5 лайфхаков как правильно принимать душ по утрам

1) Во время утреннего душа лучше всего делать контрастный массаж, который невероятно полезен как для кожи, так и для здоровья в целом. По очередности направляй на тело горячие и холодные сильные струи воды. Сначала будет довольно дискомфортно, но со временем ты привыкнешь. Контрастный водный массаж закаляет, избавляет от целлюлита и оказывает лифтинг-эффект.

2) Душ, как это ни странно, отлично расслабляет! Для этого требуется обзавестись ароматным гелем для душа на основе эфирных масел – лаванды или иланг-иланга, розы или массажной губкой (отлично подойдет массажная рукавичка). Нанеси гель для душа на губку и мягко массируй кожу, нежно обрабатывая самые загрубевшие места – локти, колени, взбей пену и наслаждайся чувственной процедурой под любимый трек на телефоне. После душа нанеси на тело увлажняющие сорбет или питательное масло – в зависимости от сезона или погоды.

3) Под душем следует проводить такие гигиенические процедуры как пилинг, депиляция ног и мытье головы. Побалуй себя отличным домашним пилингом на основе лаванды и розы. Как делать этот экзотический пилинг – читай ЗДЕСЬ!

4) Не стоит усердствовать с очищением кожи во время душа, особенно, если ты используешь слишком жесткую перчатку или мощный поток воды – так ты травмируешь кожу, агрессивно снимая ее липидный защитный слой. Каждый раз после принятия душа наноси на кожу увлажняющий лосьон, бальзам или крем.

5) Во время принятия утреннего душа ты можешь выполнить и процедуру по уходу за лицом, тем самым сэкономив время на «предрабочие» сборы. Побалуй личико шоколадным пилингом с какао и медом. Рецептик пилинга ты найдешь ЗДЕСЬ!