Секрет вечной молодости: чем полезен гранат и как его использовать

О полезных свойствах граната можно говорить целую вечность. Но мы расскажем только самое главное. Как есть гранат и во что лучше добавлять - читай в нашей статье.

Гранат приезжает к нам из Ближнего Востока и Европы, чтобы гордо красоваться на прилавках. Невозможно пройти мимо этого ярко-красного плода и удержаться, чтобы не попробовать спелые зерна и вкуснейший гранатовый сок.

Гранат богат витаминами группы А, В и Е, а ещё - калием, кальцием, магнием, железом, фолиевой кислотой. И это далеко не все козыри чудесного фрукта! Он помогает справиться с заболеваниями сердца, здорово укрепляет иммунитет и даже борется с раком.

Девушки просто обожают гранат за его за насыщенный кисло-сладкий вкус и низкокаллорийность. На 100г свежего плода приходится всего 85 ккал. Ну разве это не супернаходка?

Как почистить спелый гранат?

гранат в разрезе

На самом деле почистить гранат не составит большого труда, если знать несколько лайфхаков:

  1. Аккуратно срезаем верхушку плода и разрезаем его пополам. Переворачиваем наши половинки и «выстукиваем» из них ценные зернышки в любую чистую емкость. Легко и быстро!
  2. Как и в первом варианте, срезаем верхнюю часть граната и немного надрезаем. Погружаем фрукт в посудину с питьевой водой и помогаем гранатовым зернам отделиться от кожуры. Как ты уже догадалась, они будут опускаться на дно тары, а воздушная сердцевина легко всплывет на поверхность.
  3. Этот способ можно смело назвать самым эстетичным! А все потому, что разрезанный гранат внешне будет напоминать раскрытый цветок. Чтобы сделать такую красоту, нужно удалить верхушку плода и сделать аккуратные надрезы вдоль белых перегородок. Готово!

А еще предлагаем глянуть полезное видео о том, как почистить гранат за считанные секунды. Смотри и пробуй!

Читайте также

Ты мой сладкий: чем полезен батат и что из него приготовить?

Как использовать гранат с максимальной пользой?

гранат

Гранатовый плод - поистине уникальный продукт. Он подходит как для приготовления салатов, согревающих напитков и даже увлажняющих масок для лица.

Рассказываем один действительно полезный рецепт. Тебе понадобится 1/2 стакана кефира, 2 ч. л натурального меда и 3 ст. л измельченных гранатовых зерен. Смешай все ингредиенты и нанеси свежую смесь на лицо, а через 20 минут умойся прохладной водой. Теперь можешь в полной мере наслаждаться красивым цветом кожи и естественным сиянием! 

Гранатовый сок

гранатовый сок

Сок плодов гранатового дерева по праву считается одним из самых благотворных. Он легко усваивается организмом, улучшает настроение, самочувствие и дарит заряд бодрости. Но даже у такого идеального, на первый взгляд, напитка есть один важный минус. За счёт высокого содержания кислот диетологи не рекомендуют пить гранатовый сок тем, кто часто встречается с проблемами пищеварения.

А что, если очень хочется отведать прекрасного напитка? Можно разбавить его с водой (1:3 в пользу воды, конечно же), чтобы не нанести роковой удар своему желудку.

И, наконец, ещё одно немаловажное преимущество гранатового сока - антиоксиданты. Они способствуют здоровому румянцу и защищают кожу от раннего старения.

Beauty Fresh

События

Фен для волосся: як вибрати beauty-техніку в Чорну п'ятницю

Коллекции

У чому зігрітися цієї осені: нова колекція взуття й одягу Senses від Born2be вже в продажу

Новинки

Дев'ять трендових бьюті засоба на осінь

Новинки

10 Б’ЮТІ-НОВИНОК ОСЕНІ: ЗВОЛОЖУВАЛЬНА ПОМАДА, ТУШ ДЛЯ ГІПНОТИЧНОГО ПОГЛЯДУ І ПАРНІ АРОМАТИ

События

«ТАТО РОКУ 2021»: НАЙЯСКРАВІШІ МОМЕНТИ З ЦЕРЕМОНІЇ ВРУЧЕННЯ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРЕМІЇ

События

Біохакінг: що робити зараз, щоб зберегти молодість?

События

Бренд жіночого одягу VOVK презентує новий Campaign Autumn-Winter 2021

Коллекции

SKORLYAEVA brand - новая формула твоего безупречного гардероба

Новинки

Вау-эффект на миллион: как добиться сияющего и молодого вида кожи

Уход за волосами

Масла для волос – здоровые и сильные пряди

События

Звільнити жінку від стереотипів: у Києві з’явився новий артоб’єкт

События

Першокласне навчання у школі «Оптіма»  

События

ПРО БІЗНЕС У ПАРІ З ЧОЛОВІКАМИ ТА СЕКРЕТИ УСПІХУ: ЛАЙФХАКИ ВІД ЖІНОЧОГО КОМ’ЮНІТІ CONNECTING WOMEN

Новинки

Літня колекція Avon — 2021: новинки для спекотних відпусток, яскравих ночей і насичених буднів

Новинки

Соблазнительная сила волос

События

Каждый день - особенный: как прошел бранч «Жінка України» с участием Ульяны Пчелкиной и Ольги Барны