Волшебный массаж для тех, кто не высыпается

Снова не выспалась? Срочно приступай к дренирующему массажу, который поможет выглядеть свежо и бодро в течение дня.

Под влиянием такого массажа расширяются кровеносные сосуды и заметно улучшается крово- и лимфообращение. Даже у молодых возникают проблемы с застоем лимфы. Первый признак – припухшие глаза. Идеальное средство в таких случаях – дренирующий массаж. Массажистка концентрирует свои действия на уголках глаз и висках. Массаж заключается в нежном нажатии конкретных точек на лице. Касание должно быть без малейшей боли.

Как сделать дренирующий массаж лица в домашних условиях?

Нажимай пальцем означенные точки над глазами, а потом под ними. Удерживай несколько секунд палец, посчитав до пяти, постепенно ослабляя нажатие.

Массаж начинай от внутреннего угла глаза и передвигайся к виску. Потом так же действуй, точка за точкой, под нижним веком. Закончи массаж в той же точке на виске.

Следующий этап – это массаж лица, сконцентрированный в области лобных и околоносовых пазух. Нажимай слегка у основания крыльев носа, двигаясь вверх. Закончи у основания надбровной дуги – нащупай пальцем слезный канал.                

Даже, если ты не выспалась, этот чудо-массаж сделает тебя красоткой – как будто, после курорта!   

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как делать массаж груди

 

 

Beauty Fresh

Обличчя

Розкішне сяйво: як обрати ідеальний хайлайтер?

Wellnes&travel

Джерело краси та молодості: все, що тобі потрібно знати про колаген та його вплив на організм

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?