Красивая и упругая грудь после родов и кормления - реально!

beauty.ua рассказывает о методе, который поможет сделать бюст более упругим, а также подтянуть грудь после родов и кормления ребенка.

Метод восстановления упругости груди, в том числе после родов и кормления можно назвать "3 шага к красивому бюсту".

Шаг 1: массаж и пилинг. Для пилинга можно использовать готовые скрабы или мелкозернистую морскую соль. Для лучшего эффекта смешайте соль с медом. Нанесите эту смесь на рукавичку-мочалку и нежными круговыми движениями массируйте кожу груди. Внимание! Соски не затрагивайте.

Как подтянуть живот после родов, читай здесь.

Шаг 2: компрессы. Хороший эффект дают контрастные обтирания. В мисочку с горячей водой добавьте немного соли, а с холодной – свежий лимонный сок. Намочите 2 полотенца и поочередно прикладывайте их к груди.

Шаг 3: обертывание. Укрепить потерявшую упругость кожу в области груди и декольте помогут обертывания с настоями полевого хвоща или шишек хмеля. Залейте 2 ст. ложки травы 1 стаканом кипятка, дайте настояться. Намочите полотенце в настое и, свернув его в 2 слоя, положите на грудь. Держите 5 мин.

Шаг 4: упражнения. Без упражнений для груди существенно подтянуть эту часть тела, увы, не удастся. Поэтому добавьте любое упражнение для груди в свою ежедневную тренировку.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как подтянуть грудь: упражнение для мышц груди

 

 

Beauty Fresh

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів