Секрет вечной молодости: чем полезен гранат и как его использовать

О полезных свойствах граната можно говорить целую вечность. Но мы расскажем только самое главное. Как есть гранат и во что лучше добавлять - читай в нашей статье.

Гранат приезжает к нам из Ближнего Востока и Европы, чтобы гордо красоваться на прилавках. Невозможно пройти мимо этого ярко-красного плода и удержаться, чтобы не попробовать спелые зерна и вкуснейший гранатовый сок.

Гранат богат витаминами группы А, В и Е, а ещё - калием, кальцием, магнием, железом, фолиевой кислотой. И это далеко не все козыри чудесного фрукта! Он помогает справиться с заболеваниями сердца, здорово укрепляет иммунитет и даже борется с раком.

Девушки просто обожают гранат за его за насыщенный кисло-сладкий вкус и низкокаллорийность. На 100г свежего плода приходится всего 85 ккал. Ну разве это не супернаходка?

Как почистить спелый гранат?

гранат в разрезе

На самом деле почистить гранат не составит большого труда, если знать несколько лайфхаков:

  1. Аккуратно срезаем верхушку плода и разрезаем его пополам. Переворачиваем наши половинки и «выстукиваем» из них ценные зернышки в любую чистую емкость. Легко и быстро!
  2. Как и в первом варианте, срезаем верхнюю часть граната и немного надрезаем. Погружаем фрукт в посудину с питьевой водой и помогаем гранатовым зернам отделиться от кожуры. Как ты уже догадалась, они будут опускаться на дно тары, а воздушная сердцевина легко всплывет на поверхность.
  3. Этот способ можно смело назвать самым эстетичным! А все потому, что разрезанный гранат внешне будет напоминать раскрытый цветок. Чтобы сделать такую красоту, нужно удалить верхушку плода и сделать аккуратные надрезы вдоль белых перегородок. Готово!

А еще предлагаем глянуть полезное видео о том, как почистить гранат за считанные секунды. Смотри и пробуй!

Читайте також

Ты мой сладкий: чем полезен батат и что из него приготовить?

Как использовать гранат с максимальной пользой?

гранат

Гранатовый плод - поистине уникальный продукт. Он подходит как для приготовления салатов, согревающих напитков и даже увлажняющих масок для лица.

Рассказываем один действительно полезный рецепт. Тебе понадобится 1/2 стакана кефира, 2 ч. л натурального меда и 3 ст. л измельченных гранатовых зерен. Смешай все ингредиенты и нанеси свежую смесь на лицо, а через 20 минут умойся прохладной водой. Теперь можешь в полной мере наслаждаться красивым цветом кожи и естественным сиянием! 

Гранатовый сок

гранатовый сок

Сок плодов гранатового дерева по праву считается одним из самых благотворных. Он легко усваивается организмом, улучшает настроение, самочувствие и дарит заряд бодрости. Но даже у такого идеального, на первый взгляд, напитка есть один важный минус. За счёт высокого содержания кислот диетологи не рекомендуют пить гранатовый сок тем, кто часто встречается с проблемами пищеварения.

А что, если очень хочется отведать прекрасного напитка? Можно разбавить его с водой (1:3 в пользу воды, конечно же), чтобы не нанести роковой удар своему желудку.

И, наконец, ещё одно немаловажное преимущество гранатового сока - антиоксиданты. Они способствуют здоровому румянцу и защищают кожу от раннего старения.

Beauty Fresh

Події

Стратегії Anti Age від Алуніки Добровольської та Тетяни Шевчук: деталі події від Connecting Women

Тренди

Сережки з перлами: нюанси та критерії вибору

Події

Як пройшов бʼюті день INSTYTUTUM у салоні краси Leo Beauty Club

Події

Компанія EMET, GAME CHANGER індустрії краси, оновлює візуальний стиль

Догляд за волоссям

Як правильно мити голову, щоб не пошкодити волосся

Події

Клубна зустріч Connecting Women на тему «Стратегія Antiage: краса, здоров'я, гормони»

Події

Голос жінки: Євгенія Власова розкрила секрети зцілення через музику на події від Connecting Women

Колекції

Найновіша колекція Calvin Klein Jeans – на що звернути увагу?

Wellnes&travel

Відкрий для себе світ стретчингу разом зі студією Naumova stretching!

Події

Напередодні Івана Купала: запрошуємо на зустріч-практикум з Євгенією Власовою «Жінка, яка звучить»

Обличчя

Сміливий б’юті-експеримент від Beauty.ua: редакція тестує цифрову діагностику шкіри у BROCARD

Обличчя

Новий вимір зволоження: Medik8 презентував крем Total Moisture Daily Facial Creme

Тіло

Як досягти здорової шкіри з Mary Kay: рекомендовані засоби для догляду

Події

Особистий бренд: 50 активних українок зібралися на благодійному бранчі Connecting Women

Обличчя

Все, що вам потрібно знати про вибір пінки та гелю для вмивання

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть