День 1

В первый день необходимо сделать пилинг всего тела – с помощью специального средства или спитой кофейной гущи (смешайте ее с детским кремом). Нанесите средство и слегка помассируйте нежными круговыми движениями, затем смойте и нанесите питательный лосьон.

День 2

На второй день приготовьте такую живительную маску для кожи: в половине стакана минеральной воды растворите 1-2 ст. ложки меда и нанесите на тело на 10-15 мин. Смойте и нанесите лосьон или молочко для тела.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 4 мифа об уходе за телом

День 3

Вечером третьего дня воспользуйтесь свежеотжатым соком помидоров – также нанесите его на 10-15 мин., помассируйте и смойте. Сок помидора делает кожу упругой, хорошо помогает при растяжках.

День 4

И наконец, на четвертый день, вотрите в тело немного подогретого оливкового масла. Подержите его несколько минут, а затем примите ванну. Например, медовую. Нежась в теплой воде, можете выпить чашечку зеленого чая (добавьте в нее 1 ч. ложку меда). Смойте остатки масла мягким гелем и смажьте тело питательным лосьоном.

При этом желательно придерживаться нестрогой диеты (тушеные овощи, рыба, крупяные каши, зеленый чай и свежие соки).

Чередуйте эти процедуры в течение 2 недель – и результат не замедлит себя ждать: кожа станет нежной и бархатистой.