Секрет вечной молодости: чем полезен гранат и как его использовать

3871

О полезных свойствах граната можно говорить целую вечность. Но мы расскажем только самое главное. Как есть гранат и во что лучше добавлять - читай в нашей статье.

Гранат приезжает к нам из Ближнего Востока и Европы, чтобы гордо красоваться на прилавках. Невозможно пройти мимо этого ярко-красного плода и удержаться, чтобы не попробовать спелые зерна и вкуснейший гранатовый сок.

Гранат богат витаминами группы А, В и Е, а ещё - калием, кальцием, магнием, железом, фолиевой кислотой. И это далеко не все козыри чудесного фрукта! Он помогает справиться с заболеваниями сердца, здорово укрепляет иммунитет и даже борется с раком.

Девушки просто обожают гранат за его за насыщенный кисло-сладкий вкус и низкокаллорийность. На 100г свежего плода приходится всего 85 ккал. Ну разве это не супернаходка?

Как почистить спелый гранат?

гранат в разрезе

На самом деле почистить гранат не составит большого труда, если знать несколько лайфхаков:

  1. Аккуратно срезаем верхушку плода и разрезаем его пополам. Переворачиваем наши половинки и «выстукиваем» из них ценные зернышки в любую чистую емкость. Легко и быстро!
  2. Как и в первом варианте, срезаем верхнюю часть граната и немного надрезаем. Погружаем фрукт в посудину с питьевой водой и помогаем гранатовым зернам отделиться от кожуры. Как ты уже догадалась, они будут опускаться на дно тары, а воздушная сердцевина легко всплывет на поверхность.
  3. Этот способ можно смело назвать самым эстетичным! А все потому, что разрезанный гранат внешне будет напоминать раскрытый цветок. Чтобы сделать такую красоту, нужно удалить верхушку плода и сделать аккуратные надрезы вдоль белых перегородок. Готово!

А еще предлагаем глянуть полезное видео о том, как почистить гранат за считанные секунды. Смотри и пробуй!

Beauty рекомендует

Big City All day Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз, 30мл

450 грн
Купить

Маска для волос с маслом Инка Инчи , 250мл

320 грн
Купить

Читайте также

Ты мой сладкий: чем полезен батат и что из него приготовить?

Как использовать гранат с максимальной пользой?

гранат

Гранатовый плод - поистине уникальный продукт. Он подходит как для приготовления салатов, согревающих напитков и даже увлажняющих масок для лица.

Рассказываем один действительно полезный рецепт. Тебе понадобится 1/2 стакана кефира, 2 ч. л натурального меда и 3 ст. л измельченных гранатовых зерен. Смешай все ингредиенты и нанеси свежую смесь на лицо, а через 20 минут умойся прохладной водой. Теперь можешь в полной мере наслаждаться красивым цветом кожи и естественным сиянием! 

Гранатовый сок

гранатовый сок

Сок плодов гранатового дерева по праву считается одним из самых благотворных. Он легко усваивается организмом, улучшает настроение, самочувствие и дарит заряд бодрости. Но даже у такого идеального, на первый взгляд, напитка есть один важный минус. За счёт высокого содержания кислот диетологи не рекомендуют пить гранатовый сок тем, кто часто встречается с проблемами пищеварения.

А что, если очень хочется отведать прекрасного напитка? Можно разбавить его с водой (1:3 в пользу воды, конечно же), чтобы не нанести роковой удар своему желудку.

И, наконец, ещё одно немаловажное преимущество гранатового сока - антиоксиданты. Они способствуют здоровому румянцу и защищают кожу от раннего старения.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Ногти
14

Белый маникюр: свежие идеи дизайна на любой случай и настроение

Здоровое питание
65

Ежевика: вот почему ты должна полюбить эту ягоду!

Здоровое питание
89

Курага в домашних условиях: и вкусно, и полезно!

Уход за волосами
83

Масло авокадо для волос : удивительный источник силы и красоты

Звёзды
309

Как одеваться прохладным летом: показывают самые стильные знаменитости недели

Лицо
1676

И макияж, и уход: бюджетные и качественные ВВ-кремы

Уход за волосами
773

Хотела блонд, а не апельсин? Как убрать желтизну с волос

Здоровое питание
290

Полезный и питательный фалафель: как готовить вкусные шарики с Востока

Гаджеты
140

Философия slow life: скорая помощь тем, чей спидометр жизни зашкаливает

Новинки
410

Красота и уход: топ-7 косметических новинок августа

Ногти
606

Темный маникюр: от черного до зеленого

События
110

Новый магазин H&M – встречай совсем скоро в ТРЦ River Mall!

Wellnes&travel
837

Гид по твоему телу от А до Я: главные эрогенные зоны

Ногти
887

Маникюр осень 2019: самые главные и горячие тренды!

Лицо
1368

Тени для бровей: топ-5 палеток для создания густоты и идеальной формы

Wellnes&travel
5977

7 увлекательных детективов, развязку которых ты точно не сможешь отгадать