring Inside»

Wellnes&travel

Кашель на фоне ОРВИ: как уберечься от осложнений

Аромат

Как научится понимать ароматы. Записки из парфюмерной школы

Аромат

Нежность в воздухе: L’Occitane представил новый аромат с нотами белого клевера

Новинки

5 полезных подарков ребенку, которые ему точно понравятся

Тренды

Что подарить? Топ подарков для любимых

Тренды

КРОССОВКИ ДЛЯ ИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА NIKE AIR ZOOM SUPERREP

События

Medical Business Intensive

События

MARY KAY х DASTISH FANTASTISH НА ПОДИУМЕ UKRAINIAN FASHION WEEK

Лицо

Типы старения. Как продлить молодость и оставаться красивой.