Топ-3 причины, почему твоей коже нужен витамин Е

Этот антиоксидант жизненно важен для здоровой и сияющей кожи. Почему витамин Е может сделать уход за лицом более эффективным – читай в нашем материале

Витамин Е не настолько модный и разрекламированный маркетологами, как витамины С или А в уходе за кожей, однако он является одним из самых полезных для кожи лица витаминов. Он играет немаловажную роль в её здоровье и красоте, и его также называют витамином молодости,

Этот мощный антиоксидант можно найти в составе миллионов сывороток и кремов, но большинство людей даже не знают, что это такое и что он делает. Редакция beauty.ua решила разобраться в этой теме и узнать, почему витамин Е необходим нашей коже.

Что такое витамин Е и где его искать?

Маска для лица

Витамин Е – это группа жирорастворимых витаминов, обладающих антиоксидантными свойствами. «Витамин Е подобен клею, который скрепляет все вместе. Он помогает поддерживать целостность вашей кожи», − говорит дерматолог Дэнди Энгельман. В составе косметических продуктов он чаще всего встречается в виде токоферола или токоферилацетата, поэтому, читая список ингредиентов, ты можешь даже не знать о его наличии в формуле средства.

Дерматологи утверждают, что витамин Е лучше всего использовать в составе кремов или растворов на липидной основе, таких как масла, эмульсии и сыворотки. Его чаще всего смешивают с витамином С, чтобы активировать антиоксидантные свойства. Ты также можешь получить его через еду, добавив в свой рацион больше оливкового масла, свежих овощей и орехов, однако антиоксиданты в составе специальных косметических средств приносят пользу коже быстрее, чем через пищевые источники. Что касается нормы потребления витамина Е, рекомендуемая суточная доза составляет от 8 до 15 мг в сутки для взрослых.

Beauty рекомендует

Big City All day Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз, 30мл

450 грн
Купить

Маска для волос с маслом Инка Инчи , 250мл

320 грн
Купить

Читайте также

5 видов чая, которые сделают твою кожу здоровой и сияющей

Польза витамина Е для кожи

Уход за кожей лица

Мощный антиоксидант

Антиоксиданты борются с вредными последствиями и реакциями, которые запускают в коже свободные радикалы. Со временем окисление свободных радикалов может привести к ослаблению естественного барьера кожи и её преждевременному старению. Ряд исследований показал, что даже после небольшого воздействия ультрафиолета уровень витамина Е в коже падает на 50 процентов, поэтому важно пополнять его для поддержания её здоровья.

Хорошее противовоспалительное

Витамин Е помогает коже не только оставаться увлажненной, мягкой и эластичной, но и борется с различными воспалениями. Он помогает облегчить симптомы при атопическом дерматите, который вызывает покраснение, зуд и раздражающие реакции. Также он стабилизирует витамин С и усиливает антиоксидантные и противовоспалительные свойства в средствах по уходу за кожей.

Лечит шрамы и растяжки

Витамин Е полезен не только для нашего лица: его можно использовать по всему телу. Использование витамина Е помогает в восстановлении рубцов от ожогов, хирургических операций и других ран. Помимо этого, он также может помочь предотвратить и лечить уже появившиеся растяжки.

Если говорить о ключевых преимуществах витамина Е для нашей кожи, можно выделить следующие пункты:

  • глубокое увлажнение кожи;
  • предотвращение и замедление процессов старения;
  • разглаживание морщин и повышение упругости кожи;
  • ускорение заживления ран и повреждений эпидермиса;
  • устранение шелушений сухой кожи и нормализация её липидного баланса;
  • повышение усвоения витамина А, помогающего регенерации клеток кожи.

Как видишь, витамин Е может быть чрезвычайно полезным дополнением к твоей бьюти-рутине по уходу за кожей лица (и не только). А, учитывая его мощные антивозрастные свойства, ты можешь не спешить колоть ботокс, ведь витамин Е может спасти твою кожу от преждевременных признаков старения. Если этого чудо-вещества еще нет в твоей косметичке, запасись уходовыми продуктами с высокой концентрацией данного антиоксиданта. Некоторые из наших любимых – ниже.

Средства с витамином Е для кожи

Mara Universal Face Oil
Mara Universal Face Oil (универсальное масло для лица)
SHIFFA Tamanu Moisturizing Cream
SHIFFA Tamanu Moisturizing Cream (увлажняющий крем для лица)
CLINIQUE Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro-Filler Concentrate
CLINIQUE Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro-Filler Concentrate (увлажняющий гель для кожи вокруг глаз)
It’s Skin Power 10 Formula Ve Effector
It’s Skin Power 10 Formula Ve Effector (лифтинг-сыворотка для лица с витамином Е)
Dr. Jart+ Focuspot™ Micro Tip Patches
Dr. Jart+ Focuspot™ Micro Tip Patches [Type : Blemish] (патчи для лица)

 

Кому не стоит использовать витамин Е?

В то время как витамин Е является полезным и универсальным антиоксидантом для всех, его применение в большом количестве может спровоцировать появление прыщей у проблемной кожи. Поэтому, если ты обладательница жирной или склонной к акне кожи, тебе следует быть осторожной при использовании слишком высоких доз витамина Е в своих бьюти-процедурах по уходу за лицом.

Читайте также

Преимущества гиалуроновой кислоты в уходе за кожей

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

События

22 ноября в Киеве состоится Make-Up Tochka 2019!

Новинки

Топ-5 работающих способов для ухода за лицом

Новинки

Тест редактора: бьюти-бокс премиум Be Special от Beauty.ua Box

Новинки

Всё для красивой осени: что внутри новых Beauty Box «Be Special»

Губы

Без инъекций: топ-8 пламперов для увеличения объема губ

Стрижки и причёски

Удлиненная челка: 7 потрясающих идей для модного образа

Коллекции

Как одеваться этой осенью: 6 образов от украинских дизайнеров

Лицо

Настоящее спасение: топ-8 патчей под глаза, которые работают

Как носить

Плиссированная юбка: как носить эту стильную деталь гардероба

Стрижки и причёски

Стрижка боб-каре: 7 модных вариантов, которые ты захочешь повторить

Губы

Подводя черту: топ-10 безупречных карандашей для губ

Уход за волосами

Не хватает объема? Пудра для волос: что это такое и лучшие средства

Лицо

Проснуться с идеальной кожей: лучшие корейские ночные маски для лица

Как носить

Хочешь выглядеть стройнее? Одежда, которая полнит

Здоровое питание

Чизкейк без выпечки: топ-5 вкуснейших рецептов

Ногти

Красивый френч: 20+ крутых идей, которые ты захочешь повторить