Как ты не крути, но мы не пара: самые вредные сочетания продуктов

Сегодня мы все очень тщательно подходим к выбору продуктов. Но далеко не все из нас задумываются, о том, какие из них между собой сочетаются, а какие нет. А зря.

Наш организм запускает несколько очень сложных процессов, чтобы переварить ту или иную группу продуктов. А некоторые группы не могут перевариваться одновременно, в связи с чем возникает тяжесть, нарушается метаболизм и даже начинаются проблемы со здоровьем. О чем же идет речь?

Огурцы и помидоры

Как бы нам не хотелось тебя расстраивать, но деревенский салат из огурцов, помидоров, заправленный домашним маселком – это прямой путь к гастриту. Эти два продукта несовместимы, так как огурцы – это щелочной продукт, а помидоры – кислый. Помидоры вообще не являются очень полезными, ибо пока выделятся кислота в желудке, дабы переварить другую пищу, они начинают бродить. Так что старайся есть их в первой половине дня и в дозированных количествах. Кроме того, в них содержится много сахара, что не совсем актуально для тех, кто желает похудеть.

Фастфуд и пиво

И пока ты думаешь, что «ну, утром же можно» твой организм умоляет о пощаде. Жирная еда в сочетании даже со слабым алкоголем наносят тройной удар по печени. Пока орган пытается нейтрализовать токсины от пива, жир с фастфуда попадает в организм и откладывается.

Читайте также

Личный опыт: рацион питания, который помог мне похудеть

Вино и десерт

Дело в том, что вино стимулирует выработку инсулина, что в свою очередь ускоряет усвоение углеводов. По итогу ты получаешь плюс пару килограммов. Если с чем и сочетать вино, то только с сыром и свежими овощами. Такая смесь только улучшит усвоение каждого из продуктов. Так что не отказывай себе в удовольствии в пятницу вечером.

Мясо и картошка

Крахмалистые продукты в организме ферментируются, а вот белок - гниет. После чего ты начинаешь ощущать вздутие, неприятную тяжести колики. Поэтому лучше замени картошку спаржей или бобовыми.

Читайте также

Щелочное питание: диета или стиль жизни?

Кофе с круассаном

Это словосочетание даже звучит вкусно, но и тут мы вынуждены тебя расстроить. Такое сочетание абсолютно бесполезно для твоего организма, так как кофе препятствует усвоению витамина В, на который и богаты хлебобулочные изделия.

Beauty Fresh

События

Біохакінг: що робити зараз, щоб зберегти молодість?

События

Бренд жіночого одягу VOVK презентує новий Campaign Autumn-Winter 2021

Коллекции

SKORLYAEVA brand - новая формула твоего безупречного гардероба

Новинки

Вау-эффект на миллион: как добиться сияющего и молодого вида кожи

Уход за волосами

Масла для волос – здоровые и сильные пряди

События

Звільнити жінку від стереотипів: у Києві з’явився новий артоб’єкт

События

Першокласне навчання у школі «Оптіма»  

События

ПРО БІЗНЕС У ПАРІ З ЧОЛОВІКАМИ ТА СЕКРЕТИ УСПІХУ: ЛАЙФХАКИ ВІД ЖІНОЧОГО КОМ’ЮНІТІ CONNECTING WOMEN

Новинки

Літня колекція Avon — 2021: новинки для спекотних відпусток, яскравих ночей і насичених буднів

Новинки

Соблазнительная сила волос

События

Каждый день - особенный: как прошел бранч «Жінка України» с участием Ульяны Пчелкиной и Ольги Барны

Тренды

Тренды в перманентном макияже

Тренды

Бренд OLYA MAK создан для тебя

События

Viva! провела масштабну премію Viva! Awards «Далі буде»: підсумки події

Тело

Bon Voyage: лучшие средства по уходу, которые стоит взять с собой в отпуск

Новинки

Тренды свадебных платьев 2021