5 мифов о загаре, которые стоит забыть немедленно

Из года в год на пляжном отдыхе тебя преследуют ожоги и шелушение кожи, но ты вроде бы все делаешь правильно? Рассказываем о пяти распространенных мифах о загаре, которые стоит немедленно забыть для получения красивого и ровного оттенка кожи.

Солнцезащитными средствами нужно пользоваться только на пляже

Средства для загара способны защитить нашу кожу от ультрафиолета и уберечь ее от ожогов. Но важно знать, что ни один продукт не способен мгновенно впитаться и начать действовать, а поэтому наносить крем нужно еще до выхода на пляж. К тому же, многие ошибочно считают, что только длительное пребывание на открытом солнце способно вызвать ожоги и пренебрегают солнцезащитными средствами во время прогулок по городу или экскурсий на отдыхе. И очень даже зря! Поверь, даже 20 минут на солнце без защиты сыграют свою роль и подарят тебе покраснения и болезненные ощущения.

как загореть

Людям со смуглой кожей не стоит опасаться солнца

Почти каждая девушка старается летом загореть, чтобы получить красивый бронзовый оттенок кожи. Но загар – штука весьма коварная, и красавиц со смуглой кожей это тоже касается. Солнцезащитные кремы могут не использовать только люди с 5-м и 6-м фототипами. Поэтому, если ты не мулатка или африканка с очень смуглой кожей, это правило на тебя не распространяется.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Личный опыт: что такое Меланотан-2 или как получить бронзовый оттенок кожи без вреда здоровью

как правильно загорать

Солнцезащитные средства достаточно наносить один раз в день

Как загореть красиво, но при этом не получить ожоги? Для этого нужно в обязательном порядке использовать крем или спрей, который защитит от ультрафиолета. Но всего одного нанесения в день будет недостаточно, так как средства вытираются о полотенца и смываются в воде. Поэтому не ленись и для собственной безопасности пользуйся солнцезащитными средствами каждый час-два.

В облачный день загореть невозможно

Казалось бы, ну о каком загаре может идти речь в день, когда все небо покрыто небольшими облачками? Но на самом деле около 80% ультрафиолетовых лучей способно проходить сквозь атмосферу и достигать земли. Поэтому даже в облачный день нельзя забывать о солнцезащитных средствах, а девушкам с очень светлой или чувствительной кожей стоит опасаться ожогов.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Запоминай: салонные процедуры, которые спасут от растяжек​​​​​​​

Мифы о загаре

Базовый загар способен предотвратить ожоги

К сожалению, никакой базовый загар и несколько процедур в солярии не спасут тебя от ожогов, если не соблюдать элементарные правила. Ультрафиолетовые лучи в любом количестве – это стресс для нашей кожи, а значит и базовый загар является лишь дополнительным раздражителем. Как правильно загорать? Во-первых, не проводить на солнце слишком много времени, особенно во время его наибольшей активности. Во-вторых, каждый час-два использовать солнцезащитный крем с SPF, подходящим для твоей кожи. И, в-третьих, не забывать, что кожа продолжает загорать во время купания и пребывания в тени.

Beauty Fresh

Beauty Book

Пептиди для шкіри

Обличчя

Ніацинамід: що це, для чого потрібен і як правильно використовувати у догляді

Wellnes&travel

Шлях поза самокритикою: як звільнитися від внутрішнього судді

Нігті

Гель для нарощування нігтів: як вибрати, користуватися та доглядати

Wellnes&travel

Чому штучний інтелект не має бути твоїм “найкращим другом”

Wellnes&travel

Вправи від целюліту: як прибрати «апельсинову кірку» вдома і в залі

Фітнес та дієти

Банани у смузі можуть знижувати його користь — але не поспішай їх виключати

Здорове харчування

Чому деякі люди постійно роздратовані: коли злість маскує виснаження

Події

Проявленість, яка надихає: як пройшов бранч Connecting Women

Wellnes&travel

Чорна п’ятниця для інтровертів: як робити найвигідніші покупки онлайн, уникаючи натовпів

Фарбування

Спліт-фарбування волосся: як зробити, які кольори обрати, і чи варто взагалі

Здорове харчування

Мелатонін під прицілом: чи справді популярний “гормон сну” небезпечний для серця

Beauty Book

Тонік для обличчя

Тіло

Зневоднена шкіра: як розпізнати, чому виникає і як її врятувати

Beauty Book

Ретинол

Тіло

Особиста гігієна для дітей: як прищепити звички, що залишаться назавжди