Меньше соли, сухое вино и прогулки: секреты стройности француженок

Сейчас полным ходом идет 70-ый Каннский кинофестиваль, куда слетаются самые красивые женщины планеты. Но основное внимание приковано – к француженкам-хозяйкам бала, которые как всегда радуют глаз свой грацией. Хотите знать их секреты стройности? Читайте!

Французские женщины, кажется, от рождения наделены неоспоримой привлекательностью и чувством безупречного стиля. Француженкой невозможно не восхищаться, в неё хочется влюбиться, ей хочется подражать, делать комплименты. Она олицетворяет собой весну, романтику и абсолютную женственность.

Секреты стройности французских женщин

Не стоит забывать о том, что прекрасный имидж француженки имеют не только благодаря манере одеваться. Значительная роль отводится их изящным формам. Известно, что жительницы Франции в среднем менее склонны к полноте, чем те же британки. Возможно, этому способствует более тёплый климат и наличие морских курортов, благодаря чему прекрасные дамы не позволяют себе поправляться. Да и средиземноморская кухня совсем не богата животными жирами. Какие же еще есть секреты стройности у фрацуженок, которые помогают им быть такими изящными вплоть до глубокой старости.

Не торопиться и наслаждаться каждым кусочком пищи

Секреты красоты француженок

Француженки предпочитают есть медленнее, но тщательнее пережёвывая пищу, таким образом наслаждаясь вкусом и не переедая. Для них еда – это священный ритуал, от которого принято получать удовольствие. Это едва ли не главный секрет стройности французских женщин: жить в наслаждение, наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях!

Есть в интересной компании

Французские женщины как питаются, чтобы быть стройными

Второй важный секреты стройности француженок. Женщины во Франции любят поужинать в кафе или ресторане. Делают они это, как правило, не в одиночестве, а в приятной компании. Заказав небольшую порцию, они ведут неспешный увлекательный разговор с собеседником, таким образом, не концентрируясь только на еде. Это позволяет съедать меньше, но получать больше ценной пищи для размышлений и развития.

Лучше меньше, но лучше

Правила питания француженок

Французские женщины могут изредка позволить себе съесть пару шоколадных круассанов на завтрак, однако в еде они всё же стараются избегать лишних калорий.

«Пять минут во рту – всю жизнь на бедрах», – хорошо известная французская пословица.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Круассаны на завтрак и мясо на ужин: Секреты питания Эмили Ратаковски

Француженки всегда отдают предпочтение качеству, а не количеству съеденной пищи. Они куда с большим удовольствием съедят пару небольших, но вкусных макарони Ladurée, нежели огромную безвкусную булку за ту же цену.

Меньше соли и сахара

Француженки в кафе мало едят

Пересоленные или слишком сладкие блюда – не для француженок, которые привыкли к умеренности во всем. Для них слишком жирное пирожное или пережаренная картошка – это дурной вкус. Именно поэтому их стройность не страдает от количества соленой или сладкой пищи в рационе. Во всем хорошая золотая середина, не так ли?

Вино – только сухое

Сухое вино - секрет стройности француженок

В этом жительницы Франции немного снобы. Однако истинная француженка никогда не закажет себе в заведении сладкое или даже полусладкое вино. А бокал сухого красного, как известно, помогает держать себя в отличной форме.

Пешие прогулки

Французские женщины стройность

Француженки не привыкли истязать себя в спортзале, однако они обожают много ходить пешком. Зачем тратить время на фитнес, если его можно провести за прогулкой на свежем воздухе с приятным тебе человеком?

Однако есть все-таки один вид спорта, который они приемлют – это бег. По утрам улицы Парижа порой превращаются в настоящие беговые дорожки – так француженки поддерживают себя в форме и настраивают на позитивный лад.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Идеальна после родов: секреты стройности Ирины Шейк

Благодаря этим нехитрым секретам, жительницам Франции удается всегда оставаться подтянутыми и стройными. А прекрасная фигура сама по себе может украсить любой наряд! Неудивительно, что француженки так неравнодушны к облегающим одеждам. Платье они непременно приобретут на размер меньше, чтобы подчеркнуть свои формы.

Нам определенно есть, чему поучиться у очаровательных француженок. Берите их секреты стройности на заметку и бегите рассматривать лучшие наряды Каннского кинофестиваля 2017 прямо сейчас!

Beauty Fresh

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів

Нігті

Базове покриття для нігтів: як вибрати, які бувають види та як правильно наносити

Очі

Чим змивати водостійку туш: ефективні засоби, поради та догляд за віями