Комбинируй продукты в одном приеме пищи в соответствии с таблицей сочетаемости продуктов. Тогда лишние кг не прилипнут к твоей фигуре, а вес и здоровье будут в норме.

Можно воспользоваться такой подсказкой:

А вот более подробная таблица с названиями продуктов.

Кстати, на основе сочетаемости продуктов основаны многие диеты для похудения, в том числе и система раздельного питания.