5 лайфхаков как правильно принимать душ по утрам

Душ – лучшая процедура для тех, у кого мало времени, а также кто хочет взбодриться и, в то же время оказать коже надлежащий уход. Ниже ты найдешь лайфхаки как правильно принимать душ!

1) Во время утреннего душа лучше всего делать контрастный массаж, который невероятно полезен как для кожи, так и для здоровья в целом. По очередности направляй на тело горячие и холодные сильные струи воды. Сначала будет довольно дискомфортно, но со временем ты привыкнешь. Контрастный водный массаж закаляет, избавляет от целлюлита и оказывает  лифтинг-эффект.

5 лайфхаков как правильно принимать душ по утрам

2) Душ, как это ни странно, отлично расслабляет! Для этого требуется обзавестись ароматным гелем для душа на основе эфирных масел – лаванды или иланг-иланга, розы или массажной губкой (отлично подойдет массажная рукавичка). Нанеси гель для душа на губку и мягко массируй кожу, нежно обрабатывая самые загрубевшие места – локти, колени, взбей пену и наслаждайся чувственной процедурой под любимый трек на телефоне. После душа нанеси на тело увлажняющие сорбет или питательное масло – в зависимости от сезона или погоды.

3) Под душем следует проводить такие гигиенические процедуры как пилинг, депиляция ног и мытье головы. Побалуй себя отличным домашним пилингом на основе лаванды и розы. Как делать этот экзотический пилинг – читай ЗДЕСЬ!

4) Не стоит усердствовать с очищением кожи во время душа, особенно, если ты используешь слишком жесткую перчатку или мощный поток воды – так ты травмируешь кожу, агрессивно снимая ее липидный защитный слой. Каждый раз после принятия душа наноси на кожу увлажняющий лосьон, бальзам или крем.

5) Во время принятия утреннего душа ты можешь выполнить и процедуру по уходу за лицом, тем самым сэкономив время на «предрабочие» сборы. Побалуй личико шоколадным пилингом с какао и медом. Рецептик пилинга ты найдешь ЗДЕСЬ!

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Виды пилингов - какой предпочесть весной

 

Beauty Fresh

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів