Секрет вечной молодости: чем полезен гранат и как его использовать

О полезных свойствах граната можно говорить целую вечность. Но мы расскажем только самое главное. Как есть гранат и во что лучше добавлять - читай в нашей статье.

Гранат приезжает к нам из Ближнего Востока и Европы, чтобы гордо красоваться на прилавках. Невозможно пройти мимо этого ярко-красного плода и удержаться, чтобы не попробовать спелые зерна и вкуснейший гранатовый сок.

Гранат богат витаминами группы А, В и Е, а ещё - калием, кальцием, магнием, железом, фолиевой кислотой. И это далеко не все козыри чудесного фрукта! Он помогает справиться с заболеваниями сердца, здорово укрепляет иммунитет и даже борется с раком.

Девушки просто обожают гранат за его за насыщенный кисло-сладкий вкус и низкокаллорийность. На 100г свежего плода приходится всего 85 ккал. Ну разве это не супернаходка?

Как почистить спелый гранат?

гранат в разрезе

На самом деле почистить гранат не составит большого труда, если знать несколько лайфхаков:

  1. Аккуратно срезаем верхушку плода и разрезаем его пополам. Переворачиваем наши половинки и «выстукиваем» из них ценные зернышки в любую чистую емкость. Легко и быстро!
  2. Как и в первом варианте, срезаем верхнюю часть граната и немного надрезаем. Погружаем фрукт в посудину с питьевой водой и помогаем гранатовым зернам отделиться от кожуры. Как ты уже догадалась, они будут опускаться на дно тары, а воздушная сердцевина легко всплывет на поверхность.
  3. Этот способ можно смело назвать самым эстетичным! А все потому, что разрезанный гранат внешне будет напоминать раскрытый цветок. Чтобы сделать такую красоту, нужно удалить верхушку плода и сделать аккуратные надрезы вдоль белых перегородок. Готово!

А еще предлагаем глянуть полезное видео о том, как почистить гранат за считанные секунды. Смотри и пробуй!

Читайте також

Ты мой сладкий: чем полезен батат и что из него приготовить?

Как использовать гранат с максимальной пользой?

гранат

Гранатовый плод - поистине уникальный продукт. Он подходит как для приготовления салатов, согревающих напитков и даже увлажняющих масок для лица.

Рассказываем один действительно полезный рецепт. Тебе понадобится 1/2 стакана кефира, 2 ч. л натурального меда и 3 ст. л измельченных гранатовых зерен. Смешай все ингредиенты и нанеси свежую смесь на лицо, а через 20 минут умойся прохладной водой. Теперь можешь в полной мере наслаждаться красивым цветом кожи и естественным сиянием! 

Гранатовый сок

гранатовый сок

Сок плодов гранатового дерева по праву считается одним из самых благотворных. Он легко усваивается организмом, улучшает настроение, самочувствие и дарит заряд бодрости. Но даже у такого идеального, на первый взгляд, напитка есть один важный минус. За счёт высокого содержания кислот диетологи не рекомендуют пить гранатовый сок тем, кто часто встречается с проблемами пищеварения.

А что, если очень хочется отведать прекрасного напитка? Можно разбавить его с водой (1:3 в пользу воды, конечно же), чтобы не нанести роковой удар своему желудку.

И, наконец, ещё одно немаловажное преимущество гранатового сока - антиоксиданты. Они способствуют здоровому румянцу и защищают кожу от раннего старения.

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Максимум задоволення: найкращі пози для досягнення оргазму

Губи

Чистий глянець: топ-8 найкращих прозорих блисків для губ

Тіло

Хай буде гладкість! Усі тонкощі полімерної депіляції

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікбез щодо ефективних методів боротьби зі старінням

Події

Сміливість бути собою: артвечір на честь Ельзи Скіапареллі у Львові

Тіло

Депіляція воском бікіні: що потрібно знати і як перестати соромитися

Аромат

Знесла голову: 10 ароматів, від яких чоловіки втрачають розум

Обличчя

Замість основи під макіяж: 5 хороших базових кремів для обличчя

Обличчя

З корабля на бал: експрес-маски для обличчя з миттєвим ефектом

Тіло

Сонячна небезпека: яких інгредієнтів не повинно бути в сонцезахисному кремі

Обличчя

Жодної пластики: як зменшити ніс за допомогою макіяжу

Wellnes&travel

Думай і про себе: 5 найкращих поз у ліжку для досягнення оргазму

Стиль

10 способів швидко позбутися чубчика

Тіло

Звільніться від стресу: 5 процедур для відновлення в SOUL SPA

Догляд за волоссям

Відрощуємо та зміцнюємо: чим корисна і як застосовувати касторову олію для волосся?

Здорове харчування

Айва: користь, калорійність та страви з осіннього фрукту