Калиновый чай: чем он полезен для организма и как его приготовить?

4725

Калиновый чай в холодные сезоны станет настоящим спасением от простуды и гриппа. Читай в материале, чем еще полезен чай из калины и как его правильно заваривать.

Чем полезен калиновый чай?

Чай с калиной станет отличным средством для укрепления иммунитета в холодный осенний и зимний период, поэтому на него обязательно стоит обратить внимание и узнать, как заваривать калину правильно. Напиток также поможет успокоить нервы и восстановить нервную систему, справится со стрессом и нервозностью.

Калина помогает при простудных и вирусных заболеваниях благодаря высокому содержанию витамина С, а вот дубильные вещества в ее составе способствуют нормализации пищеварения. Чай из калины станет настоящим спасением при ангине, бронхите или воспалении легких, а также поможет понизить давление. Польза чая с калиной также в том, что он способен вернуть пропавший голос и помочь в лечении воспаления гланд.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Идеальный вкус и аромат: как правильно заваривать чай?

чай с калиной

Но такой напиток не стоит употреблять людям с пониженным давлением и повышенной кислотностью желудка. Также чай с калиной противопоказан при подагре, артрите, при наличии песка в почках.

Как приготовить чай с калиной?

Один из самых простых рецептов чая с калиной состоит из нескольких этапов. Для начала нужно отделить ягоды от веточки, затем их следует немного промыть. После этого положи их в чашку или заварной чайник и хорошенько разомни, залей горячей водой на 10 минут. Затем напиток стоит процедить и прокипятить на огне, после чего его можно будет пить.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: В здоровом теле: основные принципы правильного питания

как заваривать калину

Чтобы придать чаю еще больше аромата и сладости, рекомендуем добавить в чашку одну чайную ложку меда, а при желании – дольку лимона. Такой бодрящий и согревающий напиток точно не даст заболеть этой зимой!

Также таким калиновым отваром можно заливать черный или зеленый чай, но тогда вкус будет совсем иным. Выбирай вариант, который тебе нравится больше всего, и готовь ароматный калиновый чай!

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

События
257

Самые дорогие платья за всю историю вручения кинопремии Оскар

Тренды
194

Голливудский шик и необычная геометрия: самые модные серьги весны 2018

Звёзды
394

Звезды тоже люди: уход за лицом против акне от Кейт Хадсон

Лицо
191

Еще легче: топ-5 лучших СС-кремов, которые стоит попробовать

Стиль
226

Привет из 90-х: Alexander Wang вернул заколку-крабик в моду

Стрижки и причёски
369

Готовимся: 10 красивых причесок для длинных волос на 8 марта

Тренды
121

Косметический бренд Mary Kay впервые стал партнером Ukrainian Fashion Week

Как носить
521

Со вкусом: что надеть в офис весной, чтобы выглядеть стильно?

Стрижки и причёски
1863

Коротко о трендах: стрижки, которые заставят тебя записаться к мастеру прямо сейчас

Как носить
1093

Будь в тренде: 5 модных брючных костюмов на весну 2018 года

Wellnes&travel
186

Выбор редактора: 5 интересных книг, которые поднимут настроение

Уход за волосами
580

Масла, которые ты и не догадывалась использовать в уходе за волосами

Лицо
476

Зимняя косметичка редактора: 10 любимых бьюти-средств

Губы
371

Устами Pantone: ТОП-10 лучших помад в самом трендовом оттенке Ultra Violet

Фитнес и диеты
272

Весне дорогу: 5 упражнений, которые можно выполнять на свежем воздухе

Лицо
258

Как выбрать скраб для чувствительной кожи: подборка лучших средств